Главная » Здоровье » Варикоз на ногах: причины, симптомы, профилактика

Варикоз на ногах: причины, симптомы, профилактика

Варикоз на ногах: причины, симптомы, профилактикаДорогие друзья, приветствую Вас на сайте, посвященном явлению сна и качеству жизни. Сегодня поговорим о проблеме, с которой сталкивается каждый третий современник.

Тяжесть и боль в ногах могут свидетельствовать о нарушении кровообращения и являться первыми признаками варикозного расширения вен. В этой статье: варикоз на ногах, причины, симптомы и профилактика.

Эксперты ВОЗ и кардиологи признали варикоз опасным заболеванием, «стреляющим сначала в ноги, а затем в сердце». Смертельную угрозу представляют осложнения варикоза: тромбофлебит, тромбоэмболия, трофические язвы и кровотечения.

Женщины генетически предрасположены к варикозу и в 3 раза чаще страдают заболеванием, чем мужчины.

В последнее время эта болезнь стремительно «молодеет», ее признаки встречаются даже у школьников.

Варикоз — это расплата человека за хождение прямо, ни одно млекопитающее не страдает от проблем с венами. Упоминания о варикозном расширении вен есть в Ветхом Завете. В византийских рукописях его называют недугом «сшибающим с ног».

У мумии, найденной при раскопке древнего захоронения в Египте, обнаружены следы варикоза и лечения трофической язвы на ноге. Ученые и историки пришли к выводу, что это заболевание сопровождает человечество на протяжении всей его истории.

Толчком к развитию варикоза служат дисбаланс эластина и коллагена в организме, приводящий к потере эластичности венозных стенок, к их истончению и растягиванию, а также нарушения в работе венозных клапанов. Вены и клапаны не справляются с потоком крови, происходит ее обратный кровоток и застойные явления.

1. Наследственная предрасположенность — главная причина для трети всех больных.

Риск возникновения варикоза достигает 70 процентов, если кто-либо из родителей, бабушек, прабабушек страдали расширением вен.

В наследство достается не сама болезнь, а генетически обусловленное строение вен: слабые соединительные ткани венозных стенок, врожденные неполноценные клапаны вен.

Именно поэтому варикоз может наблюдаться у молодых, здоровых и активных (независимо от пола) людей и даже у детей.

2. Изменение гормонального баланса в организме.

Половое созревание, беременность, роды, климакс, менструации — это естественные факторы, нарушающие гормональный фон у женщин и объясняющие их большую уязвимость к болезням вен.

Гормональная причина варикоза приобретает все большее распространение. Это объясняется широким применением гормональных препаратов при лечении нарушений обмена веществ, климакса, в контрацепции и др.

Ученые доказали, что прогестерон (женский половой гормон), эстрогены и их аналоги разрушают коллагеновые и эластические волокна, что существенно снижает тонус стенок вен.

3. Воспалительные процессы в тазовых и половых органах (особенно у женщин) поражают мелкие вены, приводят к гормональным нарушениям. Как следствие раскрывается сообщение между венозными и артериальными сосудами, в вены поступает кровь в большом объеме и под высоким давлением. Происходит расширение вен, клапаны не справляются с обратным током крови. Результат — варикозные узлы.

Упругость стенок вен регулируется нервными окончаниями. Если характер их деятельности изменяется (во время стресса, депрессии, невроза и др.), тонус вен снижется, а просвет в сосудах расширяется.

5. Физические нагрузки: бытовые и профессиональные повышают давление в венах ног.

Вертикальное положение тела человека создает естественное повышение в сосудах ног венозного давления. Если статическая нагрузка чрезмерна, то давление в положении стоя усиливается многократно. Это происходит во время поднятия тяжестей, беременности и родов, излишнем весе, долгом стоянии на ногах и др.

Группу риска составляют продавцы, учителя, парикмахеры, курьеры, грузчики и другие.

6. Малоподвижный характер труда или образ жизни.

Профессия и пристрастие к компьютеру — самые распространенные причины варикоза, по мнению врачей.

При долгом сидении вены пережимаются, циркуляция крови нарушается. У флебологов на этот случай есть профессиональный термин: «компьютерный варикоз».

Мышцы голени и стопы выполняют функцию мышечного «насоса», перекачивая кровь вверх. Если мы не двигаемся, тонус сосудов ослабевает, венозное давление повышается и кровь застаивается.

У женщин болезни сосудов более часты, вследствие генетической предрасположенности. Мужчины меньше подвержены варикозу, но склонны относиться к нему более халатно, чем женщины и обращаются к врачу когда, болезнь буквально «сшибает с ног», то есть на поздних и опасных для жизни стадиях.

9. Длительные запоры, чихание и кашель приводят к повышению внутрибрюшного давления, и давления в венах, нарушают работу венозных клапанов.

11. Тесная обувь, высокий каблук.

12. Конституция тела — высокие люди больше страдают, чем низкие.

Первые признаки нарушенного кровообращения:

  • на поверхности кожи появляется «сосудистая сеточка» красно-синего оттенка;
  • боли, тяжесть, жжение (ноги «горят»), зуд в ногах во второй половине дня;
  • онемение, судороги ног ночью или под утро.

