Главная » Женские штучки » Как побороть похмельный синдром

Как побороть похмельный синдром

Праздничные застолья подарят не одно радостное воспоминание: встреча с приятелями, танцы до упаду, красноречивые тосты и звон бокалов… Но на следующее утро приходится расплачиваться за веселье головной болью, тошнотой и аритмией. Неприятные последствия можно устранить, если знать, как справиться с похмельем.

Содержание статьи:

Как побороть похмельный синдром

Головная боль

Продукты распада, в числе которых и вредный этанол, дают о себе знать сильными болями в висках. Этанол приводит к вымыванию солей натрия и калия, что провоцирует перераспределение жидкости в организме.

Объем крови уменьшается, как и количество жидкости в мозге, поэтому неприятных ощущений не избежать.

На помощь придут проверенный временем рассол, аскорбиновая кислота, аспирин. Они подарят вашему телу столь необходимые соли, а лекарства помогут справиться со спазмами сосудов.

Как побороть похмельный синдром

Неудивительно, что желудок подкатывает к горлу — большие дозы спирта, представляющего собой метаболический яд, не проходят бесследно. Рвота становится для организма способом вывести вредные вещества, вызывающие интоксикацию.

Вам понадобятся знакомый активированный уголь, мезим либо цикурал, а также стакан воды, в которой вы разведете 6 капель нашатырного спирта. Чтобы дополнить их действие, выпейте стакан морса из кислых ягод или чашку зеленого чая с мятой. От крепкого кофе лучше отказаться, ведь он поднимет давление.

Если у вас нет заболеваний ЖКТ, то разведите сок, выжатый из 3 плодов лимона, в 1,5 л воды, и выпейте жидкость в течение часа.

Как побороть похмельный синдром

После поступления в организм алкоголя начинается вымывание магния, который поступает в почки и мочевой пузырь. В результате снимается блокировка кальциевых каналов, что чревато чрезмерным возбуждением.

А итогом становятся сбои в работе сердца, одышка, общая слабость и раздражительность.

Вам понадобится рассол квашеной капусты, богатый необходимыми элементами, ведь он нормализует солевой баланс. Улучшить состояние поможет теплый бульон, дарящий прилив энергии, и чай с медом.

Чтобы окончательно прийти в форму, отправьтесь в душ, но избегайте холодных струй, способных вызвать спазмы сосудов.

Позаботившись о снятии острых симптомов, не оставайтесь дома в постели. Прогулка на свежем воздухе и гимнастика благоприятно скажутся на самочувствии, и улучшение не заставит себя ждать.

Главное, не забыть в следующий раз, что пить нужно в меру своих физических, а не финансовых возможностей!

О admin

x

Check Also

Глина для лица

Какие только ингредиенты не используют женщины в косметических процедурах, чтобы выглядеть хорошо. Глина – один из наиболее популярных. Ее полезные свойства заметили еще древние. Сегодня ...

С чем носить голубые джинсы, чтобы быть непохожей и выделяться?

Не стоит задумываться над тем, с чем носить голубые джинсы ведь они никогда не выйдут из моды и останутся вечной мировой классикой в связи со ...

Отдых в России: путешествия по дальневосточным островам

Шантарские острова – дикая природа во всей красе Шантарские острова – это жемчужина суровой дальневосточной природы России. Первые упоминания о них датируются 1640 годом, когда ...

Как успокоить новорожденного ребенка

Когда в доме появляется новорожденный малыш, все меняется. Хлопоты по уходу за крохотным человечком занимают все время родителей, особенно мамочки. Конечно, приятнее этой ежедневной суматохи ...

Рецепты приготовления борща

Борщ – история и рецепты Изначально данный вид супа являлся визитной карточкой Украинской кулинарии. В современном мире этот вид супа знаком каждой хозяйке. Сейчас борщ ...

Коврик в ванную своими руками сделай сам

Коврики в ванную комнату своими руками Окружите себя неповторимой красотой и уютом, создав уникальные вещи своими руками. При этом вы потратите совсем немного времени на ...

