Главная » Здоровье » Как без усилий похудеть с помощью природы?

Как без усилий похудеть с помощью природы?

Как без усилий похудеть с помощью природы?Похудеть без усилий? Кто об этом не мечтает. Но возможно ли это? В конце концов, уже давно процесс потери веса ассоциируется с интенсивной физической нагрузкой и убийственной диетой. Косметика, которую мы используем в этом процессе, влияет, но ее вклад минимален.

В природе существуют ингредиенты, чья интенсивная помощь дает возможность избавиться от нежелательного жирка с тех мест, которые мы хотели бы видеть худыми и упругими. При регулярном использовании и умеренной физической нагрузке, без тенденции к перееданию они реально помогают нам похудеть. Единственное, что нужно это регулярное применение и желание.

Хотя для некоторых, возможно, это уже усилия.

Как без усилий похудеть с помощью природы?Союзником в потере веса выступает острый перец чили. Он содержит алкалоид капсаицин, который стимулирует выработку тепла в организме, ускоряя обмен веществ. Поскольку производство тепла потребляет много энергии, капсаицин является успешным поборником лишних килограммов.

Алкалоид из перца чили также используется для этой цели во многих косметических средствах. Его можно найти в антицеллюлитных скрабах и кремах. Еще одним подарком природы является имбирь, который эффективно стимулирует обмен веществ. Он может быть использован как внутрь, так и снаружи в качестве составляющей косметики для похудения и борьбы с целлюлитом. Черный перец, тмин, кардамон, куркума также повышают метаболизм и ускоряют сжигание жиров.

Благодаря косметическим процедурам можно сделать ноги, бедра и живот стройнее на 2-3 см. Естественно, что их надо выполнять регулярно и сочетать с правильным питанием. Массаж творит чудеса, моделирует, делает кожу упругой и нивелирует целлюлит. Помассируйте тело в душе мощной струей прохладной воды снизу вверх, а потом вотрите в тело соответствующие препараты с кофеином, маслом корицы, гвоздики и перца чили. Важно делать это ежедневно, но лучше всего два раза в день: утром и вечером.

Соль не только обеспечивает релаксацию для организма, но является отличным источником минералов и питательных веществ, которые лечат кожу и стимулируют процесс сжигания жира. Она дешёвая и проста в использовании. Есть много разновидностей солей для ванн. Наиболее популярными являются соль Мертвого моря, гималайская соль, соль из Средиземного моря. Они используются для лечения раздражений, отлично борются с целлюлитом, улучшают тонус и цвет кожи.

Крупнозернистую соль следует использовать для принятия ванн, а мелкую в качестве пилинга для всего тела. Последнюю можно смешать с несколькими каплями ароматического масла и домашний скраб готов. Для борьбы с целлюлитом подойдет масло корицы, грейпфрута или гвоздики, масло сладкого миндаля или макадамии идеально увлажнит, а масло жожоба позаботится об упругости кожи.

Процесс похудения можно начать с солевого скраба. Горсть соли смешайте с ложкой оливкового масла, капните несколько капель эфирного. Этой смесью потрите проблемные места, затем смойте все теплой водой, чередуя с холодной.

Эта пряность с древних времен известна, как величайший союзник похудения. Корица ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, регулирует работу почек, очищает организм и помогает избавиться от лишних килограммов. Она также является компонентом многих антицеллюлитных кремов и лосьонов, потому что способствует избавлению от воды и жира.

Корицу можно добавлять не только в компоты, пироги или блюда восточной кухни, но и применять для тела в виде масла. Только делать это надо осторожно и в минимальных количествах, потому что оно концентрировано и его разогревающее действие очень сильно.

Его надо втирать небольшими порциями в проблемные места. Можно быть уверенными, масло справится с целлюлитом отлично.

Как без усилий похудеть с помощью природы?Водоросли и грязи

Водоросли богаты аминокислотами, сахарами и минеральными солями. Они идеально увлажняют и питают кожу, отлично стимулируют обмен веществ, улучшают удаление воды из организма и способствуют устранению жировых отложений.

Водоросли широко используются в косметических процедурах для похудения и борьбы с целлюлитом, особенно они рекомендованы людям с расширенными капиллярами, которым нельзя использовать разогревающие антицеллюлитные скрабы и бальзамы. Они эффективно справляются с растяжками, улучшают упругость и эластичность кожи.

Грязь Мёртвого моря сильно минерализована из-за водорослей. Она содержит уникальный комплекс минералов и каолина – глины с высокими абсорбирующими свойствами. Минералы, содержащиеся в грязи Мертвого моря, ускоряют обмен веществ, глубоко проникая в поры, очищают кожу и удаляют мертвые клетки. Готовую грязевую маску следует нанести на проблемные места, обернуть их прозрачной пленкой, а затем горячим полотенцем. Через 30 минут маску следует смыть.

Процесс похудения может быть легким. И действительно без огромных усилий с нашей стороны, зато с большим удовольствием. Достаточно приправить ежедневный кофе корицей, на обед съесть маленький перчик чили, выпить чай с имбирем, а соль насыпать в ванну. Естественно, нельзя забыть о правильном питании и физической активности. И тогда эффект не заставит себя ждать.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Контактные линзы

Контактные линзы — великолепная альтернатива очкам. Но какие лучше выбрать ? Каждые линзы имеют свои особенности, достоинства и недостатки? Попробуем разобраться и подобрать идеальный вариант. ...

Разбилась энергосберегающая лампа – порядок действий

Как действовать если разбилась энергосберегающая лампа Энергосберегающие лампы пользуются заслуженной популярностью, ведь они более экономичны и долговечны. Но мало кто знает, что энергосберегающие лампы содержат ...