На следующем этапе:

  • кожа на голени уплотняется и темнеет, начинает шелушиться, на ней появляются пятна;
  • в мышцах ног — боли, усиливающиеся во время ходьбы в икрах;
  • на голенях и стопах проступают венозные узлы, выступающие над поверхностью кожи;
  • при ощупывании пальцами области вен — болевые ощущения.

Отеки ног — серьезное предупреждение организма о прогрессировании варикоза, о том, что глубокие вены не выполняют свою основную функцию. На этой стадии опасны осложнения: тромбофлебит, тромбоэмболия, трофические язвы и кровотечения (могут произойти от малейшего удара, а остановить очень сложно).

Опасно не само заболевание, а его осложнение: тромбофлебит, который образуется при воспалении внутренних стенок вен и приводит к возникновению тромбов. Тромбы перекрывают просветы вен (флеботромбоз), либо, оторвавшись от стенки кровеносного сосуда, попадают в легкие (тромбоэмболия).

Эти осложнения представляют угрозу для жизни, особенно тромбоэмболия, которая часто заканчивается летальным исходом.

Чтобы избежать смертельной угрозы, лечение варикоза нужно начинать как можно раньше: с визита к флебологу, и обязательного исследования крови на свёртываемость.

Ходить лучше, чем стоять. Сидеть лучше, чем стоять. Лежать лучше, чем сидеть. Этот стереотип образа жизни для тех, кто любит себя и свои ноги. Мышцы голеней нужно заставлять сокращаться или придавать им горизонтальное положение, желательно возвышенное. При этом колени должны быть прямые.

Вы в группе риска, если вынуждены долго сидеть или стоять. Для нормальной циркуляции необходимы регулярные сокращения мышц и сердца.

Активный образ жизни: займитесь плаванием, ездой на велосипеде. Во время пеших прогулок не просто гуляйте, а давайте умеренную нагрузку на ноги быстрой ходьбой.

Физическая нагрузка не должна быть длительной и чрезмерной.

Если вам приходится подолгу стоять, старайтесь переминаться с ноги на ногу, двигать пальцами ног.

Если вы вынуждены долго сидеть:Варикоз на ногах: причины, симптомы, профилактика

  • Ноги на стол! По возможности, вытягивайте время от времени ноги на уровень сердца, чтобы улучшить отток крови из нижних вен.
  • Хорошо бы ноги поставить на подставку. Это позволит уменьшить венозное давление и выполнять несложные упражнения стопами во время сидения.
  • Не забывайте вставать каждый час на 10 минут, чтобы размять мышцы тела.
  • Во время сидения, подымайте с усилием пальцы ног, это упражнение напрягает мышцы голени и направляет кровоток вверх.

Компрессионный трикотаж одевайте во время беременности, при полетах на самолете, длительных путешествиях на транспорте, занятиях на тренажерах или беговой дорожке.

  • Горячие и длительные ванны и душ с температурой выше 36,8 градусов и дольше 10 минут.
  • Лечение гормонами (обязательно проконсультируйтесь с флебологом!).
  • Гормональные контрацептивы.Варикоз на ногах: причины, симптомы, профилактика
  • Разогревающие процедуры.
  • Депиляцию с помощью восковых полосок.
  • Сауны, парные, солярии.
  • Каблук выше 4 см. Если выше, то мышцы икр полностью не сокращаются, происходит застой в суставах.
  • Лишний вес.
  • Алкоголь, курение, переедание.
  • Острые, соленые, жирные блюда.
  • Тяжелые сумки (для походов в магазин купите сумку на колесиках).
  • Самолечение и эксперименты над здоровьем.

На сегодняшний день медицина располагает эффективными и очень действенными методами лечения варикоза. На ранних стадиях он поддается полному излечению. Не запускайте болезнь, теряя драгоценное время на сомнительные эксперименты, обратитесь к флебологу.

Цель статьи о варикозе ног, причинах и симптомах:

  • распознать первые признаки серьезного заболевания,
  • приостановить развитие с помощью профилактики и обращения к врачу,
  • предотвратить опасные для жизни последствия.

Будьте здоровы! Летящей Вам походки!

Надеюсь, информация оказалась полезной для Вас. Буду рада дополнениям и комментариям, а также отзывам в соцсетях.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Контактные линзы

Контактные линзы — великолепная альтернатива очкам. Но какие лучше выбрать ? Каждые линзы имеют свои особенности, достоинства и недостатки? Попробуем разобраться и подобрать идеальный вариант. ...

Разбилась энергосберегающая лампа – порядок действий

Как действовать если разбилась энергосберегающая лампа Энергосберегающие лампы пользуются заслуженной популярностью, ведь они более экономичны и долговечны. Но мало кто знает, что энергосберегающие лампы содержат ...

Кремлевская диета: отзывы и фото похудевших

Вся правда о кремлевской диете: отзывы, меню и результаты похудевших с фото Кремлевская диета сродни многим белковым диетам, в основе которых лежит увеличенное содержание белков ...

