Главная » Здоровая жизнь » Чаванпраш: инструкция по применению, состав и отзывы

Чаванпраш: инструкция по применению, состав и отзывы

Чаванпраш: полезные свойства и противопоказания индийского джема

Зарубежные лекарства и биодобавки всегда кажутся полезнее отечественных – ох уж эта заморская таинственность. Врачи от таких экспериментов нередко отговаривают: непривычные препараты могут нанести нашему организму непоправимый вред. Но есть одно древнее индийское лекарство, которое хвалят медики и пациенты всего мира. Это чаванпраш – одно из главных сокровищ медицины аюрведа. Что это такое, как правильно выбрать и зачем вообще принимать – в этой статье.

Чаванпраш: инструкция по применению, состав и отзывы

Чаванпраш – это, строго говоря, не лекарство. Это полезная биодобавка, которая представляет из себя джем на травах. Выглядит продукт именно как джем: варенье, повидло, мармелад – кому как нравится. Ярые любители чаванпраша даже на тосты его намазывают, получается утренний тонизирующий бутербродик.

Индийскому варенью уже несколько тысяч лет – легенды путаются в показаниях. Второе название чудо-средства – эликсир бессмертия. Как гласит древнее предание, когда-то мудрец Чаван, положивший всю жизнь на получение новых знаний, не захотел стареть и болеть. За помощью он пришёл к близнецам-всадникам Ашвини Кумары – покровителям аюрведы. Они прониклись достоинствами Чавана и дали рецепт. Мудрец собрал в Гималаях кучу трав, приготовил из них чаванпраш – и жил ещё тысячу лет, не зная болезней и горестей.

В древних медицинских трактатах чаванпраш назывался не раз – упоминания и даже рецепт есть в книгах «Дханвантари Самхита», «Чарака Самхита» и «Аштанга Хридая Самхита».

Главная загадка чаванпраша – это его состав. Он точно не известен. Есть некая основа, к которой можно добавлять разные травы и специи – в зависимости от желаемого эффекта. Состав варенья различается и у разных производителей, и у отдельных мастеров, ведь те же мастера йоги нередко готовят препарат сами.

В составе чаванпраша может быть от 30 до 50 и больше различных трав и специй. Все компоненты делятся на пять больших частей:

  1. Прадхана дравья – мякоть «индийского крыжовника» амлы, главный компонент.
  2. Самсадхана дравьи, или Кватья дравьи – отвар лекарственных трав, в котором вымачивается «крыжовник». Список трав может заметно меняться.
  3. Ямака дравьи – это вещества-агенты, обеспечивающие продукту липидные, питательные, свойства.
  4. Пракшеп дравьи – это компоненты, которые отвечают за цвет, вкус и запах. Они меняются незначительно.
  5. Самвахака дравьи – это природные консерванты: мёд, сахарный сироп и тому подобное.

Амла – это основа чаванпраша. Индийский препарат – это по сути варенье из амлы. Главное достоинство этой ягоды – огромное содержание витамина С. В различных источниках сравнивают её с лимонами и апельсинами, доказывая рекордное содержание аскорбиновой кислоты. А мы сравним с шиповником, гораздо более доступным и богатым источником аскорбинки. Те же источники уверяют, что в амле витамина С в полтора раза больше, чем в шиповнике. Это абсолютная неправда, сравните сами: в 100 г амлы – 800 мг витамина С; в 100 г свежего шиповника – 650 мг, а сухого – аж 1000 мг.

Но хотя отвар из родного шиповника легко поспорит с зарубежным «крыжовником» по содержанию аскорбинки, разнообразный состав чаванпраша легко доказывает – средство это удивительное и очень полезное.

В составе индийского джема присутствуют:

Традиционно чаванпраш считается эликсиром молодости. Препарат замедляет старение клеток, нормализует обмен веществ, стимулирует работу мозга, продляет половую активность…

Вот основные полезные свойства чаванпраша:

