Главная » Женские штучки » Как избавится от растяжек на животе после родов?

Как избавится от растяжек на животе после родов?

Беременность и рождение ребенка – всегда радость. Но, к сожалению, для многих женщин этот период становится и периодом испытаний. У многих появляется лишний вес, отеки на теле, пигментные пятна или более серьезные проблемы со здоровьем.

Растяжки после родов – не самая большая беда. Хотя такой косметический дефект оказывает, в первую очередь, негативное психологическое влияние. Молодой маме и так не просто с малышом, а тот еще и такая неприятность.

Именно поэтому вопрос о том, как избавится от растяжек, иногда становится очень острым.

Содержание статьи:

Как избавится от растяжек на животе после родов?

Причины, почему возникают растяжки после родов

Многие привыкли считать, что растяжки на животе после родов возникают из-за увеличения его размера. Мол кожа не выдерживает резкого растяжения. На самом деле обстоит не совсем так и причина кроется глубже.

Именно поэтому, перед тем, как избавиться от растяжек после родов нужно разобраться почему они возникают.

Кожа человека структура довольно эластичная, а тем более кожа женщины. Ведь самой природой заложено то, что в один прекрасный момент ей придется вынашивать ребенка и на протяжении девяти месяцев живот будет быстро расти.

И не только живот, ведь увеличивается также грудь, лишний вес появляется в связи с усиленным питанием и с естественными гормональными изменениями в организме. Растяжки после родов свидетельствуют о том, что природный механизм дал сбой.

И сбой этот связан, прежде всего, с синтезом в коже эластина и коллагена.

Коллаген и эластин – природные волокна, которые выполняют в коже структурную и поддерживающую роль. Именно их повреждение ведет к возникновению растяжек после родов.

А происходит повреждение из-за гормона кортизола, который вырабатывается во время беременности. В норме его влияние на организм беременной женщины положительное.

С помощью кортизола размягчаются коллагеновые волокна в соединениях таза, что позволяет костям быть более подвижными во время родов. Но чрезмерный синтез этого гормона может повлиять и на кожный коллаген, из-за чего и появляются растяжки после беременности.

Проблема того, как избавится от растяжек может возникнуть также из-за генетических дефектов коллагена или клеток его продуцирующих, которые проявляются в период беременности.

Профилактика растяжек поле родов

Прежде, чем говорить о том, как избавится от растяжек после родов, важно подумать, как их избежать. Итак, основную причину мы определили, но полностью повлиять на нее мы не можем. Смысла в снижении уровня кортизола нет, так как его влияние необходимо для нормального протекания родов.

Механизма влияния на генетические дефекты клеток и самих коллагеновых волокон тоже нет. Но не все так безнадежно и уменьшить растяжки после родов или избежать их появления мы все-таки можем.

Для это нужно предпринять определенный комплекс мер, которые помогут укрепить даже слабую кожу и увеличить ее эластичность. Начинать их нужно еще перед запланированной беременностью, особенно если ваши родственники тоже имели проблему, как избавится от растяжек. Сколь банально это не звучит, но избежать растяжек после беременности поможет правильное питание.

Оно должна быть сбалансированным, богатым витаминами. Обязательно включите в рацион орехи, жирную рыбу, каши и цельнозерновой хлеб, творог, кислые ягоды и фрукты, гранаты и цитрусовые.

При подготовке к беременности, для избегания растяжек после родов, поможет комплекс физических упражнений. Укрепление пресса, ежедневные пробежки, плаванье или обычная утренняя гимнастика повысят тонус мышц и укрепят кожу. Если есть возможность, нужно проконсультироваться у фитнесс тренера, который разработает для вас ряд упражнений.

Во время беременности гимнастикой можно заниматься только после консультации с врачом.

Укрепить кожные покровы и сделать их более эластичными, чтобы не образовались растяжки после родов, помогут массажи с различными маслами. До беременности вы можете спокойно экспериментировать с любыми кремами, которые продаются в аптеке.

А вот в период ожидания малыша желательно быть осторожной. Лучше всего использовать обычный детский крем или детское масло. Можно приготовить смеси самостоятельно.

За основу берут оливковое, облепиховое, миндальное масло. Добавляют в него мед, зародыши пшеницы, эфирные концентраты.

Ниже мы приведем несколько рецептов, которые подскажут, как убрать растяжки после родов.

Как избавится от растяжек после родов

Что сделать, если растяжки после родов все-таки образовались? В первую очередь, не паниковать. Хотя убрать растяжки полностью можно только хирургическим путем, способов уменьшить их и сделать практически незаметными много.

