Главная » Заболевания уха, горла, носа » Полоскание носа соленой водой: как правильно полоскать солевым раствором

Полоскание носа соленой водой: как правильно полоскать солевым раствором

Полоскание носа соленой водой: как правильно полоскать солевым раствором

Удивительно, насколько привычные вещи могут помочь нам в жизни. Обычная соль, которая есть у каждой хозяйки на кухне, является замечательным средством для профилактики и лечения заболеваний носа.

Свойства этого продукта помогают убрать отечность, заложенность и воспаление.

В сезон простуд наиболее важно оградить себя от прилипчивых вирусов и бактерий. Поэтому врачи рекомендуют для защиты всей семьи делать процедуры полоскания носа соленой водой хотя бы один раз в день.

В чем польза соли

Если сравнить покупной спрей или капли от насморка, солевой раствор для носа имеет ряд преимуществ:

  • доступность (вы можете его легко приготовить в любое время дня и ночи)
  • экономичность (сегодня средства от насморка стоят довольно дорого)
  • эффективность (результат после первого полоскания)
  • безопасность (солевой раствор рекомендован при беременности, лактации, в детском возрасте)
  • отсутствие побочных эффектов (при соблюдении правил).

Попадая на слизистую носа, соль обеззараживает ее, уничтожая бактерии. Также она размягчает слизь, гной и другие загрязнения пазух, вымывает их и позволяет свободно дышать.

Обладая эффектом подсушивания, соль предотвращает повторное появление заложенности еще долгое время.

Как разводить соль

Нет ничего проще, чем приготовить раствор для промывания самостоятельно. Для этого понадобятся очищенная или остуженная кипяченая вода и соль.

  1. Возьмите чистый стакан, налейте в него воды, подогретой или охлажденной до температуры тела.
  2. Насыпьте 0,5 чайной ложки обычной соли (или 2-3 чайных ложки морской) и размешайте до полного растворения.
  3. При необходимости процедите раствор.

Главное, чтобы процедура не доставляла неприятных ощущений, например, покалывания, щипания, болезненных чувств.

Какую соль выбрать

Чтобы орошение носа подействовало как можно лучше, обычную соль следует заменить морской. Дело в том, что при изготовлении поваренной все минералы и полезные вещества выпариваются, и продукт теряет большую часть свойств.

Морская соль кристаллизуется под воздействием прямых солнечных лучей, и такие вещества, как натрий, магний, кальций, калий, фтор и многие другие, остаются. Ищите продукт без добавления красителей, пищевых добавок и консервантов.

Если раствор защипал нос, то попробуйте размешать меньшее количество обычной или морской соли с водой.

Морская соль может быть заменена обычной или содой, если капнуть 1 каплю йода. Такой раствор будет намного эффективнее обычного.

Но с йодом и солью также следует быть аккуратным и не капнуть лишнего.

Правила промывания

Перед тем, как начать процедуру, нужно ознакомиться с правилами ее проведения, чтобы не получить неприятных ощущений:

  1. Не делайте промывание перед выходом на улицу. После процедуры должен пройти, как минимум, час, чтобы пазухи успели просохнуть.
  2. Для профилактики орошайте один раз в день.
  3. При лечении увеличьте количество промываний до 3-4 раз в сутки.
  4. Чтобы раствор не попал в горло, во время процедуры произносите звук «и».
  5. Не делайте струю слишком сильной, она может попасть во внутренний отдел уха вместе с инфекцией.

Промывание поначалу может показаться не очень приятной процедурой, но когда вы почувствуете результат, то смиритесь с мелкими неудобствами и непривычными ощущениями.

Способы промывания

Сегодня существует множество способов того, как сделать орошение носа правильно. Познакомьтесь с каждым из них и выберите оптимальный для себя:

  1. Промывание спринцовкой или шприцем без иглы. Этим способом пользуется большинство людей. Просто наберите немного раствора и влейте в одну ноздрю. Подождите, пока вода не вытечет через рот. Повторите со второй ноздрей то же самое.
  2. Проточное промывание или индийский способ. Наклоните голову над ванной и залейте в верхнюю ноздрю раствор при помощи чайничка или ладони. Он должен вытечь через нижнюю ноздрю. Промывайте до тех пор, пока канал не будет полностью очищен. Затем поверните голову на другой бок и сделайте ту же манипуляцию.
  3. Наберите раствор в блюдечко или чашку до краев, закройте одну ноздрю пальцем, а другой втяните воду. Подождите, пока она не вытечет через рот. Повторите с другой ноздрей то же самое.

