Главная » Здоровье » Основные признаки и лечение ослабленного иммунитета

Основные признаки и лечение ослабленного иммунитета

Мы живем в мире, где нас постоянно атакует огромное количество всевозможных бактерий, вирусов, микробов и прочей «прелести». Наша иммунная система работает в координатах «свой-чужой». И пока она способна выявлять и уничтожать «врага», беспокоиться не стоит. Но наступает такой момент, когда организм начинает работать на пределе своих возможностей, а иногда и из последних сил. В этот момент мы замечаем, что болеем все чаще, болезни длятся все дольше. Причем бывает так, что не успели вылечить одно, как заболели другим, а порой и несколькими болезнями сразу. О чем это говорит? Да о том, что у нас очень ослабленный иммунитет.

Что же может служить причиной ослабления иммунитета?

  1. Одной из важнейших причин являются хронические болезни в стадии обострения. Сейчас наверное и не найдешь совершенно здорового человека. У каждого в наличии букеты различных заболеваний. Причиной этого может служить и плохая экологическая обстановка, и невылеченные болезни, и слепое следование рекламе лекарственных препаратов. Довольно часто мы сами себе назначаем лечение, порой серьезнейшие болезни мы лечим рекомендациями соседки и телевизора. Длительное лечение антибиотиками ослабляет иммунную систему настолько, что потом приходится лечиться пробиотиками и витаминными препаратами.
  2. Неправильное и недостаточное питание может служить причиной признаков ослабленного иммунитета. В основном рацион у нас не разнообразный, особенно в зимний период, когда нужно употреблять в пищу много овощей и фруктов, мы заменяем их консервацией. Аптечные же витаминные препараты достаточно дороги и не всем по карману.
  3. Как негативный фактор следует рассматривать и всевозможные диеты, которые, если не показаны по медицинским соображениям, в основном приносят вред и не только иммунной системе, но и другим системам и органам.
  4. Неправильный образ жизни — еще одна причина снижения защитных сил организма. Курение, алкоголь, наркотики могут не просто ослабить иммунитет, но и полностью уничтожить иммунную систему.
  5. Стресс, невроз, нарушение сна тоже довольно сильно снижают защиту организма.

Нужно вовремя распознать эти проявления и разглядеть признаки ослабления иммунитета, а они таковы:

  • частые и продолжительные болезни: ОРВИ, ангины, герпесы, незаживающие раны, гнойничковые поражения кожи, различные воспалительные процессы, аллергические проявления;
  • чувство усталости, вялости, сонливости и слабости, бледность кожи, словно силы покинули вас, и ничто не радует.

Какие меры профилактики в сезон заболеваний предпринять? Что стоит принимать, а что нет?

Что принимать при первых признаках простуды читайте в этой статье.

Для восстановления иммунной системы важны многие факторы, и в первую очередь нужно устранить причины, указанные выше:

  • хорошо, правильно и разнообразно питаться. В состав пищи необходимо вводить белки животного происхождения (почти все виды мяса, морепродукты, молоко, яйца), а также растительные белки (соя, орехи, бобовые и др.);
  • здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек, физические упражнения, да просто утренняя зарядка — это уже немало;
  • Основные признаки и лечение ослабленного иммунитетазакаливание организма — источники хорошего настроения и бодрости закаливание организма — все это источники хорошего настроения и бодрости, а значит и здоровья. Но нужно обратить внимание на то, что к этому процессу стоит готовиться заранее и постепенно, поэтапно. Начинать нужно с воздушных ванн, переходя на водные процедуры с небольшой разницей температур и коротким временным промежутком. Очень медленно и постепенно нужно снижать градус и увеличивать время проведения процедуры закаливания. Очень хорошо в этом плане работает контрастный душ;
  • посещение бани. Хорошо, если это сауна. Еще лучше, если это русская баня с веником и влажным паром. Лечебный эффект здесь достигается за счет стимуляции кровообращения во всех органах и тканях, выведению токсинов и ликвидации хронических очагов инфекции. А если вы еще и обольетесь холодной водой после парилки, то почувствуете, как пульсирует все тело, и вы физически ощутите счастье;
  • прием средств народной медицины: травяные чаи, настойки и вытяжки на основе эхинацеи, корня женьшеня, пасты Амосова (перекрученные на мясорубке сухофрукты с медом и лимоном), мед и продукты пчеловодства;
  • ну и конечно медикаментозные средства, различные иммуномодуляторы. Но нельзя допускать бесконтрольный прием этих средств, чтобы не получить в ответ иммунный дисбаланс. Только врач может назначать лекарственные препараты, их количество и продолжительность лечения.

Но существуют такие патогенные микроорганизмы, противостоять которым не способен даже самый сильный иммунитет. Это вирусный гепатит, столбняк, дифтерия, коклюш и другие. Здесь организм нужно готовить специально, путем введения вакцин: препаратов, содержащих живые, убитые, ослабленные микроорганизмы или их отдельные компоненты. Таким образом достигается активный иммунитет.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Анализ на скрытые инфекции: целесообразность и методика

Когда и кому необходимы анализы на выявление скрытых инфекций Скрытые инфекции регистрируют с достаточной частотой. Выявить такое заболевание поможет только анализ на скрытые инфекции. Сложность ...

Лечебная струя воды для похудения

Поэтому похудеть без достаточного количества воды практически невозможно. Проблемы со здоровьем, требующей индивидуального, лечебного подхода. Это — массаж струёй воды дозируемого давления, процедура,&. Душ шарко: ...

Диета при артрите суставов рук: ревматоидном, подагрическом, псориатическом

Диета при артрите: можно ли спасти суставы, питаясь по всем правилам? Артритом называют заболевание, при котором происходит поражение суставов. Проявляется оно сильной болью в ногах ...

