Главная » Уход за волосами » Кефирные маски для волос — простой уход в домашних условиях

Кефирные маски для волос — простой уход в домашних условиях

Ãëàâíàÿ Âîëîñû

Кефирные маски для волос — простой уход в домашних условияхÊåôèð – ñàìîå ðàñïðîñòðàíåííîå è äîñòóïíîå ñðåäñòâî äëÿ óõîäà çà âîëîñàìè â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.  íåì ñîäåðæàòñÿ áåëîê è êàëüöèé, äðîææè, ìîëî÷íîêèñëûå ïàëî÷êè, âèòàìèíû  è Å, êîòîðûå âåëèêîëåïíî ïèòàþò âîëîñû, óêðåïëÿþò è âîññòàíàâëèâàþò èõ ñòðóêòóðó.

— Êåôèð îòëè÷íî ñìÿã÷àåò è óâëàæíÿåò ñóõèå âîëîñû;

— ïðåäîòâðàùàåò èõ ëîìêîñòü, óñòðàíÿåò âûïàäåíèå;

— îí òàêæå îáðàçóåò íà âîëîñàõ çàùèòíóþ ïëåíêó, îáåðåãàþùóþ èõ îò íåãàòèâíîãî âîçäåéñòâèÿ âíåøíåé ñðåäû.

Ïðè óõîäå çà ñóõèìè âîëîñàìè ìàñêè äëÿ âîëîñ èç êåôèðà – ïðîñòî ïàíàöåÿ. Ïðè èñïîëüçîâàíèè êåôèðíûõ ìàñîê ñëåäóåò ïîìíèòü î òîì, ÷òî ýòîò ïðîäóêò âûìûâàåò ïèãìåíò èç âîëîñ. Ïîýòîìó ïðè îêðàøåííûõ âîëîñàõ êðàñêà ñ íèõ ÷àñòè÷íî ñìûâàåòñÿ è ïîëüçîâàòüñÿ äàííûìè ìàñêàìè íåæåëàòåëüíî.  òî æå âðåìÿ ýòî ñâîéñòâî êåôèðà ìîæíî ïðèìåíÿòü ïðè îñâåòëåíèè âîëîñ. Ïðàâäà, ïðè ýòîì íå ñòîèò íàäåÿòüñÿ íà ïîëó÷åíèå îñëåïèòåëüíîãî áëîíäà. Çàòî ýòîò ñïîñîá áîëåå çäîðîâûé ïî ñðàâíåíèþ ñ ïåðåæèãàíèåì âîëîñ ïåðåêèñüþ âîäîðîäà èëè äðóãèìè àãðåññèâíûìè ìåòîäàìè õèìè÷åñêîãî âîçäåéñòâèÿ.

Кефирные маски для волос — простой уход в домашних условияхÑàìûé ïðîñòîé âàðèàíò – ñìàæüòå êåôèðîì âîëîñû è êîðíè, óòåïëèòå ãîëîâó öåëëîôàíîì è îñòàâüòå íà ÷àñ, ìîæíî äîëüøå. Ïîñëå êåôèðíîé ìàñêè âûìîéòå ãîëîâó øàìïóíåì. Ïðè ðåãóëÿðíîì ïðèìåíåíèè âîëîñû ñòàíóò ïîñëóøíûìè, øåëêîâèñòûìè, èñ÷åçíåò ñóõàÿ ïåðõîòü.

Íåêîòîðûå æåíùèíû ïðåäïî÷èòàþò èíîãäà ìûòü âîëîñû êåôèðîì âìåñòî øàìïóíÿ. Îäíàêî òàêîé âàðèàíò ïîäõîäèò òîëüêî îáëàäàòåëüíèöàì î÷åíü ñóõèõ âîëîñ, òàê êàê êåôèð óòÿæåëÿåò âîëîñû, îíè áûñòðåå ãðÿçíÿòñÿ.

Êåôèð ÷àñòî ïðèìåíÿþò â ñîñòàâå ìàñîê ïðè ëå÷åíèè âûïàäåíèÿ âîëîñ.  íåì îòëè÷íî ðàñòâîðÿþòñÿ ïèâíûå äðîææè, ïîðîøîê ãîð÷èöû, ýôèðíûå ìàñëà. ×òîáû óâåëè÷èòü ýôôåêòèâíîñòü êåôèðà âû ìîæåòå ñîñòàâèòü ñâîé ðåöåïò ëå÷åáíîé ìàñêè äëÿ âîëîñ, äîáàâèâ â íåå ëþáûå èç ñëåäóþùèõ êîìïîíåíòî⠖ æåëòîê, ãîð÷èöó, ïåðöîâóþ íàñòîéêó, ðåïåéíîå ìàñëî, ìåä, ëóêîâûé ñîê, êîíüÿê, îòâàð èç ëå÷åáíûõ òðàâ (êðàïèâà, ëîïóõ, àèð) è äð.