Перед тем, как полоскать в первый раз, попробуйте максимально расслабиться. Так вы не совершите ненужных ошибок и очистите нос с первого раза.

Специальные приборы

Если вы не уверены, что самостоятельно справитесь с полосканием носа, то приобретите в аптеке один из удобных приборов, помогающих облегчить процедуру.

Медицинский аспиратор

Этот механический прибор используется в больницах для лечения заложенности, воспалений и гнойных выделений. В ноздрях фиксируются трубки, одна из которых заливает жидкость, а другая откачивает.

Кружка Эсмарха

Представляет собой резервуар с водой, к которому подключена трубка. Когда емкость подвешивается выше уровня головы, то раствор выливается в ноздрю и чистит ее.

Набор «Аква Марис»

В него входит пластиковый чайник с эргономичным наконечником и гранулы для приготовления раствора.

Набор «Долфин»

В комплектацию входит бутылочка для промывания носа с трубкой и пакетики с порошком для приготовления солевой воды.

Помните, что приборы для очищения носовой полости предназначены для индивидуального использования, поэтому приобретите устройство отдельно для всех членов семьи.

Приборы нужно стерилизовать после каждого применения.

Особенности промывания у детей

Промывание послужит отличной профилактикой простудных заболеваний и поможет при насморке. Проводите его каждый раз после того, как ребенок посетил общественное место или один раз в день, спустя час после ужина.

Соляной раствор избавит от бактерий и вирусов, проникших в носовую полость.

Ребенок в силу своего возраста может не понять механизма промывания, и вы только промучаете малыша, не добившись результата. Особенно это относится к маленьким детям.

Кому не рекомендуется

Даже у такого безопасного способа есть свои противопоказания. К ним относится искривленная перегородка.

Эта анатомическая особенность не позволит полноценно провести процедуру. Также не стоит орошать нос при его заложенности.

Прежде очистите ноздри при помощи высмаркивания и закапайте сосудосуживающие капли.

Еще одним противопоказанием является наличие в пазухах полипов или опухолей. Такие образования не дадут воде нормально течь по путям и выходить наружу.

Также, если у вас имеются повреждения слизистой, вы склонны к носовым кровотечениям или наблюдается воспаление уха, процедуру следует отменить.

Простота и эффективность орошения носа позволяет проводить процедуру в домашних условиях без дополнительного оборудования. Поэтому не стоит пренебрегать этим методом, а наоборот, научить ему всю семью.

О admin

x

Check Also

Как применять борный спирт в ухо для лечения отита (инструкция)

Воспаление в ушах – это не только дискомфорт, но и сильные страдания, особенно если вовремя не начать лечение. Однако крайне важно использовать правильную терапию, так ...

Капли от аллергического насморка в нос (список противоаллергических)

Аллергический ринит – серьезная патология, которая осложняет жизнь пациенту неприятными симптомами: зудом, насморком, заложенностью носа и слезотечением. Помочь в лечении болезни могут противоаллергические капли в ...

Лекарства для детей от кашля (что дать): препараты, детские леденцы и др

Кашель – распространенный симптом многих инфекционных и воспалительных болезней органов дыхательной системы. С одной стороны, кашель является нормальной защитной реакцией организма, возникающей в ответ на ...

ОКИ для полоскания горла: инструкция и отзывы о спрее

Очень часто болезненные состояния в горле сопровождаются сильной болью. Этот симптом мешает нормальной жизни человека, причиняя серьезные страдания. Любые лекарства, которые влияют непосредственно на возбудителя ...

Противовоспалительные ушные капли: обзор капель для уха от воспаления

При заболеваниях органов слуха в воспалительный процесс могут вовлекаться ушная раковина и слуховой проход, средний и внутренний отделы. Практически всегда воспаление в органах слуха сопровождается ...

Отхаркивающие препараты при сухом кашле, травы, таблетки и другие средства

Сухой кашель обычно активизируется вечером или, того хуже, ночью, когда организм требует отдыха и сна, но получить их не может. Это мучительное состояние, от которого ...

Рассасывающие таблетки от горла, леденцы от боли для беременных и детей

Средства симптоматической терапии от боли в горле выпускают в форме леденцов, таблеток для рассасывания, спреев и растворов для полоскания. Одной из самых удобных по применению ...

Сироп от кашля для детей: список названий детских сиропов и их применение

Кашель у ребенка может быть вызван различными причинами, но чаще всего возникает на фоне простуды. С одной стороны, кашлевой рефлекс – это природная физиологическая реакция ...

