Главная » Здоровье » Как избавиться от запаха изо рта

Как избавиться от запаха изо рта

Чистить зубы два раза в день порой не помогает: дыхание все равно быстро перестает быть свежим. В чем причина напасти и как от нее избавиться? Разобраться помог врач-стоматолог.

Как избавиться от запаха изо рта

Как избавиться от запаха изо рта

Стойкий неприятный запах изо рта, который не покидает день за днем, по-научному называется галитоз. Его делят на два типа: физиологический и патологический, причем последний бывает оральным и экстраоральным.

В первом случае неприятный запах вызывают неполадки в полости рта. Имя им – легион: кариес, стоматит, пародонтит, неправильно поставленная пломба, да мало ли что еще. Самостоятельно определить причины не удастся, нужно идти к стоматологу.

Во втором случае источник проблемы располагается вне ротовой полости. И тогда за помощью стоит идти к «ухо-горло-носу», потому что синусит, гайморит или, например, хронический тонзиллит нередко сопровождаются зловонием. А еще неприятный запах изо рта может свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язве желудка или гастрите), проблемах с легкими (пневмонии, гнойном бронхите, туберкулезе), сахарном диабете, почечной недостаточности и других диагнозах.

В общем, дело серьезное, поэтому записаться к врачу совсем не лишнее – хотя бы для очистки совести. Но спешим успокоить: чаще всего причина неприятного запаха изо рта кроется в более прозаичных вещах.

Как избавиться от запаха изо рта

Множество разных факторов может привести к снижению выработки слюны и, как следствие, увеличению активности патогенной микрофлоры и появлению неприятного запаха.

Изменение гормонального фона перед менструацией сказывается и на работе слюнных желез: они начинают лениться, поэтому слюна получается вязкая и с низким содержанием кислорода. Нехорошо.

В результате длительного приема гормонов, антидепрессантов, антигистаминных средств, мочегонных и успокоительных препаратов слюны становится меньше, и запах изо рта усиливается.

Например, во сне (что само по себе повод обратиться к лору). Или неправильное дыхание на тренировках. Результат один – тепло, сухо, бактерии блаженствуют.

У тех, кто нервничает, во рту великая сушь – это экспериментально доказали не так давно бразильские ученые.

Кстати, некоторые преувеличивают масштабы бедствия. То есть изо рта-то, может, и впрямь попахивает, но так слабенько, что никто вокруг ничего криминального не усматривает. Однако человек все равно напрягается и комплексует. Тут речь о псевдогалитозе, и с этим жить можно, если взять себя в руки.

Хуже, если признаки галитоза отсутствуют как класс, а человек почему-то воображает, будто распространяет адское зловоние, без крайней необходимости не открывает рта, старается избегать близких контактов и стремится к затворничеству. Налицо признаки галитофобии, а с ней уже желательно разбираться вместе с психологом или даже психиатром.

Отсюда мораль: не накручивать себя понапрасну, а выяснить наверняка, есть запах изо рта или нет. Самый верный путь – провериться с помощью индикатора свежести дыхания, но есть методы и попроще:

  • Лизнуть ладошку или запястье (можно взять ложку), подождать пару минут, а потом понюхать.
  • Использовать зубочистку или зубную нить по назначению, отложить в сторонку, а спустя минуту поднести к носу.
  • Провести ватным диском по языку, ближе к корню, и затем понюхать.

Запах и впрямь настораживает? Значит, надо выявлять его причину и принимать меры.

Как избавиться от запаха изо рта

В начале статьи мы упоминали галитоз физиологический, он-то чаще всего и доставляет неудобство. А возникает из-за того, что человек дает слишком много воли анаэробным бактериям, живущим в полости рта.

Ушлые микроорганизмы с удовольствием поглощают белковый налет, который регулярно появляется на языке, внутренней поверхности щек и на зубах. За кров и пищу эти подлецы платят черной неблагодарностью, а именно большим количеством серосодержащих соединений – плохо пахнут как раз они. Что с этим нашествием делать? Рассказываем.