Давайте сначала расскажем о способах, как убрать растяжки после родов не выходя из дома. Лучший и самый эффективный способ – специальные кремы, скрабы и масла.

Их можно приобрести в аптеке или приготовить самому.

Попробуем разобраться, как избавится от растяжек на животе с помощью домашних скрабов. Для этого вам пригодится оливковое, облепиховое или миндальное масло. К нему можно добавить кофе, мед или измельченные абрикосовые косточки.

Скраб нужно втирать в проблемные места, где есть растяжки после беременности. Делать это нужно после душа или приема ванны.

В скраб можно добавить пару капель эфирного масла из розмарина или лаванды.

На основе оливкового масла делают смесь, которой безопасно пользоваться во время беременности. Для этого необходимо взять пол стакана проросшей пшеницы, добавить туда 3-4 ложки оливкового масла (можно заменить на облепиховое или миндальное) и легкими движениями втирать в те места, где могут образоваться растяжки после родов.

Массаж должен быть нежным и не слишком интенсивным, чтобы не спровоцировать повышение тонуса матки. Вместо зародышей пшеницы можно добавить мед или несколько капель эфирного масла (лаванды, мандарина).

Пользоваться смесями, которые помогут тому, как избавится от растяжек, можно каждый день.

Рекомендуют, как избавиться от растяжек после родов и профессиональные косметологи. Существует целый ряд процедур, которые позволяют убрать растяжки. Вот некоторые из них:

  • — дермабразия
  • — лазерная хирургия
  • — мезотерапия
  • — профессиональный пиллинг
  • — абдоминальная пластика.

Дермабразия – это способ, как убрать растяжки после родов с ультразвуком в комплексе с гидроокисью алюминия. Эта комплексная процедура позволяет удалить верхний слой эпидермиса, после чего кожа регенерирует и растяжки на животе после родов становятся куда менее заметными. Похожий эффект создается с помощью лазерной хирургии.

Способ этот менее травматический и позволяет достигнуть более глубокого и стойкого эффекта. Правда и стоит лазерная хирургия довольно дорого.

Мезотерапия – это специальная косметологическая процедура, которая основанная на введении лекарств непосредственно в кожу. Растяжки на животе после родов лечат путем введения препаратов коллагена, витаминов, минеральных и растительных препаратов, гомеопатических и биологически активных средств.

Вводятся они в микродозах и стимулируют, в основном, выработку собственных эластических волоков в коже. Это существенно уменьшает проблему того, как избавится от растяжек на животе.

Химический пилинг эффективен в случае свежих и застарелых растяжек после беременности. Хотя его не стоит применять женщинам, кормящим грудью.

Свежие растяжки после родов убирают гликолевой кислотой, для застарелых используют трихлоруксусный пилинг. Также, решая проблему, как избавится от растяжек с помощью пилинга, используют фруктовые кислоты.

Самый радикальный метод, как убрать растяжки, абдоминальная пластика. Хирургическое вмешательство всегда опасно. А на животе оно опаснее вдвойне, так как период реабилитации слишком долгий.

Поэтому абдоминальная пластика может решать проблему, как избавится от растяжек на животе, лишь в крайних случаях, при значительном косметическом дефекте и невозможности устранить его другими способами.

О admin

x

Check Also

Глина для лица

Какие только ингредиенты не используют женщины в косметических процедурах, чтобы выглядеть хорошо. Глина – один из наиболее популярных. Ее полезные свойства заметили еще древние. Сегодня ...

С чем носить голубые джинсы, чтобы быть непохожей и выделяться?

Не стоит задумываться над тем, с чем носить голубые джинсы ведь они никогда не выйдут из моды и останутся вечной мировой классикой в связи со ...

Отдых в России: путешествия по дальневосточным островам

Шантарские острова – дикая природа во всей красе Шантарские острова – это жемчужина суровой дальневосточной природы России. Первые упоминания о них датируются 1640 годом, когда ...

Как успокоить новорожденного ребенка

Когда в доме появляется новорожденный малыш, все меняется. Хлопоты по уходу за крохотным человечком занимают все время родителей, особенно мамочки. Конечно, приятнее этой ежедневной суматохи ...

Рецепты приготовления борща

Борщ – история и рецепты Изначально данный вид супа являлся визитной карточкой Украинской кулинарии. В современном мире этот вид супа знаком каждой хозяйке. Сейчас борщ ...