Кефирные маски для волос — простой уход в домашних условияхÊåôèðíàÿ ìàñêà ñ ãîð÷èöåé äëÿ ðîñòà âîëîñ. Ðàçìåøàéòå ñòîëîâóþ ëîæêó ñóõîé ãîð÷èöû â 150 ìë. êåôèðà, äîáàâüòå 1 æåëòîê, 1÷.ë. ìåäà è ìèíäàëüíîãî ìàñëà (ìîæíî ðåïåéíîãî). Äîáàâüòå â ìàñêó íåñêîëüêî êàïåëü ýôèðíîãî ìàñëà (ðîçìàðèí, ëèìîí èë äð.). Íàíåñèòå ñìåñü íà âîëîñû, íàäåíüòå êîëïàê è îñòàâüòå íà ïîë÷àñà. Òùàòåëüíî âûìîéòå ãîëîâó òåïëîé âîäîé ñ øàìïóíåì.

Кефирные маски для волос — простой уход в домашних условияхÊåôèðíàÿ ìàñêà ñ ìàñëàìè äëÿ ñóõèõ âîëîñ. Òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü 3 ñò.ë. êåôèðà ñ 1 ñò.ë. êàñòîðîâîãî, ðåïåéíîãî èëè îëèâêîâîãî ìàñëà è 1 ÿè÷íûì æåëòêîì. Íàíåñòè íà âîëîñû, óêóòàòü ãîëîâó ïîëèýòèëåíîâîé ïëåíêîé è ïîëîòåíöåì. Ïîäåðæàòü 1 ÷àñ, ïîñëå ÷åãî ñìûòü òåïëîé âîäîé ñ øàìïóíåì.

Кефирные маски для волос — простой уход в домашних условияхÊåôèðíàÿ ìàñêà äëÿ âñåõ òèïîâ âîëîñ.  êèïÿ÷åíîå ìîëîêî, îñòóæåííîå äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû äîáàâèòü 2 ÷.ë. êåôèðà, ïåðåìåøàòü è ïîñòàâèòü íà 1-2 äíÿ íàñòîÿòüñÿ â òåïëîå ìåñòî.Ìàñêà íàíîñèòñÿ íà ÷èñòûå âëàæíûå âîëîñû è îñòàâëÿåòñÿ íà ïîë÷àñà. Ïîñëå ýòîãî ñìûâàåòñÿ âîäîé áåç øàìïóíÿ.

Кефирные маски для волос — простой уход в домашних условияхÊåôèðíàÿ ìàñêà äëÿ ðîñòà âîëîñ ñ ëóêîì: âûæìèòå ñîê èç îäíîé ëóêîâèöû, ñìåøàéòå åãî ñî ñòàêàíîì êåôèðà. Ïî æåëàíèþ â ìàñêó ìîæíî äîáàâèòü ÷àéíóþ ëîæêó ðåïåéíîãî ìàñëà è 1 æåëòîê. Ðàñïðåäåëèòå ñìåñü ïî âîëîñàì, óòåïëèòå ãîëîâó è îñòàâüòå ìàñêó íà ÷àñ. Ñìîéòå òåïëîé âîäîé.  êåôèðíîé ìàñêå çàïàõ îò ëóêà ïðàêòè÷åñêè íåóëîâèì.

Кефирные маски для волос — простой уход в домашних условияхÊåôèðíàÿ ìàñêà ñ ÿéöîì. Ñìåøàéòå ïîëñòàêàíà êåôèðà ñ 1 ÷.ë. êàñòîðîâîãî èëè ðåïåéíîãî ìàñëà, äîáàâüòå 1 æåëòîê. Íàíåñèòå ñìåñü íà âîëîñû è íàäåíüòå øàïî÷êó. ×åðåç ÷àñ âûìîéòå ãîëîâó øàìïóíåì.

Кефирные маски для волос — простой уход в домашних условияхÊåôèð ñ êðàïèâîé (ëîïóõîì). Ïðèãîòîâüòå îòâàð èç êðàïèâû èëè èç êîðíåé ëîïóõà. Ñìåøàéòå îòâàð ñ êåôèðîì â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ è íàíåñèòå íà âîëîñû íà 1 ÷àñ. Ìàñêà ïîìîãàåò ïðè ïåðõîòè è óñèëèâàåò ðîñò âîëîñ.

