Главная » Здоровье » Аминокислота L-аргинин – польза для тела, Очищение организма Здоровье человека

Аминокислота L-аргинин – польза для тела, Очищение организма Здоровье человека

Аминокислота L-аргинин – польза для тела, Очищение организма Здоровье человека

Аргинин является незаменимой аминокислотой, которая играет важную роль в организме. Она также является предшественником окиси азота, который вырабатывается эндотелиальными клетками кровеносных сосудов. Это способствует расслаблению гладкой мускулатуры, расширению сосудов. Кроме этого, окись азота играет важную роль в сокращении гладких мышц, в передаче сигналов, биоэнергетике. Таким образом она поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, нервной, иммунной, мышечной ткани.

Сегодня L-аргинин продают в виде пищевой добавки, которая увеличивает синтез коллагена, ускоряет регенерацию тканей, например, после травм, операций. Кроме этого, помогает защитить иммунную систему, увеличивает подвижность сперматозоидов, способствует циркуляции крови и положительно влияет на мужскую эрекцию.

Благодаря способности увеличивать коллаген, аргинин ускоряет заживление ран и восстановление мышечной ткани. Также стоит отметь, что данная аминокислота помогает в устранении метаболических побочных продуктов, тем самым помогает защитить печень и очистить организм естественным образом.

Лекарственный препарат Arginine, который содержит аминокислоту, иногда используют для устранения проблем с пищеварением, улучшения производства желчи и ее секреции в желудочно-кишечный трак. Таким образом, Arginine применяют как дополнительный метод для лечения заболеваний органов пищеварения, устранения таких симптомов, как вздутие живота, тошнота, кишечные газы, проблемы с перевариванием пищи и т.д. Кроме этого, препарат помогает в устранении функциональной астении, улучшает обмен мочевины.

Побочные эффекты: при несоблюдении дозировки возможна диарея.

Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, беременность, кормление грудью, психические заболевания.

Применение: 1 – 2 таблетки на стакан воды. Для лечения проблем с пищеварением принимайте препарат перед едой или когда появляются симптомы. Для устранения усталости, переутомления принимайте препарат один раз в день по 1 – 2 таблетки. Курс лечения: до 1 месяца.

L-Аргинин – пищевая добавка, разработана специально для взрослых (500 – 1000 мг). Рекомендуемая дозировка 1 – 3 таблетки в день (вместе с соком или водой) предпочтительно между приемами пищи. Подходит для вегетарианцев.

  • увеличивает подвижность сперматозоидов, а также их количество;
  • повышает сексуальное влечение естественным образом;
  • способствует регенерации тканей;
  • защищает и улучшает иммунную систему;
  • благоприятно воздействует на кровеносную систему.

Добавку иногда используют для лечения эректильной дисфункции, т.к. аргинин положительно влияет на кровоток. Также аминокислота играет важную роль в иммунной реакции и увеличении мышечной массы.

Еще раз напомним, что аргинин является незаменимой аминокислотой, которая составляет белки. Он играет роль в делении клеток, регенерации, удалении аммиака из организма, правильном функционировании иммунной системы, секреции некоторых гормонов, в том числе гормона роста. Благодаря аргинину вырабатывается оксид азота, вещество, которое способствует дилатации кровеносных сосудов, а также креатин – вещество, связанное с развитием и надлежащим функционированием мышц.

Впервые аргинин был выделен в 1886 году швейцарским химиком Шульце. Затем позже в 1932 году человечество узнало, что данная аминокислота играет важную роль в процессе обмена мочевины, и принимает участие в синтезе креатина.

Человеческий организм достаточно синтезирует аминокислоту, но в некоторых случаях требуется ее пополнение (пищевая добавка). Это, например, случай травмы, тяжелой инфекции, операции и т.д. Препараты должен назначать только врач.

Также стоит отметить, что arginine присутствует во многих продуктах, таких как бобовые, некоторые зерновые, говяжье мясо, птица, рыба, орехи, молочные продукты.

