Главная » Здоровье » Аминокислота L-аргинин – польза для тела, Очищение организма Здоровье человека

Аминокислота L-аргинин – польза для тела, Очищение организма Здоровье человека

Аминокислота L-аргинин – польза для тела, Очищение организма Здоровье человека

Аргинин является незаменимой аминокислотой, которая играет важную роль в организме. Она также является предшественником окиси азота, который вырабатывается эндотелиальными клетками кровеносных сосудов. Это способствует расслаблению гладкой мускулатуры, расширению сосудов. Кроме этого, окись азота играет важную роль в сокращении гладких мышц, в передаче сигналов, биоэнергетике. Таким образом она поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, нервной, иммунной, мышечной ткани.

Сегодня L-аргинин продают в виде пищевой добавки, которая увеличивает синтез коллагена, ускоряет регенерацию тканей, например, после травм, операций. Кроме этого, помогает защитить иммунную систему, увеличивает подвижность сперматозоидов, способствует циркуляции крови и положительно влияет на мужскую эрекцию.

Благодаря способности увеличивать коллаген, аргинин ускоряет заживление ран и восстановление мышечной ткани. Также стоит отметь, что данная аминокислота помогает в устранении метаболических побочных продуктов, тем самым помогает защитить печень и очистить организм естественным образом.

Лекарственный препарат Arginine, который содержит аминокислоту, иногда используют для устранения проблем с пищеварением, улучшения производства желчи и ее секреции в желудочно-кишечный трак. Таким образом, Arginine применяют как дополнительный метод для лечения заболеваний органов пищеварения, устранения таких симптомов, как вздутие живота, тошнота, кишечные газы, проблемы с перевариванием пищи и т.д. Кроме этого, препарат помогает в устранении функциональной астении, улучшает обмен мочевины.

Побочные эффекты: при несоблюдении дозировки возможна диарея.

Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, беременность, кормление грудью, психические заболевания.

Применение: 1 – 2 таблетки на стакан воды. Для лечения проблем с пищеварением принимайте препарат перед едой или когда появляются симптомы. Для устранения усталости, переутомления принимайте препарат один раз в день по 1 – 2 таблетки. Курс лечения: до 1 месяца.

L-Аргинин – пищевая добавка, разработана специально для взрослых (500 – 1000 мг). Рекомендуемая дозировка 1 – 3 таблетки в день (вместе с соком или водой) предпочтительно между приемами пищи. Подходит для вегетарианцев.

  • увеличивает подвижность сперматозоидов, а также их количество;
  • повышает сексуальное влечение естественным образом;
  • способствует регенерации тканей;
  • защищает и улучшает иммунную систему;
  • благоприятно воздействует на кровеносную систему.

Добавку иногда используют для лечения эректильной дисфункции, т.к. аргинин положительно влияет на кровоток. Также аминокислота играет важную роль в иммунной реакции и увеличении мышечной массы.

Еще раз напомним, что аргинин является незаменимой аминокислотой, которая составляет белки. Он играет роль в делении клеток, регенерации, удалении аммиака из организма, правильном функционировании иммунной системы, секреции некоторых гормонов, в том числе гормона роста. Благодаря аргинину вырабатывается оксид азота, вещество, которое способствует дилатации кровеносных сосудов, а также креатин – вещество, связанное с развитием и надлежащим функционированием мышц.

Впервые аргинин был выделен в 1886 году швейцарским химиком Шульце. Затем позже в 1932 году человечество узнало, что данная аминокислота играет важную роль в процессе обмена мочевины, и принимает участие в синтезе креатина.

Человеческий организм достаточно синтезирует аминокислоту, но в некоторых случаях требуется ее пополнение (пищевая добавка). Это, например, случай травмы, тяжелой инфекции, операции и т.д. Препараты должен назначать только врач.

Также стоит отметить, что arginine присутствует во многих продуктах, таких как бобовые, некоторые зерновые, говяжье мясо, птица, рыба, орехи, молочные продукты.