  • Является иммунорегулятором . Если иммунитет ослаблен, индийское варенье его усилит, если есть аутоиммунные проблемы – сдержит агрессию;
  • Работает как антиоксидант . Защищает организм от разрушающего воздействия свободных радикалов, замедляет процессы старения.
  • Нормализует работу пищеварительной системы . Регулирует стул, избавляет от метеоризма и изжоги, помогает лечить на ранних стадиях гастрит и другие заболевания ЖКТ.
  • Убирает из кишечника скопившиеся шлаки и каловые массы, чистит кровь и печень от шлаков и токсинов .
  • Тонизирует . У чаванпраша очень высокая биологическая активность – 200 единиц (сравните, у целительного женьшеня – только 80). Благодаря этому пряный мармелад нормализует сон, даёт организму энергию и позволяет справляться со стрессами и хронической усталостью.
  • Предохраняет от сезонных простуд, помогает быстро восстановиться после тяжёлых заболеваний . Улучшает состояние после химиотерапии и лечения тяжёлыми препаратами.
  • Восстанавливает мужское и женское здоровье, позволяет сохранить либидо и потенцию на долгие годы .
  • Предохраняет мозг от старения, улучшает память и мыслительные процессы .

Также чаванпраш является эффективным вспомогательным средством в лечении гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний, эндокринных болезней. Он нормализует обмен веществ и может стать хорошим помощником в похудении.

Купить чаванпраш довольно легко – в крупных городах он есть в индийских и аюрведических магазинах. Если к вам ежегодно приезжает индийская ярмарка, можно спросить и там – индусы обычно привозят самые разные продукты местных производителей.

А самый популярный вариант – поискать в интернет-магазине. Здесь важно не ошибиться с производителем: сегодня сразу несколько компаний делают чаванпраш, но хорошо зарекомендовать себя успели далеко не все.

Сегодня основной производитель аюрведического повидла – это компания «Дабур». Здесь более 10 видов чаванпраша – можно подобрать для взрослых и детей, для диабетиков, более острый или с мягким фруктовым вкусом, с дополнительным иммуностимулирующим эффектом и так далее.

Цены различаются в зависимости от магазина, вида и объёма. Баночка 500 г обойдётся в сумму от 400 до 800 руб.

Купить чаванпраш можно и в магазине iHerb: есть там чаванпраш от «Дабур», есть и более дешевый, но хороший вариант — это не «Дабур», однако бренд известный и проверенный.

Важно понимать: чаванпраш – это не панацея от всех болезней. Это биологически активная добавка. Да, проверенная тысячелетиями. Да, практически безопасная. Да, очень эффективная – ещё бы столько, трав и специй! Но это не официальное лекарство и принимать его как основной препарат, без консультации с врачом – огромный риск.

Производители рекомендуют есть индийский мармелад в следующих случаях:

  • иммунодефицит, постоянные простуды;
  • аутоиммунные заболевания;
  • запоры и другие проблемы с пищеварением;
  • восстановление после тяжёлых заболеваний;
  • лишний вес и нарушенный обмен веществ;
  • низкий гемоглобин;
  • повышенный сахар в крови;
  • профилактика сезонных аллергий;
  • ухудшение памяти проблемы с концентрацией;
  • бессонница и хроническая усталость;
  • проблемы с потенцией и фригидность;
  • повышенные физические нагрузки и др.

Индийский мармелад – продукт на любителя, что скрывать. Выглядит он как чёрная желеобразная масса с торчащими ворсинками – это частички лечебных трав. Какой он на вкус – мнения расходятся. Одни утверждают, что это будто сливовое повидло с перцем и пряностями, другие – что неопознанная травяная гадость.

Самый «ядрёный» вариант – это классический чаванпраш от фирмы «Дабур». Но можно купить фруктовый или с манго, у них вкус помягче. Бывает ещё и шоколадный – это специально для детей.

Когда откроете банку, можете увидеть сверху серебристую плёночку – это серебро. Снимать и выбрасывать его нельзя ни в коем случае, просто перемешайте и спокойно ешьте.

Дозировка чаванпраша – -2 чайные ложечки по 2 раза в день, за 15-20 минут до еды. Опытные ценители индийского лекарства советуют начинать с малых доз – чтобы организм привык. Ложечку с повидлом нужно рассосать во рту и запить молоком, так все компоненты лучше усвоятся. Если есть аллергия на лактозу – запивайте водой или зелёным чаем.

Детям давать чаванпраш рекомендуют только с 4 лет – маленькими дозами.

Стандартный курс – два месяца, потом нужен перерыв в 2 недели. Затем принимать аюрведическое варенье лучше в период растущей луны – в течение 6-24 месяцев.