Дефицит аргинина встречается относительно редко. Проявляется он обычно такими симптомами: выпадение волос, сыпь, запор, жировая дистрофия печени, плохое заживление ран. Дефицит может быть связан с некоторыми заболеваниями, которые препятствуют синтезу мочевины, а также серьезными инфекциями, травмами, ожогами, чрезмерным потреблением лизина.

Исследования: некоторые опыты показали, что у мужчин с низким уровнем оксида азота при введении 5 г аргинина в сутки улучшалось качество эрекции. Таким образом его можно рассматривать как еще один способ борьбы с эректильной дисфункцией. Кроме этого, по некоторым данным, аминокислота улучшает половую функцию у женщин.

Еще одним преимуществом является то, что аминокислота arginine участвует в секреции гормона роста, синтезе креатина. Это позволяет приобрести мышечную массу, особенно спортивным людям.

Для этого вам следует включить в рацион питания зерновые, такие как коричневый рис, овес, гречиха, а также белки: мясо, молочные продукты, рыба. Также принесут пользу орехи и бобовые культуры. Все эти продукты содержат аргинин в достаточном количестве.

Сегодня аминокислоту добавляют в некоторые шампуни, маски и другие продукты для укрепления волос.

Детоксикация: L-аргинин и L-орнитин играют важную роль в цикле мочевины, удаляют токсичный аммиак.

Некоторые исследования показывают, что аминокислота L- Arginine помогает в лечении мужского бесплодия путем улучшения производства и подвижности сперматозоидов. Также она способствует заживлению ран, стимулирует образование коллагена, может помочь в потере веса за счет окисления жиров. Также известно, что данная аминокислота выполняет роль сосудорасширяющего средства, и таким образом играет важную роль в здоровье сердечно-сосудистой системы. Орнитин является прекрасным дополнением.

Вы найдете эти аминокислоты в пищевых добавках и продуктах (орехи, рис, мясо). Следует отметить, что они особенно эффективны в сочетании с цинком, биотином.

Добавки не рекомендуется использовать людям, которые страдают от герпеса, т.к. они могут усугубить ситуацию. L-орнитин обладает теми же стимулирующим свойствами по отношению к герпесу, поэтому он также противопоказан при данном недуге. Кроме этого, данные аминокислоты не следует использовать шизофреникам.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Контактные линзы

Контактные линзы — великолепная альтернатива очкам. Но какие лучше выбрать ? Каждые линзы имеют свои особенности, достоинства и недостатки? Попробуем разобраться и подобрать идеальный вариант. ...

Разбилась энергосберегающая лампа – порядок действий

Как действовать если разбилась энергосберегающая лампа Энергосберегающие лампы пользуются заслуженной популярностью, ведь они более экономичны и долговечны. Но мало кто знает, что энергосберегающие лампы содержат ...

Кремлевская диета: отзывы и фото похудевших

Вся правда о кремлевской диете: отзывы, меню и результаты похудевших с фото Кремлевская диета сродни многим белковым диетам, в основе которых лежит увеличенное содержание белков ...

5 лучших препаратов для лечения насморка у детей от 0 до 5 лет

5 лучших препаратов для лечения насморка у детей от 0 до 5 лет Насморк может настигнуть маленького ребёнка уже с первых недель жизни. Для карапуза ...

Мозоли на ногах: лечение в домашних условиях

Мозоли на ногах – это распространенная проблема, которая не представляет угрозы здоровью человека, но причиняет физический и моральный дискомфорт, поэтому требует лечения. Они возникают в ...

Метеозависимость – симптомы, лечение, как избавиться от метеозависимости?

Чувствительностью к погоде могут «похвастать» 75 человек из ста (согласно статистике). Причем, на здоровых людей погода практически не влияет, но только до тех пор, пока ...

Гормоны надпочечников и их функция

Парные эндокринные железы забрюшинного пространства – надпочечники. Эти небольшие органы расположены у человека, у верхнего края почек. Форма надпочечников: пирамида (правый) и полусфера (левый). Роль ...

Первая помощь при ДТП

Ежегодно в России в результате дорожно-транспортных происшествий (ДТП) погибают около 30 тысяч человек и свыше 250 тысяч получают ранения. Основными причинами смерти пострадавших в ДТП ...