Кефирные маски для волос — простой уход в домашних условияхÏèòàòåëüíàÿ êåôèðíàÿ ìàñêà ñ ãîëóáîé ãëèíîé . 1 ñò.ë. êîñìåòè÷åñêîé ãîëóáîé ãëèíû ðàçìåøàòü â ïîëîâèíå ñòàêàíà êåôèðà è âòåðåòü â êîðíè âîëîñ. Ïî èñòå÷åíèè ïîëó÷àñà âûìûòü ãîëîâó ñ øàìïóíåì. Ýòà ìàñêà èäåàëüíî ïîäõîäèò äëÿ æèðíûõ è íîðìàëüíûõ âîëîñ, âåëèêîëåïíî ïèòàåò èõ, ïðèäàåò îáúåì è çäîðîâûé áëåñê.

Кефирные маски для волос — простой уход в домашних условияхÊåôèðíàÿ ìàñêà ñ õëåáîì ïðîòèâ ïåðõîòè. Íà ïîëîâèíó ñòàêàíà êåôèðà âçÿòü íåìíîãî ìÿêèøà ÷åðíîãî õëåáà è 1 ñò.ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Âñå õîðîøî ïåðåìåøàòü è íàíåñòè íà ãîëîâó íà 20 ìèíóò. Çàòåì âûìûòü âîëîñû.

Êåôèðíàÿ ìàñêà ñ ìåäîì è ÿéöîì

Ñìåøàòü 3 ñò.ë. êåôèðà âûñîêîé æèðíîñòè ñ 1 ÿè÷íûì æåëòêîì è 1 ÷.ë. ìåäà. Ïîëó÷åííóþ ìàññó ðàâíîìåðíûì ñëîåì íàíåñòè íà âîëîñû, ñâåðõó îáåðíóòü ïîëèýòèëåíîì è óêóòàòü ìàõðîâûì ïîëîòåíöåì. Ïî èñòå÷åíèè 1 ÷àñà ñìûòü òåïëîé âîäîé ñ øàìïóíåì. Òàêàÿ ìàñêà ïîìîãàåò èçáàâèòüñÿ îò ñåêóùèõñÿ êîí÷èêîâ âîëîñ.

Кефирные маски для волос — простой уход в домашних условияхÊåôèðíàÿ ìàñêà ñ äðîææàìè

 100 ìë êåôèðà ïåðåìåøàòü 4 ñò.ë. ñóõèõ äðîææåé è ïîñòàâèòü â òåïëîå ìåñòî ïðèìåðíî íà 15-20 ìèíóò äëÿ áðîæåíèÿ, ïîñëå ÷åãî äîáàâèòü â 1 ñò.ë. ìåäà, åùå ðàç òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü è íàíåñòè íà âîëîñû. ×åðåç ïîë÷àñà ñìûòü ñ øàìïóíåì. Ýòî ïðåâîñõîäíîå ñðåäñòâî äëÿ óñêîðåíèÿ ðîñòà âîëîñ. Ïåðâîíà÷àëüíî èñïîëüçóéòå åãî åæåäíåâíî â òå÷åíèå ïåðâûõ 10 äíåé, ïîòîì 1 ðàç â íåäåëþ.

Êåôèðíàÿ ìàñêà ñ ìåäîì âèòàìèíîì Å

Ýòî åùå îäíî ñðåäñòâî äëÿ óëó÷øåíèÿ ðîñòà âîëîñ, à òàêæå äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ èõ óñèëåííîãî âûïàäåíèÿ. Äëÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ íà ïîëñòàêàíà êåôèðà ñëåäóåò âçÿòü 1 ÿè÷íûé æåëòîê, 1 ñò.ë. ñâåæåâûæàòîãî ëèìîííîãî ñîêà, õîðîøî ïåðåìåøàòü è äîáàâèòü â ïîëó÷åííûé ñîñòàâ ñîäåðæèìîå 3-õ êàïñóë âèòàìèíà Å. Íàíåñòè íà ÷èñòûå âîëîñû, ïîäåðæàòü 30 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ñìûòü òåïëîé âîäîé áåç ïðèìåíåíèÿ øàìïóíÿ.