Не просто так чаванпрашем лечатся уже несколько столетий, это средство подходит для многих людей и имеет очень мало противопоказаний. Но если для индусов пряная еда и лекарства – привычное дело, то для русского человека 40 заморских трав и специй в одной баночке – высокий риск аллергии и других проблем.

Поэтому специалисты советуют принимать индийский джем с осторожностью (или вовсе отказаться) при следующих заболеваниях:

  • гастрит и язва желудка на стадии обострения;
  • сахарный диабет (можно принимать чаванпраш без сахара – после одобрения врача);
  • панкреатит или холецистит в стадии обострения;
  • острый цистит или пиелонефрит;
  • непереносимость какого-либо из компонентов (поэтому внимательно читайте состав!).

Отзывы о чаванпраше довольно противоречивы. Многие люди признаются, что главное препятствие на пути к индийскому долголетию – это кошмарный вкус биодобавки. Другие говорят – вкус приятный, но чересчур острый, зато с молоком отлично сочетается.

«Я принимаю чаванпраш уже более 10 лет, это моё спасение. Помню, как попробовала впервые – чуть не стошнило, жуткая гадость. Но уже через неделю вкус был не такой мерзкий, через месяц – вполне терпимо. А потом я начала получать настоящее удовольствие. Специалисты по аюрведе считают, что вкус чаванпраша – своеобразный индикатор здоровья. Если много болячек, организма зашлакован – то и вкус кажется противным».

Адаптируется организм к индийскому средству тоже по-разному. У кого-то не бывает никаких побочек, другие страдают от метеоризма, вылезших прыщей, болей в животе и изжоги. Это препарат находит источники проблем, вытаскивает их на поверхность и принимается лечить.

«Пила чаванпраш две недели, не заметила никаких эффектов, только лицо мелкими прыщиками обсыпало. Решила, что это не моё, бросила – лицо сразу очистилось. Ну её, эту индийскую медицину».

«Чаванпраш – настоящее спасение для моей семьи. Никак не можем отправить дочку в садик – сходит разок, сразу цепляет какую-нибудь простуду, а следом и я. Педиатр посоветовала нам это средство, начали пить – сопли у дочери как рукой сняло. Вот только действует чаванпраш, только когда его пьёшь – накопительного эффекта нет. Зато теперь на каждый сезон простуд мы обязательно закупаем несколько баночек».

«Решила попробовать это средство, когда работала над важным отчётом. Почти не спала, сил не было – а тут и бодрость появилась, и концентрироваться на работе стало легче. И ещё очень неожиданный эффект: либидо сразу повысилось. Сидишь, работаешь – а внутри приятное тепло, и мысли уже немного о другом. В общем, если у кого проблемы с этим делом, чаванпраш отлично поможет».

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

3 привычки, гарантирующие долголетие

Среди всего живого на земле, человек — единственное существо, которое наделено разумом. Здесь мы употребляем слово «разум» в более широком смысле, включая в него понятие ...

Источники йода и методы профилактики его дефицита, #06

Йод принадлежит к жизненно важным микроэлементам, он является составной частью гормонов щитовидной железы: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), которые определяют активность течения практически всех метаболических ...

Идеальная диета для похудения, эффективные меню, отзывы

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Идеальной считается диета, которая без вреда ...

Сладкая жизнь (Италия, Франция, 1960): дата выхода, трейлеры и тизеры, актеры, кадры со съемок фильма – Афиша-Кино

Герой фильма — журналист Марчелло — вращается в высшем свете, представляющем собой сплав римской буржуазной элиты, осколков аристократических родов, артистической богемы. Трудно понять — нравится ...

Пищевая ценность и химический состав яиц

В яйце есть вещества, которых в других продуктах нет. К ценнейшим веществам, входящим в состав яйца, в первую очередь относят лецитин, необходимый для питания нервной ...

Фасоль — польза и вред, применение в народной медицине

Фасоль — польза и вред, применение в народной медицине. Родина фасоли – Южная Америка. Именно там она задолго до прихода европейцев возделывалась индейцами. О растении ...

Какой хлеб можно есть при похудении, чем заменить

Если вы стараетесь следить за фигурой, то наверняка задавались вопросом, какой хлеб можно есть при похудении. Ярые адепты правильного питания стали выступать против любимого славянами ...