Кремлевская диета: отзывы и фото похудевших

Вся правда о кремлевской диете: отзывы, меню и результаты похудевших с фото Кремлевская диета сродни многим белковым диетам, в основе которых лежит увеличенное содержание белков ...

5 лучших препаратов для лечения насморка у детей от 0 до 5 лет

5 лучших препаратов для лечения насморка у детей от 0 до 5 лет Насморк может настигнуть маленького ребёнка уже с первых недель жизни. Для карапуза ...

Мозоли на ногах: лечение в домашних условиях

Мозоли на ногах – это распространенная проблема, которая не представляет угрозы здоровью человека, но причиняет физический и моральный дискомфорт, поэтому требует лечения. Они возникают в ...

Метеозависимость – симптомы, лечение, как избавиться от метеозависимости?

Чувствительностью к погоде могут «похвастать» 75 человек из ста (согласно статистике). Причем, на здоровых людей погода практически не влияет, но только до тех пор, пока ...

Гормоны надпочечников и их функция

Парные эндокринные железы забрюшинного пространства – надпочечники. Эти небольшие органы расположены у человека, у верхнего края почек. Форма надпочечников: пирамида (правый) и полусфера (левый). Роль ...

Первая помощь при ДТП

Ежегодно в России в результате дорожно-транспортных происшествий (ДТП) погибают около 30 тысяч человек и свыше 250 тысяч получают ранения. Основными причинами смерти пострадавших в ДТП ...

8 лучших напитков для похудения – что пить, чтобы похудеть эффективно?

8 лучших напитков, помогающих похудеть – что же пить для похудения? Идеальный напиток для похудения – свежевыжатый сок! Его пектины помогают в очищении организма и ...

Как почистить печень от шлаков и токсинов: эффективные методы

Чем чистить печень в домашних условиях: лучшие методы Печень является органом-фильтром для организма, но, из-за различных внешних факторов и других реакций в организме, не всегда ...

Методы лечения кариеса у детей: причины, особенности, как лечить молочные и коренные зубы у ребенка?

Особенности лечения кариеса у детей: подходы и методы К сожалению, детский кариес распространен очень широко. Это самый частый повод для обращения к детскому стоматологу. Неверно ...

Лечение недержания мочи у женщин, выпадения влагалища и т

Intimalase и Incontilase – новейшие методики борьбы за женское здоровье Мочеполовые расстройства зачастую являются спутниками зрелости женского организма, и в большей степени проявляются в период ...

Боль в суставах: почему болят суставы, что делать и как можно избавиться от болей?

По статистике, с жалобами на боль в суставах — артралгию — обращается примерно 50% людей старше 40 лет, а после 70 лет симптом проявляется уже ...

Что такое миофасциальный подход и как использовать его в тренировках

Что такое миофасциальный подход и как использовать его в тренировках В основе миофасциального подхода лежит понятие фасции — соединительной ткани, в которую «упакованы» все элементы ...

История ядов, или хроники знаменитейших отравлений (Денис Дионисов)

Первые сведения об употреблении ядов мы находим в древнегреческих мифах. Своими любящими женами были отравлены величайшие герои Эллады – аргонавт Ясон и воитель Геракл. Они ...

Годжи: целебные свойства и применение ягоды годжи

Годжи – деревянистое растение широко известное в славянских странах под названием «дереза обыкновенная». Ягоды годжи нашли своё применение в качестве приправы в китайской народной кухне, ...

Признаки недостатка витаминов, какие витамины нужны зимой и осенью, необходимые витамины весной – на

Нехватка витаминов в организме: симптомы и необходимые продукты Признаки нехватки витаминов в организме Точный ответ на данный вопрос даст полный анализ крови. Но существуют очевидные ...

8 Лучших напитков для похудения – что пить, чтобы похудеть эффективно? Семья и дети 2017 – Модный Женский Журнал 2017

8 Лучших напитков для похудения – что пить, чтобы похудеть эффективно? Идеальный напиток для похудения – свежевыжатый сок! Его пектины помогают в очистке организма и ...

Первая помощь при ожогах – в домашних условиях, медицинская помощь

Ожоги относятся к серьезным физическим и моральным травмам: их получение сопровождается сильной болью и повреждениями разной степени тяжести, а после заживления на коже еще долго ...

Что делать если покраснел глаз и болит, как убрать покраснение?

Что делать, если покраснел глаз? Большинство считает, что такой синдром вызывает усталость и длительная работа за компьютером. Иногда это действительно так. Но этот синдром может ...

Как алкоголь влияет на иммунитет

Как алкоголь влияет на уровень иммунитета человека? Мнение специалистов о том, как алкоголь влияет на иммунитет, носит двойственный характер. Считается, что его большие порции угнетают ...

Тошнота и озноб

Иногда у человека проявляются неприятные симптомы тошноты и озноба. Но как показывает практика причин для такого плохо самочувствия крайне много. Давайте разберемся, о чем могут ...

Кишечные колики у новорожденных – причины появления, диета

Почему возникают и когда пройдут колики у грудничков – диета мамы и ребенка при коликах в животе у новорожденных Почти 70% новорожденных сталкиваются с коликами, ...

Ребенка укусил клещ – что делать?

При отдыхе на природе нередко родители обнаруживают у ребенка на теле внедрившегося кровососа – клеща. Укус этого насекомого может грозить ребенку заражением достаточно опасными инфекциями ...

Рейтинг@Mail.ru