Назальный спрей Полидекс: инструкция по применению препарата с фенилэфрином, отзывы

Назальный спрей Полидекса – это комплексный лекарственный препарат, способствующий уменьшению выделения слизи из носа. Он оказывает антибактериальное, сосудосуживающее и антигистаминное действие. Поэтому в составе содержится ...

Назальный спрей Авамис: инструкция по применению, отзывы

Несмотря на то, что аллергический ринит принято считать наиболее благоприятной разновидностью из всех аллергических реакций организма, он может иметь весьма негативные последствия для здоровья человека. ...

Назальный спрей Олифрин: инструкция по применению, аналоги

Увлажненная слизистая оболочка носа является гарантией ее нормального функционирования. Сухость в носу может возникать в любое время года, и не всегда оно связано с тем ...

Ушные капли для детей: чем закапать в ухо ребенку (детские средства)

Многие заболевания ушей сопровождаются сильной болью, которая тяжело переносится, особенно детьми. Для устранения неприятного симптома применяются различные ушные капли для детей. Одни из них являются ...

Облепиховое масло от храпа: отзывы, особенности применения

В большинстве случаев то, насколько человек хорошо выспится, во многом зависит от создаваемых посторонними предметами шумов или при храпе самим человеком. Ронхопатия может стать проблемой ...

Анти-Ангин Формула: отзывы о спрее, инструкция по применению

Ангина – это инфекционное заболевание, требующее своевременного и грамотного лечения. Не так страшно заболевание, как его последствия. Непролеченная ангина может приводить к осложнениям, представляющим угрозу ...

Капли в нос Нафтизин, инструкция по применению в ухо

Капли в нос Нафтизин – популярное средство для устранения насморка и других проблем, связанных с носоглоткой или заболеваниями ушей. Небольшая стоимость препарата и безрецептурный отпуск ...

Но-шпа при кашле детям: применение, противопоказания

Но-шпа, пожалуй, есть в каждой домашней аптечке. Это средство быстро снимает боль при появлении спазма гладкой мускулатуры (при месячных, болях в мочевыделительной системе). Однако не ...

Спрей для носа от насморка: какой лучше для детей и взрослых, отзывы

Ринит (насморк) – «верный спутник» многих вирусных, инфекционных, простудных заболеваний и аллергии. Справиться с заложенностью носа, облегчить дыхание, устранить обильное отделение слизи из пазух под ...

Назо-спрей для носа: состав, инструкция, особенности применения

Заложенный нос, непрекращающиеся выделения из носовых ходов, нарушение нормального дыхания и полноценного сна – все это вызывает огромный дискомфорт и мешает нормальному жизненному ритму. Современная ...

Капли в нос Гриппферон: инструкция по применению для детей, отзывы

На протяжении жизни каждый человек сталкивается с вирусами. В результате этого он заболевает и развивается клиническая картина ОРВИ или ОРЗ. Чтобы ликвидировать неприятные симптомы специалистами ...

Назальная мазь Бактробан: инструкция по применению, отзывы, аналоги

Гнойно-воспалительные заболевания полости и пазух носа представляют серьезную проблему. Это обусловлено их возбудителем – стафилококком, который бывает устойчив к лечению стандартными антибактериальными препаратами. В особенности ...

Травы от кашля для детей и другие народные рецепты

Кашель, причиной которого у детей чаще всего становятся инфекционные заболевания органов дыхания, можно вылечить различными лекарственными препаратами. И в большинстве случаев лечение направлено не на ...

Ингалипт в нос: можно ли брызгать, показания и противопоказания

Ингалипт – лекарственное средство местного действия в виде аэрозоля. Оно предназначено для терапии инфекционных процессов верхних дыхательных путей. Препарат обладает антибактериальным, антисептическим, противовоспалительным и анальгезирующим ...

Как пить молоко с медом от кашля, при ангине и от боли в горле

Кашель является классическим симптомом острых респираторных заболеваний. Он может наблюдаться не только в период обострения, но и сохраняться длительное время после болезни. Для избавления от ...

Как капать Хлорофиллипт (масляный) в нос, промывание раствором

Хлорофиллипт имеет широкое применение в медицинской практике благодаря своему спектру действия. Препарат безопасен при беременности, часто назначается детям. Хлорофиллипт эффективно борется с насморком, воспалительными заболеваниями ...

Рейтинг@Mail.ru