Кефирные маски для волос — простой уход в домашних условияхÊåôèðíàÿ ìàñêà ñ êîðèöåé

 200 ìë òåïëîãî êåôèðà äîáàâèòü 1 ñò.ë. ïîðîøêà êîðèöû è 1 ÿè÷íûé æåëòîê. Âñå õîðîøî ïåðåìåøàòü è íàíåñòè íà âîëîñû, ñâåðõó óòåïëèòü ïîëèýòèëåíîì è ïîëîòåíöåì è îñòàâèòü íà 30 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ñìûòü òåïëîé âîäîé ñ øàìïóíåì. Ñðåäñòâî îáëàäàåò ëåãêèì îñâåòëÿþùèì ýôôåêòîì.

Êåôèðíàÿ ìàñêà ñ ëèìîíîì è îëèâêîâûì ìàñëîì

Ê 100 ìë òåïëîãî êåôèðà äîáàâèòü 1 ÿè÷íûé æåëòîê, 1 ñò.ë. ñîêà ëèìîíà è 1 ÷.ë. îëèâêîâîãî ìàñëà. Òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü, íàíåñòè íà âîëîñû è êîæó ãîëîâû è ÷åðåç 30-40 ìèíóò ñìûòü òåïëîé âîäîé. Ýòà ìàñêà õîðîøî ïèòàåò è îñâåòëÿåò âîëîñû.

Êåôèðíàÿ ìàñêà ñ êîíüÿêîì è ëèìîíîì

 50 ìë êåôèðà äîáàâèòü 2 ñò.ë. êîíüÿêà, 1 ÿéöî, ñîê, âûæàòûé èç ïîëîâèíû ëèìîíà è 1 ÷.ë. øàìïóíÿ äëÿ ñóõèõ âîëîñ. Âñå õîðîøî ïåðåìåøàòü è íàíåñòè íà âîëîñû, íå âòèðàÿ â êîæó ãîëîâû. Ñâåðõó óêóòàòü è äåðæàòü 6-8 ÷àñîâ, ïîñëå ÷åãî ñìûòü òåïëîé âîäîé ñ øàìïóíåì. Ýòî îòëè÷íîå ñðåäñòâî äëÿ îñâåòëåíèÿ âîëîñ.

Åñëè æå âû æåëàåòå ïðèäàòü ëîêîíàì áîëåå òåìíûé öâåò, òî âîñïîëüçóéòåñü ñëåäóþùèì ðåöåïòîì.

Êåôèðíàÿ ìàñêà ñ õíîé è êàêàî äëÿ îáúåìà

Íà 4 ñò.ë. êåôèðà âçÿòü 1 ñò.ë. áåñöâåòíîé õíû è 2 ñò.ë. ïîðîøêà êàêàî, ñìåøàòü è íàíåñòè íà ñóõèå âîëîñû, ñâåðõó óòåïëèòü. ×åðåç 40-50 ìèíóò ñìûòü âîäîé ñ èñïîëüçîâàíèåì øàìïóíÿ.

Кефирные маски для волос — простой уход в домашних условияхÊåôèð + êàêàî äëÿ óêðåïëåíèÿ âîëîñ

Íà 5 ñò.ë. êåôèðà âçÿòü 1 ÿè÷íûé æåëòîê (æåëàòåëüíî äîìàøíåãî ÿéöà) è 2 ñò.ë. ïîðîøêà êàêàî (âìåñòî íåãî ìîæíî èñïîëüçîâàòü êóñî÷êè òåìíîãî øîêîëàäà, ðàñòîïëåííîãî íà âîäÿíîé áàíå), âñå õîðîøî ïåðåìåøàòü ìè âçáèòü äî ñîñòîÿíèÿ îäíîðîäíîé ìàññû ïðè ïîìîùè áëåíäåðà è çàòåì ðàâíîìåðíî íàíåñòè íà âîëîñû, ðàñïðåäåëÿÿ ïî âñåé äëèíå ïðè ïîìîùè ãóáêè. Ñâåðõó íàäåòü ïîëèýòèëåíîâóþ øàïî÷êó èëè ìåøîê è óêóòàòü ÷èñòûì ïîëîòåíöåì. ×åðåç ïîë÷àñà ñìûòü òåïëîé âîäîé. Äëÿ ëó÷øåãî ýôôåêòà ïîñëå ýòîãî ìîæíî îïîëîñíóòü âîëîñû îòâàðîì òðàâ (íàïðèìåð, ðîìàøêè èëè êàëåíäóëû). Ýòà ìàñêà íàèëó÷øèì îáðàçîì ñïîñîáñòâóåò óêðåïëåíèþ âîëîñ, ïðèäàíèþ èì ïðèðîäíîãî áëåñêà è íåïîâòîðèìîãî îáúåìà. Ïðè èñïîëüçîâàíèè äàííîé ìàñêè îáëàäàòåëüíèöàì ñâåòëûõ âîëîñ ñëåäóåò ïîìíèòü, ÷òî êàêàî ñïîñîáíî îêðàøèâàòü ëîêîíû â òåìíûé öâåò.