То есть тщательно чистить зубы – минимум дважды в день, а в идеале – после каждого приема пищи. И подружиться с зубной нитью, особенно если нормально обработать рот нет возможности. Не стоит забывать и о языке: раз в день удаляйте с него налет мягкой зубной щеткой или шипастой накладкой на ее обратной стороне, двигаясь от корня к кончику. С той же целью можно использовать специальный скребок. И навещать стоматолога хотя бы пару раз в год, чтобы избавиться от зубного камня и всяческой дополнительной скверны.

Если организму не хватает жидкости, все его органы и системы работают со скрипом. Это справедливо и в отношении слюнных желез. А в слюне, между прочим, содержатся кислород и ферменты, которые не позволяют бактериям плодиться сверх меры. Так выпьем же! Кстати, все знают, что по утрам запах изо рта особенно противный. Дело в том, что ночью слюнные железы трудятся в щадящем режиме и полость рта несколько подсыхает – к радости вредных микроорганизмов. Но стоит прополоскать рот обычной водой, и ситуация сразу же улучшается.

Как избавиться от запаха изо рта

Микробиологи из Университета Иллинойса утверждают, что в черном и зеленом чае содержатся особые химические компоненты, замедляющие бурный рост патогенной флоры в ротовой полости. Кроме того, в зеленом собрате есть вещества, способствующие выработке слюны. Только не надо добавлять в напиток сахар – бактерии его чрезвычайно любят. А вот с кофе лучше бы завязать – из-за него в полости рта меняется уровень кислотности, и микроорганизмы начинают активно плодиться и выделять сероводород. Есть даже такой термин – «кофейное дыхание».

В зернышках кардамона скрывается ценное вещество цинеол, обладающее мощным антисептическим действием, патогенная флора боится его как огня. Семена фенхеля и палочки корицы тоже могут использоваться в качестве натуральной антибактериальной жвачки. Что же касается бубльгума, то тут ситуация двоякая. С одной стороны, освежающий эффект жевательной резинки, даже если она sugar free, по большому счету сплошная видимость. А с другой – жевание стимулирует выработку слюны, и это хорошо. В общем, использовать жвачку для освежения дыхания можно, но не дольше 5 минут, если нет желания разжиться еще и гастритом, например.

И желательно регулярно – это рекомендация японских исследователей. Они полагают, что полезные бактерии из кисломолочки могут вытеснять вредные микроорганизмы из ротовой полости, тем самым способствуя снижению количества сернистых выделений.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Лечение анорексии

Здравствуйте, уважаемые Читательницы! Сегодня мы поговорим о такой проблеме, как лечении анорексии. За последнее время анорексия стала одним из распространенных заболеваний. От нее страдают и ...

Механизмы развития аллергических реакций

За последние два десятилетия частота аллергических заболеваний существенно возросла, особенно в экономически развитых странах и в странах с неблагополучной экологической ситуацией. По прогнозам некоторых ученых, ...

Прободная язва — Болезни

Прободная язва – это тяжелое осложнение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при котором возникает сообщение просвета желудка или двенадцатиперстной кишки с брюшной полостью. В ...

Гормональные препараты

Гормональные препараты — лекарственные средства, содержащие гормоны или их синтетические аналоги и применяемые для гормонотерапии. Различают гормональные препараты, содержащие натуральные гормоны (изготавливают из свежих или ...

14 природных антибиотиков – какие натуральные антибиотики лечат простуды и воспаления?

14 натуральных антибиотиков на нашей кухне – лечимся вкусно! Сегодня бесконтрольное применение антибиотиков стало настоящей проблемой. В силу занятости или отсутствия возможности попасть к врачу ...

Варикоз на ногах: причины, симптомы, профилактика

Дорогие друзья, приветствую Вас на сайте, посвященном явлению сна и качеству жизни. Сегодня поговорим о проблеме, с которой сталкивается каждый третий современник. Тяжесть и боль ...

Какие привычки разрушают иммунитет, НОВАЯ АПТЕКА

Многие причины ослабления иммунитета кроются во вредных привычках Не успел наступить период холодов, а вы уже мучаетесь от насморка? За зиму успеваете переболеть гриппом 2-3 ...

