Главная » Женские штучки » Пищевая сода для похудения: отзывы, рецепт содовых ванн

Пищевая сода для похудения: отзывы, рецепт содовых ванн

Похудение с помощью соды – популярный способ сбросить лишний вес. Двууглекислый натрий принимают внутрь и делают с ним специальные ванны. Многочисленные положительные результаты и отзывы о соде для похудения не могут не иметь под собой основания.

Действительно ли эффективна пищевая сода для похудения, и неопасно ли принимать ее внутрь?

Содержание статьи:

Пищевая сода для похудения: отзывы, рецепт содовых ванн

Отзывы о пищевой соде для похудения

Наверное, многие уже слышали про пищевую соду для похудения, отзывы о которой имеют немного противоречивый характер. Одни девушки утверждают, что с помощью этого продукта удалось обрести стройную фигуру. Другие же жалуются на зря потраченное время и их отзывы о похудении с помощью соды носят исключительно негативный характер.

Почему такие разногласия?

В отзывах о похудении с помощью соды часто встречаются цифры в 10, 15, 20 кг. Если бы все было так просто, люди давно забыли о проблеме лишнего веса.

Сода для похудения может применяться как элемент комплексной терапии. Она не способна сжигать жир, но может помочь в этом организму. То же самое касается отзывов о содовых ваннах для похудения.

Вряд ли водные процедуры спасут от ненавистных складок и жира. Ванны с содой для похудения способны сделать целлюлит менее заметным, уменьшить объемы, улучшить состояние и тургор кожи, но не более того.

Растопить подкожный жир им не под силу.

Польза ванн с двууглекислым натрием

Ванны с содой для похудения обещают избавление от 2-3 кг веса за курс из 10 процедур. Но это при условии их правильного применения.

Содовая ванна для похудения очищает поры, нормализуют водный баланс и снимают нервное напряжение. Ванна для похудения с содой размягчает огрубевшие слои кожи на ступнях ног, коленях и локтях.

Чтобы ванны с содой для похудения подействовали, нужно их правильно принимать:

  1. Воды нужно набирать столько, чтобы она не была выше уровня сердца, когда человек погрузится в ванну.
  1. Оптимальная температура 36- 38 градусов. Лучше пользоваться термометром и во время процедуры постепенно добавлять горячую воду в остывающую ванну.
  1. Лучше не принимать пищу 2 часа до процедуры и час после нее.
  1. Чтобы достичь максимального результата, можно проводить антицеллюлитный массаж специальными мочалками.
  1. Длительность процедуры 20-25 минут.

Чтобы похудение с помощью соды пищевой дало результат, необходимо проходить курс ванн полностью. Не менее 10 процедур, по одной каждые 2 дня.

Перерыв между курсами 1 месяц. Если во время процедуры замечено учащенное сердцебиение, повышение давления, то нужно сразу же прекратить и ополоснуть тело чистой водой.

Рецепты приготовления ванн

Классический рецепт содовой ванны для похудения заключается в добавлении 250 гр. средства на 200 л воды. Проще всего пачку делить на 2 раза и использовать по назначению. Чтобы добиться лучшего результата, можно использовать рецепт содовой ванны для похудения с добавлением морской соли.

На половину пачки соды потребуется столько же соды. Также в ванну можно добавлять ароматические масла.

Апельсиновое поможет справиться с целлюлитом, лавандовое успокоит, а хвойное или эвкалиптовое поднимет настроение и защитные силы организма.

Противопоказания к содовым ваннам:

Если на теле присутствуют прыщики, угри, раздражение, то содовые ванны для похудения помогут с ними справиться. Воспаления быстро подсохнут и пройдут.

Как принимать соду внутрь

Кроме ванны с содой для похудения, есть способ расстаться с лишним весом путем приема средства внутрь. Рецепт похудения с помощью соды очень простой, достаточно растворить 0,5 ложки соды в 100 гр. воды.