8 лучших напитков для похудения – что пить, чтобы похудеть эффективно?

8 лучших напитков, помогающих похудеть – что же пить для похудения? Идеальный напиток для похудения – свежевыжатый сок! Его пектины помогают в очищении организма и ...

Как почистить печень от шлаков и токсинов: эффективные методы

Чем чистить печень в домашних условиях: лучшие методы Печень является органом-фильтром для организма, но, из-за различных внешних факторов и других реакций в организме, не всегда ...

Методы лечения кариеса у детей: причины, особенности, как лечить молочные и коренные зубы у ребенка?

Особенности лечения кариеса у детей: подходы и методы К сожалению, детский кариес распространен очень широко. Это самый частый повод для обращения к детскому стоматологу. Неверно ...

Лечение недержания мочи у женщин, выпадения влагалища и т

Intimalase и Incontilase – новейшие методики борьбы за женское здоровье Мочеполовые расстройства зачастую являются спутниками зрелости женского организма, и в большей степени проявляются в период ...

Боль в суставах: почему болят суставы, что делать и как можно избавиться от болей?

По статистике, с жалобами на боль в суставах — артралгию — обращается примерно 50% людей старше 40 лет, а после 70 лет симптом проявляется уже ...

Что такое миофасциальный подход и как использовать его в тренировках

Что такое миофасциальный подход и как использовать его в тренировках В основе миофасциального подхода лежит понятие фасции — соединительной ткани, в которую «упакованы» все элементы ...

История ядов, или хроники знаменитейших отравлений (Денис Дионисов)

Первые сведения об употреблении ядов мы находим в древнегреческих мифах. Своими любящими женами были отравлены величайшие герои Эллады – аргонавт Ясон и воитель Геракл. Они ...

Годжи: целебные свойства и применение ягоды годжи

Годжи – деревянистое растение широко известное в славянских странах под названием «дереза обыкновенная». Ягоды годжи нашли своё применение в качестве приправы в китайской народной кухне, ...

Признаки недостатка витаминов, какие витамины нужны зимой и осенью, необходимые витамины весной – на

Нехватка витаминов в организме: симптомы и необходимые продукты Признаки нехватки витаминов в организме Точный ответ на данный вопрос даст полный анализ крови. Но существуют очевидные ...

8 Лучших напитков для похудения – что пить, чтобы похудеть эффективно? Семья и дети 2017 – Модный Женский Журнал 2017

8 Лучших напитков для похудения – что пить, чтобы похудеть эффективно? Идеальный напиток для похудения – свежевыжатый сок! Его пектины помогают в очистке организма и ...

Первая помощь при ожогах – в домашних условиях, медицинская помощь

Ожоги относятся к серьезным физическим и моральным травмам: их получение сопровождается сильной болью и повреждениями разной степени тяжести, а после заживления на коже еще долго ...

Что делать если покраснел глаз и болит, как убрать покраснение?

Что делать, если покраснел глаз? Большинство считает, что такой синдром вызывает усталость и длительная работа за компьютером. Иногда это действительно так. Но этот синдром может ...

Как алкоголь влияет на иммунитет

Как алкоголь влияет на уровень иммунитета человека? Мнение специалистов о том, как алкоголь влияет на иммунитет, носит двойственный характер. Считается, что его большие порции угнетают ...

Тошнота и озноб

Иногда у человека проявляются неприятные симптомы тошноты и озноба. Но как показывает практика причин для такого плохо самочувствия крайне много. Давайте разберемся, о чем могут ...

Кишечные колики у новорожденных – причины появления, диета

Почему возникают и когда пройдут колики у грудничков – диета мамы и ребенка при коликах в животе у новорожденных Почти 70% новорожденных сталкиваются с коликами, ...

Ребенка укусил клещ – что делать?

При отдыхе на природе нередко родители обнаруживают у ребенка на теле внедрившегося кровососа – клеща. Укус этого насекомого может грозить ребенку заражением достаточно опасными инфекциями ...

Рейтинг@Mail.ru