Дефицит аргинина встречается относительно редко. Проявляется он обычно такими симптомами: выпадение волос, сыпь, запор, жировая дистрофия печени, плохое заживление ран. Дефицит может быть связан с некоторыми заболеваниями, которые препятствуют синтезу мочевины, а также серьезными инфекциями, травмами, ожогами, чрезмерным потреблением лизина.

Исследования: некоторые опыты показали, что у мужчин с низким уровнем оксида азота при введении 5 г аргинина в сутки улучшалось качество эрекции. Таким образом его можно рассматривать как еще один способ борьбы с эректильной дисфункцией. Кроме этого, по некоторым данным, аминокислота улучшает половую функцию у женщин.

Еще одним преимуществом является то, что аминокислота arginine участвует в секреции гормона роста, синтезе креатина. Это позволяет приобрести мышечную массу, особенно спортивным людям.

Для этого вам следует включить в рацион питания зерновые, такие как коричневый рис, овес, гречиха, а также белки: мясо, молочные продукты, рыба. Также принесут пользу орехи и бобовые культуры. Все эти продукты содержат аргинин в достаточном количестве.

Сегодня аминокислоту добавляют в некоторые шампуни, маски и другие продукты для укрепления волос.

Детоксикация: L-аргинин и L-орнитин играют важную роль в цикле мочевины, удаляют токсичный аммиак.

Некоторые исследования показывают, что аминокислота L- Arginine помогает в лечении мужского бесплодия путем улучшения производства и подвижности сперматозоидов. Также она способствует заживлению ран, стимулирует образование коллагена, может помочь в потере веса за счет окисления жиров. Также известно, что данная аминокислота выполняет роль сосудорасширяющего средства, и таким образом играет важную роль в здоровье сердечно-сосудистой системы. Орнитин является прекрасным дополнением.

Вы найдете эти аминокислоты в пищевых добавках и продуктах (орехи, рис, мясо). Следует отметить, что они особенно эффективны в сочетании с цинком, биотином.

Добавки не рекомендуется использовать людям, которые страдают от герпеса, т.к. они могут усугубить ситуацию. L-орнитин обладает теми же стимулирующим свойствами по отношению к герпесу, поэтому он также противопоказан при данном недуге. Кроме этого, данные аминокислоты не следует использовать шизофреникам.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Обливания: в чём их польза и есть ли вред, кому их очень рекомендуют

Польза обливания: укрепляем здоровье с детства. Технологии обливания для лечения и профилактики, как не навредить? Человеческий организм не использует всю энергию, накопленную внутри. Активизировать скрытую ...

Доврачебная реанимация, Организационные основы сердечно-легочной реанимации – Безопасность жизнедеятельности – Запорожец ОИ Библиотека русских учебников

. Сердечно-легочная реанимация (СЛР) – это комплекс мероприятий, направленных на замену и восстановление нарушенных при терминальных состояниях основных жизненно важных функций организма (кровообращения и дыхания), ...

Лишний вес глазами психолога

На сегодняшний день проблема лишнего веса интересует множество людей. И это число растет день ото дня. Ученые подсчитали, что более 30% людей в нашей стране ...

Подходит ли Вам диета Аткинса?

Подходит ли Вам диета Аткинса? Похудение по диете Аткинса Диету Аткинса считают прародителем всех популярных нынче низкоуглеводных диет – это так и есть на самом ...

Борьба с инфекционными болезнями: бруцеллез, малярия, оспа

Борьба с инфекционными болезнями: бруцеллез, малярия, оспа. Страницы истории Болезнь называли также в прошлом мальтийской лихорадкой. Называли ее так в связи с работами английских врачей ...

Какие признаки метеозависимости, как лечить, НОВАЯ АПТЕКА

Многие метеочувствительные люди считают, что вылечить метеозависимость невозможно. Однако, это не совсем так. Избавиться от метеозависимости в наших силах, только для этого требуется комплексный подход. ...

Ребенок сильно потеет: причины повышенной потливости у грудничка

Почему ребенок сильно потеет, хочет знать каждая мама. Нельзя оставлять без внимания повышенную влажность тела малыша. Она может быть объяснена медицинскими, гигиеническими и психологическими причинами. ...