Как принимать соду для похудения:

  1. Можно ежедневно выпивать стакан напитка натощак. В таком случае необходимо растворить полную чайную ложку двууглекислого натрия в стакане воды.
  1. Выпивать по 100 гр. 3 раза в день за 30 минут до еды.

Если посмотреть отзывы о пищевой соде для похудения, оба способа работают и помогают за 5 дней избавиться от 1 кг веса.

Сода и лимон для похудения

Еще один популярный, но спорный способ применения двууглекислого натрия в борьбе с лишними килограммами. Сода и лимон для похудения не используются вместе! Необходимо выдавить сок из одного цитруса, разбавить двумя стаканами воды и выпить в течение дня.

Чтобы нейтрализовать действие кислоты необходимо каждый раз после кислого питья прополаскивать ротовую полость раствором соды. Для его приготовления нужно взять стакан теплой воды и растворить в нем ложку двууглекислого натрия.

Если необходимо сбросить большое количество веса, то рекомендуется выпивать 3 раза в день по стакану более концентрированного напитка. Он состоит из сока одного цитруса и стакана воды.

Противопоказания к содово-лимонной диете:

  • • Период беременности и лактации
  • • Гипертония
  • • Диабет
  • • Аллергические реакции на цитрус
  • • Заболевания пищеварительной системы.

Действие соды и лимона для похудения основывается на ускорении обмена веществ при помощи цитруса, а также снабжения организма витамином C, который участвует в процессе расщепления жира. Сода в этом рецепте необходима только для защиты зубной эмали.

Опасные эксперименты над здоровьем

Если рассмотреть процесс действия соды для похудения, то станет ясно, что это не совсем безопасный способ. При приеме ванн происходит сильное обезвоживание организма, уже во время процедуры можно почувствовать жажду. Именно этим объясняется потеря веса.

При приеме внутрь сода понижает кислотность желудка, что ведет к замедлению процесса переваривания пищи и понижению аппетита. Способ неплохой, но раствор двууглекислого натрия повреждает стенки желудка и со временем похудение с помощью соды оборачивается гастритом, эрозиями в желудке и различными проблемами с пищеварительными органами.

Ванны можно применять как экспресс-метод, когда необходимо в краткие сроки привести себя в форму. А вот с приемом соды для похудения внутрь нужно быть крайне осторожно.

Существуют более безопасные способы борьбы с лишним весом.

О admin

x

Check Also

Православные праздники Три августовских Спаса: традиции празднова

Три августовских Спаса: традиции празднования Для наших предков август был одним из самых щедрых месяцев, и именно в это время три важных церковных праздника приобрели ...

Периоды родов, раскрытие шейки матки (1, 2 пальца), когда рожать

Речь пойдет о периодах родов их характеристиках. На последнем месяце беременности в организме происходит ряд изменений, способствующих образованию родовой доминанты, координирующей деятельность нервной системы, отвечающей ...

В чём причина детских истерик, способы устранения

Что предпринять? Как разобраться в причинах такого поведения? Как утихомирить разбушевавшегося кроху? Совсем недавно ребёнок миролюбиво играл и вёл себя хорошо. Но вдруг всё меняется. ...

Как выбрать чай Улун

Улун — чай чёрного дракона с севера Фуцьзянь Улун — это традиционный китайский чай, по классификации находится между зелёным и чёрным (в Китае его называют ...

Компот из вишни и крыжовника на зиму

Крыжовник и вишня, обладают множеством полезных свойств, заключающихся в их витаминно-минеральном комплексе. Насыщенный состав ягод органическими кислотами, дубильными веществами и флавоноидами, оказывает позитивное воздействие на ...

Модные платья весны-лета

Платья – это неотъемлемая вещь любого женского гардероба. Оно делает женщину привлекательной и женственной, выгодно выделяя ее на фоне любительниц брюк. Но платье платью рознь. ...

Опасна ли ветрянка при беременности?

Содержание статьи: Как предупредить заражение ветрянкой во время беременности? Ветрянка при беременности является, безусловно, опасным фактором для мамы и ее плода. Практически в каждом взрослом ...