Такое не — жарят: 10 — блюд из — сырого мяса, Рестораны, Time Out

2 сентября 2013 Нашествие тартар: блюда из сырого мяса и морепродуктов в качестве гарантии идеального ужина среднестатистического гурмэ. Леди Гагу не предлагать Тартар. Бифштекс ’’тартар’’ ...

Правильный завтрак: польза завтрака, полезные продукты, почему нельзя пропускать завтрак

Каким должен быть правильный завтрак? Какие продукты полезно кушать на завтрак? Причины, почему нельзя пропускать завтрак. «Завтракать надо, как король, обедать – как принц, а ...

Овсяный кисель

Дорогие читатели, сегодня хочу познакомить вас со старинным русским блюдом, киселем овсяным, не просто очень питательным и полезным, но и лечебным, дающим силу и энергию. ...

10 ДЕТОКС ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЕСТЬ КАК МОЖНО ЧАЩЕ

10 ДЕТОКС ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЕСТЬ КАК МОЖНО ЧАЩЕ. Лимоны входят во все детокс-диеты. Если вы не можете заставить себя пройти детокс-курс, постарайтесь просто почаще ...

Низкожировая диета,4 кг, 7 дней

Похудение до 4 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 900 Ккал. Главной характеристикой низкожировой диеты является резкое сокращение в меню продукции, содержащей жиры. Так ...

Как быстро снизить уровень холестерина в крови

Как быстро снизить уровень холестерина в крови. Продукты и травы. Наступила весна, у нас так тепло, светит солнце, ветер правда еще холодный. В целом погода ...

Плюсы и минусы консервированных овощей, Продукты и напитки, Кухня, Аргументы и Факты

Появлением на наших столах баночек с маринованными помидорчиками, кабачковой икрой, лечо и ананасами мы обязаны французу Франсуа Апперу. Именно этот гениальный человек в 1809 году ...

Как выходить из голодания: методики Суворина, Оганян, Щенникова

Голодание – методика, часто практикующаяся в альтернативной медицине. Люди, практикующие отказ от еды не для очищения организма, а для сброса веса, часто задаются вопросом: как ...

7 вредных продуктов, которые признали полезными, Правильное питание, Здоровье, Аргументы и Факты

Давно хотели перейти на здоровое питание, но не могли отказаться от утреннего кофе, послеполуденного десерта и вечерней рюмочки. Воздушная кукуруза давно перестала быть лакомством и ...

Баклажан: польза, вред, описание сортов с фото и выращивание овоща

Баклажан — сорта, выращивание, польза, вред и противопоказания Калорийность: 24 кКал. Баклажан – многолетнее растение рода паслен. Достаточно широко распространено другое название этого овоща – ...

Диета на сале, правильное похудения!

без особых усилий! Продукты, содержащие жир, в любой диете для похудения попадают под запрет в первую очередь. Ведь именно от жира мы стараемся избавиться, накладывая ...

Овощи-фрукты для здоровья и красоты кожи!

Если вы заботитесь о здоровье и привлекательном внешнем виде своей кожи, старая поговорка – «ты есть то, что ты ешь» – должна стать руководством к ...

Курица: польза, вред, калорийность, Food and Health

Куриное мясо популярный продукт питания во всем мире. Пожалуй, только вегетарианцам не по душе ароматное мясо с хрустящей корочкой, запеченное с пряностями и соусами. И ...

Овсянка для похудения: как готовить, какую покупать, рецепты (каши, смузи)

Овсянка для похудения: какую выбрать и как приготовить, рецепты (каши, смузи, хлопья) Продукт английских джентльменов и других приверженцев здорового питания – овсянка на завтрак. Много ...

10 продуктов, побеждающих рак, Питание и диеты, Кухня, Аргументы и Факты

Говорят: «Ты – то, что ты ешь». Отсюда простой вывод – твое здоровье и твои болезни производное от того, что ты ешь. В борьбе с ...

Как составить меню на неделю

Лайфхакер уже писал о том, как полезно и для здоровья, и для кошелька составлять план питания на неделю. В этой статье мы расскажем, как именно ...

Очищающая диета для похудения и кишечника: меню, отзывы, результаты

Очищающая диета нацелена на выполнение основной задачи – выведение из организма накопленных токсинов, солей, шлаков и других отравляющих веществ. Кроме этого, очищающая методика превосходно поможет ...