5 лучших препаратов для лечения насморка у детей от 0 до 5 лет

5 лучших препаратов для лечения насморка у детей от 0 до 5 лет Насморк может настигнуть маленького ребёнка уже с первых недель жизни. Для карапуза ...

Мозоли на ногах: лечение в домашних условиях

Мозоли на ногах – это распространенная проблема, которая не представляет угрозы здоровью человека, но причиняет физический и моральный дискомфорт, поэтому требует лечения. Они возникают в ...

Метеозависимость – симптомы, лечение, как избавиться от метеозависимости?

Чувствительностью к погоде могут «похвастать» 75 человек из ста (согласно статистике). Причем, на здоровых людей погода практически не влияет, но только до тех пор, пока ...

Гормоны надпочечников и их функция

Парные эндокринные железы забрюшинного пространства – надпочечники. Эти небольшие органы расположены у человека, у верхнего края почек. Форма надпочечников: пирамида (правый) и полусфера (левый). Роль ...

Первая помощь при ДТП

Ежегодно в России в результате дорожно-транспортных происшествий (ДТП) погибают около 30 тысяч человек и свыше 250 тысяч получают ранения. Основными причинами смерти пострадавших в ДТП ...

8 лучших напитков для похудения – что пить, чтобы похудеть эффективно?

8 лучших напитков, помогающих похудеть – что же пить для похудения? Идеальный напиток для похудения – свежевыжатый сок! Его пектины помогают в очищении организма и ...

Как почистить печень от шлаков и токсинов: эффективные методы

Чем чистить печень в домашних условиях: лучшие методы Печень является органом-фильтром для организма, но, из-за различных внешних факторов и других реакций в организме, не всегда ...

Методы лечения кариеса у детей: причины, особенности, как лечить молочные и коренные зубы у ребенка?

Особенности лечения кариеса у детей: подходы и методы К сожалению, детский кариес распространен очень широко. Это самый частый повод для обращения к детскому стоматологу. Неверно ...

Лечение недержания мочи у женщин, выпадения влагалища и т

Intimalase и Incontilase – новейшие методики борьбы за женское здоровье Мочеполовые расстройства зачастую являются спутниками зрелости женского организма, и в большей степени проявляются в период ...

Боль в суставах: почему болят суставы, что делать и как можно избавиться от болей?

По статистике, с жалобами на боль в суставах — артралгию — обращается примерно 50% людей старше 40 лет, а после 70 лет симптом проявляется уже ...

Что такое миофасциальный подход и как использовать его в тренировках

Что такое миофасциальный подход и как использовать его в тренировках В основе миофасциального подхода лежит понятие фасции — соединительной ткани, в которую «упакованы» все элементы ...

История ядов, или хроники знаменитейших отравлений (Денис Дионисов)

Первые сведения об употреблении ядов мы находим в древнегреческих мифах. Своими любящими женами были отравлены величайшие герои Эллады – аргонавт Ясон и воитель Геракл. Они ...

Годжи: целебные свойства и применение ягоды годжи

Годжи – деревянистое растение широко известное в славянских странах под названием «дереза обыкновенная». Ягоды годжи нашли своё применение в качестве приправы в китайской народной кухне, ...

Признаки недостатка витаминов, какие витамины нужны зимой и осенью, необходимые витамины весной – на

Нехватка витаминов в организме: симптомы и необходимые продукты Признаки нехватки витаминов в организме Точный ответ на данный вопрос даст полный анализ крови. Но существуют очевидные ...

8 Лучших напитков для похудения – что пить, чтобы похудеть эффективно? Семья и дети 2017 – Модный Женский Журнал 2017

8 Лучших напитков для похудения – что пить, чтобы похудеть эффективно? Идеальный напиток для похудения – свежевыжатый сок! Его пектины помогают в очистке организма и ...

Первая помощь при ожогах – в домашних условиях, медицинская помощь

Ожоги относятся к серьезным физическим и моральным травмам: их получение сопровождается сильной болью и повреждениями разной степени тяжести, а после заживления на коже еще долго ...

Что делать если покраснел глаз и болит, как убрать покраснение?

Что делать, если покраснел глаз? Большинство считает, что такой синдром вызывает усталость и длительная работа за компьютером. Иногда это действительно так. Но этот синдром может ...

Как алкоголь влияет на иммунитет

Как алкоголь влияет на уровень иммунитета человека? Мнение специалистов о том, как алкоголь влияет на иммунитет, носит двойственный характер. Считается, что его большие порции угнетают ...

Тошнота и озноб

Иногда у человека проявляются неприятные симптомы тошноты и озноба. Но как показывает практика причин для такого плохо самочувствия крайне много. Давайте разберемся, о чем могут ...

Кишечные колики у новорожденных – причины появления, диета

Почему возникают и когда пройдут колики у грудничков – диета мамы и ребенка при коликах в животе у новорожденных Почти 70% новорожденных сталкиваются с коликами, ...

Ребенка укусил клещ – что делать?

При отдыхе на природе нередко родители обнаруживают у ребенка на теле внедрившегося кровососа – клеща. Укус этого насекомого может грозить ребенку заражением достаточно опасными инфекциями ...

Рейтинг@Mail.ru