Прививка Пентаксим – вакцина, отзывы, инструкция по применению

Любой педиатр знает, что единственным способом уберечь маленького ребенка от грозных инфекционных заболеваний является прививка. Но из-за значительно количества уколов и возможности появления серьезных побочных ...

Отдых на новый год: праздники в Шерегеше, что посмотреть

В чём преимущества и особенности празднования нового года в Шерегеше В последние годы всё большей популярностью у любителей горнолыжного спорта пользуется горнолыжный курорт на юге ...

Стрелец и Близнецы: совместимость знаков зодиака

Совместимость знаков зодиака — Стрелец и Близнецы Союз Стрельца и Близнеца можно считать одним из идеальных! Эти два знака прекрасно дополняют друг друга. У них ...

Как понять, что семье пора завести ребенка

В советском обществе был распространен стереотип — через 9-12 месяцев после того, как молодые люди поженились, у них должен родиться ребенок. Если этого не происходило ...

Как самостоятельно стимулировать роды

Беременность женщины длится в среднем от 38-42 недели. Но иногда бывает так, что ребенок не собирается покинуть утробу матери к сроку, и тогда врачи не ...

Дети Анджелины Джоли и Брэда Питта

Как дети могут разрушить вашу семью: не повторяйте ошибку Джоли и Питта Известная актриса Анджелина Джоли и актёр Бред Питт, всё-таки расстались. Что же послужило ...

Плетение кос на средние волосы

Из волос средней длины можно соорудить массу красивых и необычных причесок, и косы – не исключение. Поэкспериментировать, как на длинных волосах, конечно, не получится, но ...

Сокотерапия — лечение и оздоровление соками

Под сокотерапией понимают лечение и оздоровление организма «живыми» соками. Грамотно выстроенный курс сокотерапии поможет: • Укрепить иммунитет • Распрощаться с лишними килограммами и жировыми отложениями ...

Мужские турецкие имена для мальчиков

Мужских турецких имён существует довольно много, как впрочем, и фамилий. До начала ХХ-го века в Турции использовались только имена, а после принятия «фамильного закона», вошедшего ...

Бифиформ беби: инструкция, аналоги, состав, особенности

Содержание статьи: Нормальный ЖКТ содержит в себе 1 миллион микроорганизмов на каждый миллиметр площади. Составляющие микроскопической флоры 15-20 бактерий, не живущих при попадании кислорода, и ...

Урожайность клубники секреты урожая

Секреты большого урожая клубники Земляника садовая бывает мелкая, напоминающая лесную формой листочков и ягод, и крупная, гораздо большего размера, с крупными листьями. Большинство садоводов называют ...

Как убрать целлюлит с бедер? Правильное питание упражнения

Для многих женщин остается актуален вопрос: как убрать целлюлит с бедер. В наше время очень часто прекрасный пол сталкивается с проблемой возникновения апельсиновой корочки на ...

Лишай у детей

Достаточно часто современные мамы и папы сталкиваются с таким заболеванием, как лишай у детей. Как правило, они узнают о том, что ребенок болен, обратившись к ...

Как сбросить вес

Всё о контроле за весом Мир словно сошёл с ума в погоне за стройной талией. Сегодня на разные виды программы похудания и специализированные продукты, обещающие ...

Дефицит магния и его последствия для здоровья

О связи между потреблением магния и риском развития заболеваний Сегодня много публикуют работ об употреблении магния и риском развития различных заболеваний, а также смертности. Дефицит ...

Стригущий лишай у собак: чем лечить, как выглядит, симптомы

Стригущий лишай у собак и кошек относится к ряду инфекционных заболеваний. Если не начать вовремя его лечение, то болезнь может обостриться и принять хроническую форму. ...

У ребенка повышен ацетон в моче или крови – что делать?

В норме ацетона в крови или в моче не должно быть, поэтому говорить, что у ребенка повышенный ацетон не совсем правильно. Он появляется при разных ...

Рейтинг@Mail.ru