Курить полезно – доказательства, Саламандра

Автор: Хэннер | Категория: Интересные факты | Дата: 17-04-2010 Курить полезно, о пользе курения говорят не только просты люди, но и ученые. То,что курить полезно, ...

Температура после прививки акдс: как сбить

Почему держится температура после прививки АКДС и как ее сбить Вакцина – это препарат, содержащий антигены микробов. В состав некоторых прививок входят убитые микроорганизмы, поэтому ...

Зеленые сопли у ребенка

Насморк является достаточно распространенной проблемой среди современных детей. Ведь такой симптом нередко возникает у ребенка, посещающего школу или детский сад. Слизистые выделения могут иметь различную ...

Неприятный запах изо рта – причины и лечение, как убрать и что делать

Современная медицинская статистика говорит о том, что практически каждый второй человек в своей жизни сталкивается с такой проблемой, как неприятный запах изо рта. Врачи обозначают ...

Эффективные упражнения после родов для похудения

Как правило, после родов у каждой женщины появляется лишний вес. И чтобы привести свое тело в форму, необходим только комплексный подход. Он включает в себя ...

Контагиозный моллюск на лице (веке, подбородке) – симптомы и лечение

Контагиозный моллюск на лице — причины, методы лечения и полезные советы Неопасное, но весьма неприятное кожное заболевание может проявиться в любом возрасте. Когда диагностируют контагиозный ...

10 приложений для тренировки мозга

В связи с огромным потоком информации, который нам приходится ежедневно пропускать через себя, наш мозг нуждается в периодической встряске. Мы отобрали 10 приложений, которые станут ...

Отравление у ребенка – первая помощь, если ребенок отравился

Отравление у детей бывает разным. Самое известное – пищевое. Второе возникает у детей из-за передозировки медикаментами. Также малышу станет плохо из-за ядовитых, химических веществ. Они ...

Запор при беременности – симптомы, лечение, что делать, как избавиться от запора

Запор при беременности – очень неприятное и довольно опасное состояние организма представительницы прекрасного пола в положении. Типичные проблемы с нормальным опорожнением кишечника встречаются у семидесяти ...

Взаимодействие вируса и клетки

Имеются два основных типа взаимодействия вируса и клетки. При первом типе вирусный геном функционирует в зараженной клетке более или менее автономно. Репродукция его происходит независимо ...

Мигрень при беременности: чем лечить, что делать

Беременность – это не только радостное событие для каждой женщины, но и серьезное испытание для организма. В период вынашивания малыша многие представительницы прекрасного пола испытывают ...

Кому подходит кремлевская диета? Похудение по кремлевской диете

Подходит ли вам кремлевская диета? Похудение по кремлевской диете Мечта каждой женщины – найти «свою» диету, которая идеально бы вписывались в её образ жизни и ...

Лечение пяточной шпоры народными средствами – 14 проверенных народных рецептов

14 эффективных народных рецептов лечения пяточной шпоры С таким явлением, как пяточная шпора (прим. — костное разрастание на подошвенном участке пяточной кости), проявляющимся ощущением «гвоздя ...

Как избавиться от цыпок на руках в домашних условиях: 8 способов

Как избавиться от цыпок на руках в домашних условиях: 8 способов Сухая, красная, потрескавшаяся кожа конечностей, часто сопровождающаяся зудом – вот что такое цыпки. Это ...

Наше здоровье

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что люди настроенные депрессивно, которых постоянно одолевают нехорошие мысли, намного чаще посещают врачей, чем добряки и оптимисты? Ученые провели ...

Храп у женщин причины и лечение

Храп – довольно распространенное явление как среди мужчин, так и женщин. Механизм возникновения подобной проблемы довольно прост– ослабленные мышцы гортани и языка, которые способствуют возникновению ...

Кто лечил дисплазию тазобедренных суставов у остеопата

Кто лечил дисплазию тазобедренных суставов у остеопата. Часто достаточно сеансов остеопатической коррекции для восстановления оптимальной амплитуды движений в тазобедренных суставах, снятия. Девочки, кто лечил дисплазию ...

Рейтинг@Mail.ru