Первая помощь при вывихах, переломах, ушибах и растяжении связок – Первая помощь при переломах

Первая помощь при вывихах, переломах, ушибах и растяжении связок Первая помощь при переломах Предположить переломы костей конечностей у пострадавшего следует в случаях: – если положение ...

Как сделать клизму самому себе – важные советы

Бывают ситуации, когда необходимо провести такую процедуру, как клизма. Как правило, ее проводят перед некоторыми медицинскими обследованиями и операциями, а также в начале диет, во ...

Потница у новорожденного: как выглядит и чем лечить потничку?

В отличие от взрослых кожа новорожденного достаточно нежная, поэтому она чрезмерно подвержена негативному влиянию внешней среды. Кроме того, кожные покровы младенца, которому еще нет года, ...

Герпес при беременности, признаки, лечение, профилактика, герпес у новорожденных: Беременность

Герпес при беременности, признаки, лечение, профилактика, герпес у новорожденных Герпес является инфекцией вирусного происхождения, которая проявляется в виде пузырьковых поражений слизистых и кожи в различных ...

Как определить ожирение у ребенка, как ребенку сбросить лишний вес, у ребенка лишний вес ожирение что делать, как убрать лишний вес ребенку, как помочь ребенку сбросить лишний вес, как бороться с лишним весом у ребенка, Кость широкая

Недетский вес: как мы делаем наших детей больными (часть 2) Избыточный вес/ожирение у детей: как определить и что делать? Ответ на вопрос «как понять, что ...

Касторовое масло – применение для лица, волос, ресниц, бровей

Касторовое масло (лат. Оlеum Ricini) – масло клещевины – «касторка» – растительное масло, извлекаемое из плодов растения клещевина обыкновенная (Ricinus communis L), представляет собой смесь ...

Сон, предсказывающий болезнь

Дорогие читатели, приветствую вас на сайте «Сонная кантата». Сегодня предлагаю продолжить тему сновидений и поговорить о снах, предсказывающих болезнь: как они формируются, как меняется их ...

Прививка БЦЖ новорожденным: реакция, последствия и осложнения

Что такое прививка БЦЖ и для чего ее делают новорожденным С первых дней своей жизни малыш уже знакомится с таким понятием, как обязательная вакцинация. В ...

Влияние курения на здоровье организма

Êîëóìá îòêðûë Íîâûé Ñâåò è â ýòî æå âðåìÿ íà÷àëè óïîòðåáëÿòü òàáàê. Îñíîâíîé ïóòü ïîñòóïëåíèÿ íèêîòèíà â îðãàíèçì ÷åëîâåêà – ýòî êóðåíèå ñèãàðåò, äðóãèå ôîðìû ...

Обливания: в чём их польза и есть ли вред, кому их очень рекомендуют

Польза обливания: укрепляем здоровье с детства. Технологии обливания для лечения и профилактики, как не навредить? Человеческий организм не использует всю энергию, накопленную внутри. Активизировать скрытую ...

Доврачебная реанимация, Организационные основы сердечно-легочной реанимации – Безопасность жизнедеятельности – Запорожец ОИ Библиотека русских учебников

. Сердечно-легочная реанимация (СЛР) – это комплекс мероприятий, направленных на замену и восстановление нарушенных при терминальных состояниях основных жизненно важных функций организма (кровообращения и дыхания), ...

Лишний вес глазами психолога

На сегодняшний день проблема лишнего веса интересует множество людей. И это число растет день ото дня. Ученые подсчитали, что более 30% людей в нашей стране ...

Подходит ли Вам диета Аткинса?

Подходит ли Вам диета Аткинса? Похудение по диете Аткинса Диету Аткинса считают прародителем всех популярных нынче низкоуглеводных диет – это так и есть на самом ...

Борьба с инфекционными болезнями: бруцеллез, малярия, оспа

Борьба с инфекционными болезнями: бруцеллез, малярия, оспа. Страницы истории Болезнь называли также в прошлом мальтийской лихорадкой. Называли ее так в связи с работами английских врачей ...

Какие признаки метеозависимости, как лечить, НОВАЯ АПТЕКА

Многие метеочувствительные люди считают, что вылечить метеозависимость невозможно. Однако, это не совсем так. Избавиться от метеозависимости в наших силах, только для этого требуется комплексный подход. ...

Ребенок сильно потеет: причины повышенной потливости у грудничка

Почему ребенок сильно потеет, хочет знать каждая мама. Нельзя оставлять без внимания повышенную влажность тела малыша. Она может быть объяснена медицинскими, гигиеническими и психологическими причинами. ...

Курить полезно – доказательства, Саламандра

Автор: Хэннер | Категория: Интересные факты | Дата: 17-04-2010 Курить полезно, о пользе курения говорят не только просты люди, но и ученые. То,что курить полезно, ...

Температура после прививки акдс: как сбить

Почему держится температура после прививки АКДС и как ее сбить Вакцина – это препарат, содержащий антигены микробов. В состав некоторых прививок входят убитые микроорганизмы, поэтому ...

Зеленые сопли у ребенка

Насморк является достаточно распространенной проблемой среди современных детей. Ведь такой симптом нередко возникает у ребенка, посещающего школу или детский сад. Слизистые выделения могут иметь различную ...

Неприятный запах изо рта – причины и лечение, как убрать и что делать

Современная медицинская статистика говорит о том, что практически каждый второй человек в своей жизни сталкивается с такой проблемой, как неприятный запах изо рта. Врачи обозначают ...

Эффективные упражнения после родов для похудения

Как правило, после родов у каждой женщины появляется лишний вес. И чтобы привести свое тело в форму, необходим только комплексный подход. Он включает в себя ...

Рейтинг@Mail.ru