Коврик в ванную своими руками сделай сам

Коврики в ванную комнату своими руками Окружите себя неповторимой красотой и уютом, создав уникальные вещи своими руками. При этом вы потратите совсем немного времени на ...

Ролевые игры ролевые образы – залог раскрепощения и получения

Ролевые образы – залог раскрепощения и получения массы удовольствия Большинство пар считают, что ролевые игры это некая пошлость и излишество. Но сексологи утверждают обратное, именно ...

Воспитание характера ребёнка: как распознать, как изменить? Маленькие личности: можно ли поменять характер ребёнка

Маленькие личности: можно ли поменять характер ребёнка Все родителя мечтают о покладистом характере ребёнка, так можно ли всё-таки корректировать характер у детей и нужно ли ...

Женские бейсболки и кепки, рэперские, с прямым козырьком

Женские бейсболки и кепки, рэперские, с прямым козырьком Многие предметы одежды, ранее считавшиеся исключительно мужскими, сегодня превосходно смотрятся на женщинах. В частности это касается ставших ...

Игры на снегу

Как весело проводить время на снегу? Сам себе тренер Летом гулять легко и приятно. И стол, и дом готов на каждой скамейке, да и просто ...

Натуральная косметика

В наше время натуральная косметика выпускается в массовом количестве. На прилавках магазинов, даже не специализированных, этот товар уже не редкость. Для примера можно привести, лосьоны ...

Сроки медикаментозного прерывания беременности

Способы прерывания беременности: технология и преимущества, запреты и осложнения Медикаментозный аборт считается единственным методом прерывания нежелательной беременности, который не сопровождается хирургическим вмешательством. Поэтому все возможные ...

Потница у новорожденных детей: виды, причины, лечение, профилактика, фото, видео

Потница – достаточно частое явление у новорожденных, грудничков, маленьких детей, реже его можно наблюдать у взрослых. Что такое потница? На коже человека находятся потовые железы. ...

Родительство: этапы развития, задачи родителей, статистика

Родительство и развитие взрослых Родительство – это новый этап в развитии семьи и новый этап становления личности каждого из родителей. Как со стороны отца, так ...

Сахарная диета, как худеть на сладком, рекомендации

«Сахарная» диета: почему от сладкого тают килограммы Большинство женщин могут одновременно мечтать о взаимоисключающих вещах: съесть что-нибудь сладкое и похудеть. Поэтому словосочетание «сахарная диета» неизменно ...

Продукты для здоровья: финики, польза и вред

Финики — польза и вред, противопоказания и применение Финики это несравненный фрукт с незабываемым вкусом знакомый многим с детства. Лакомство, растущее на пальмах с высотой ...

Тесты на беременность

Когда делать тест на беременность, типы тестов на беременность Задержка менструации может иметь много причин, но самая распространённая, и вызывающая бурю переживания — беременность. На ...

Как пройти собеседование в банк

«Крупный российский банк приглашает на работу: операционистов, менеджеров по работе с клиентами, можно без опыта работы»,- такими объявлениями пестрят все «Работные» издания, как печатные, так ...

Рецепт морковной запеканки как в детском саду

Запеканка – настоящая палочка-выручалочка для родителей. Это блюдо непременно стоит освоить всем, кто хочет кормить своих чад не только вкусно, но и полезно. За несколько ...

Первый триместр беременности: питание, секс, осложнения

Первый триместр беременности – особое время, когда только-только были получены результаты анализов, близкие и родные узнали о вашем новом положении, вы сами чуточку привыкли к ...

Отказы ребёнка от еды: малыш отказывается от смеси, советы

Наиболее распространённые причины, приводящие к маленьким протестам малыша. Несколько простых советов, призванных сделать процесс привыкания к смеси более мягким Малыш отказывается от заботливо предложенной смеси. ...

Детские капризы детское непослушание

Как бороться с детским непослушанием: метод кнута или пряника С появлением ребёнка в семье — появляется вопрос о его воспитании. О том, как воспитывать, и ...

21 год: какая свадьба, опаловая годовщина совместной жизни

В народе принято каждый год совместной жизни олицетворять с каким-либо материалом. Первый год – ситец, второй – бумага, третий – кожа и так далее, заканчивая ...

Как похудеть и стать стройной

Льняное семя Семена льна содержат значительное количество незаменимых жирных кислот омега-3, а также лигнаны — одного из видов фитоэстрогенов. Употребление в пищу необработанных льняных семян ...

Рейтинг@Mail.ru