Причины холодных рук и ног – почему холодеют конечности, и что делать при постоянно мерзнущих ногах и руках?

Почему мерзнут руки и ноги – причины и лечение зябкости рук и ног Как правило, на «зябкость» ног и рук мы обращаем мало внимания. В ...

Как устроен глаз? Как работает глаз? Что такое близорукость и дальнозоркость?

Как возникают близорукость и дальнозоркость? В повседневной жизни мы с вами часто используем устройство, которое по своему строению очень похоже на глаз и работает по ...

Как бросить курить: отзывы и советы курильщиков

Всем привет! О том, что курение вредит нашему здоровью ни для кого не секрет. Как бросить курить: отзывы реальных людей в интернете можно встретить самые ...

Вред заменителей сахара

Заменители сахара можно разделить на две группы: натуральные и искусственные. К натуральным относят стевию, спиртовые молекулы сахаров — ксилит, эритрит, сорбит, маннит. Также к данному ...

Основные признаки и лечение ослабленного иммунитета

Мы живем в мире, где нас постоянно атакует огромное количество всевозможных бактерий, вирусов, микробов и прочей «прелести». Наша иммунная система работает в координатах «свой-чужой». И ...

Первая помощь при отравлении: общие правила, основные ошибки

Отравлением называют системное поражение организма вследствие попадания внутрь ядовитых веществ. Яд может проникнуть в организм через рот, дыхательные пути или кожные покровы. Различают следующие виды ...

История вакцинации

История прививок и их создатели. Вакцинация в России Попытки предупреждения заразных болезней, во многом напоминающие методику, которая была принята в XVIII веке, предпринимались еще в ...

Как не пьянеть при употреблении спиртных напитков

Как пить и меньше пьянеть – обзор действующих методов При употреблении алкоголя на корпоративной вечеринке, деловом ужине, собственной свадьбе или других важных мероприятиях требуется сохранять ...

Очищение почек в домашних условиях — 7 простых способов

Очищение почек в домашних условиях — 7 простых способов Почки – это жизненно важный орган в организме человека. Все чаще мы сталкиваемся с таким заболеванием, ...

Как перестать всего бояться и начать жить, Советы психолога

Многие люди неоднократно задавали и задают вопросы по поводу того, как перестать всего бояться и начать жить. На самом деле страх, который укоренился в человеке, ...

Аптечка для новорожденных: состав детской аптечки (ПОЛНЫЙ список)

Маленький ребенок требует постоянного ухода. Все средства для этого должна содержать детская аптечка для новорожденных. Сформировать ее нужно до рождения малыша — многие составляющие аптечки ...

Зелёный кофе — реальные отзывы худеющих, отрицательные и положительные

Не знаю, что будет дальше, а пока перемолола кофе потеряла 5 часов драгоценного времени и 1 кг веса собственного. Мясорубка совсем с места не сдвинулась, ...

Солнечный удар: симптомы, первая помощь, Азбука здоровья

Симптомы солнечного, теплового удара, первая помощь, профилактика Тепловой и солнечный удар – опасные состояния, которые без своевременной помощи напрямую угрожают жизни человека. Они сопровождаются рвотой, ...

Ребенок сильно потеет: причины, что это значит

Многих родителей и родственников в целом интересует почему ребенок сильно потеет во время первого года жизни и до 12 лет — это объясняется неразвитостью вегетативной ...

Самое эффективное средство от вшей и гнид за 1 день

Проблема лечения педикулеза у детей заключается в особой чувствительности детской кожи. Это значительно сужает круг дозволенных к применению препаратов в отличии от аналогичных серий, которые ...

Поджелудочная железа и сахарный диабет: как лечить, диета

Нарушение толерантности к углеводам связано с поражением эндокринной системы организма. Таким образом, поджелудочная железа и сахарный диабет тесно связаны, так как при развитии патологии орган ...

Бады для женщин после 40 лет

Для женщины, после 40 лет — тот возраст, когда всерьез стоит задуматься о своем здоровье. Ведь именно в этом возрасте риск развития различных заболеваний повышается. ...

Рейтинг@Mail.ru