Ролевые игры ролевые образы – залог раскрепощения и получения

Ролевые образы – залог раскрепощения и получения массы удовольствия Большинство пар считают, что ролевые игры это некая пошлость и излишество. Но сексологи утверждают обратное, именно ...

Воспитание характера ребёнка: как распознать, как изменить? Маленькие личности: можно ли поменять характер ребёнка

Маленькие личности: можно ли поменять характер ребёнка Все родителя мечтают о покладистом характере ребёнка, так можно ли всё-таки корректировать характер у детей и нужно ли ...

Женские бейсболки и кепки, рэперские, с прямым козырьком

Женские бейсболки и кепки, рэперские, с прямым козырьком Многие предметы одежды, ранее считавшиеся исключительно мужскими, сегодня превосходно смотрятся на женщинах. В частности это касается ставших ...

Игры на снегу

Как весело проводить время на снегу? Сам себе тренер Летом гулять легко и приятно. И стол, и дом готов на каждой скамейке, да и просто ...

Натуральная косметика

В наше время натуральная косметика выпускается в массовом количестве. На прилавках магазинов, даже не специализированных, этот товар уже не редкость. Для примера можно привести, лосьоны ...

Сроки медикаментозного прерывания беременности

Способы прерывания беременности: технология и преимущества, запреты и осложнения Медикаментозный аборт считается единственным методом прерывания нежелательной беременности, который не сопровождается хирургическим вмешательством. Поэтому все возможные ...

Потница у новорожденных детей: виды, причины, лечение, профилактика, фото, видео

Потница – достаточно частое явление у новорожденных, грудничков, маленьких детей, реже его можно наблюдать у взрослых. Что такое потница? На коже человека находятся потовые железы. ...

Родительство: этапы развития, задачи родителей, статистика

Родительство и развитие взрослых Родительство – это новый этап в развитии семьи и новый этап становления личности каждого из родителей. Как со стороны отца, так ...

Сахарная диета, как худеть на сладком, рекомендации

«Сахарная» диета: почему от сладкого тают килограммы Большинство женщин могут одновременно мечтать о взаимоисключающих вещах: съесть что-нибудь сладкое и похудеть. Поэтому словосочетание «сахарная диета» неизменно ...

Продукты для здоровья: финики, польза и вред

Финики — польза и вред, противопоказания и применение Финики это несравненный фрукт с незабываемым вкусом знакомый многим с детства. Лакомство, растущее на пальмах с высотой ...

Тесты на беременность

Когда делать тест на беременность, типы тестов на беременность Задержка менструации может иметь много причин, но самая распространённая, и вызывающая бурю переживания — беременность. На ...

Как пройти собеседование в банк

«Крупный российский банк приглашает на работу: операционистов, менеджеров по работе с клиентами, можно без опыта работы»,- такими объявлениями пестрят все «Работные» издания, как печатные, так ...

Рецепт морковной запеканки как в детском саду

Запеканка – настоящая палочка-выручалочка для родителей. Это блюдо непременно стоит освоить всем, кто хочет кормить своих чад не только вкусно, но и полезно. За несколько ...

Первый триместр беременности: питание, секс, осложнения

Первый триместр беременности – особое время, когда только-только были получены результаты анализов, близкие и родные узнали о вашем новом положении, вы сами чуточку привыкли к ...

Отказы ребёнка от еды: малыш отказывается от смеси, советы

Наиболее распространённые причины, приводящие к маленьким протестам малыша. Несколько простых советов, призванных сделать процесс привыкания к смеси более мягким Малыш отказывается от заботливо предложенной смеси. ...

Детские капризы детское непослушание

Как бороться с детским непослушанием: метод кнута или пряника С появлением ребёнка в семье — появляется вопрос о его воспитании. О том, как воспитывать, и ...

21 год: какая свадьба, опаловая годовщина совместной жизни

В народе принято каждый год совместной жизни олицетворять с каким-либо материалом. Первый год – ситец, второй – бумага, третий – кожа и так далее, заканчивая ...

Как похудеть и стать стройной

Льняное семя Семена льна содержат значительное количество незаменимых жирных кислот омега-3, а также лигнаны — одного из видов фитоэстрогенов. Употребление в пищу необработанных льняных семян ...

Рейтинг@Mail.ru