È íàïîñëåäîê ðåêîìåíäàöèè: äëÿ ñóõèõ âîëîñ â ñîñòàâå ìàñîê ïðèìåíÿéòå êåôèð ïîâûøåííîé æèðíîñòè (3,2% è áîëåå), äëÿ æèðíûõ – îáåçæèðåííûé, äëÿ íîðìàëüíûõ – 2,5%.

Äëÿ òîãî ÷òîáû êåôèðíûå ìàñêè ïðèíîñèëè ìàêñèìàëüíóþ ïîëüçó Âàøèì âîëîñàì äåëàéòå èõ íå ðåæå 2 ðàç â íåäåëþ íà ïðîòÿæåíèè 2 ìåñÿöåâ.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Почему секутся волосы — что делать, причины, домашние средства

Эта проблема, конечно, не фатальная, но общую картину состояния волос портит. Для начала давайте разбираться в причинах. Ведь секущиеся кончики – это только следствие, внешний ...

Расчески для волос: виды, какую лучше выбрать для укладки

Виды расчесок для укладки волос, какую лучше выбрать Каждой женщине известно, что универсальной расчески для волос не существует, как и такой, которая идеально подходила бы ...

Уход за волосами весной: салонные процедуры, косметические и народные средства

Уход за волосами весной: салонные процедуры, косметические и народные средства Наконец пришла долгожданная весна, настало время блистать, соблазнять и покорять. Женщины начинают постепенно избавляться от ...

10 средств против выпадения волос при грудном вскармливании

Выпадают волосы в период кормления грудью: что делать? В период грудного вскармливания часто наблюдается повышенное выпадение волос. Это вполне закономерное явление. В период беременности в ...

Спрей для роста волос: можно ли сделать его своими руками

Спрей для волос: как его сделать в домашних условиях Большинство женщин желает быстро и эффективно привести в порядок свои локоны. И как бы ни странно ...

Волосы человека: строение волос, химический состав здорового волоса, стержень волоса, структура и рост волос, жизненный цикл волос

Волосы человека: строение волос, химический состав здорового волоса, стержень волоса, структура и рост волос, жизненный цикл волос Волосы — это просто или сложно? Просто — ...

Как мужчине восстановить волосы: доступные средства

Как мужчины восстанавливают волосы после облысения в домашних условиях Сильная половина человечества, как и прекрасная, нередко сталкивается с проблемой обильного выпадения волос на голове. Этот ...

Строение волоса: особенности структуры, состав, функции, виды

Для того чтобы лучше понимать особенности и потребности своего организма, необходимо вникать в малейшие подробности его строения и функционирования. Если взять во внимание волосяной покров, ...

Как смягчить волосы: народные средства

Мягкие, послушные, гладкие волосы приятны на ощупь и выглядят красиво — именно такие прядки чаще всего бывают у детей. С возрастом почему-то шевелюра становится суше, ...

Кудрявые волосы: особенности строения, уход, домашние средства и салонные процедуры

Кучерявые волосы – уделяем особое внимание и подбираем индивидуальный уход Очень трудно встретить женщину, довольную своей шевелюрой. Если цвет можно изменить с помощью природных или ...

Красивые здоровые волосы

Красивые здоровые волосы. Секреты ухода за волосами. Домашние средства по уходу за волосами Красивые волосы являются поводом для гордости любой женщины. Но для того, чтобы ...

Маски для быстрого роста волос: домашние рецепты, правила применения

Скорость роста волос во многом зависит от генетики. Но необязательно с этим мириться, если хочется скорее отрастить косу. Есть много разных средств, которые помогут активизировать ...

Облепиха для волос

Похвастаться густыми и здоровыми волосами мечтают и женщины, и мужчины. Если не найден подходящий шампунь, то рецепт красивой шевелюры ищут в народных средствах. Можно привести ...

Как сделать кудри (локоны) с помощью косичек на ночь (фото, видео)

Как заплести косички, чтобы были красивые волнистые волосы Пышная укладка и роскошные кудерьки – мечта практически любой женщины, тем более, что порой действительно необходимо разнообразить ...

Как убрать пушистость волос? Советы и рекомендации по уходу в домашних условиях

Что делать, если у вас сильно пушащиеся локоны? Как убрать пушистость волос, не выходя из дома? С проблемой чрезмерно пушащихся локонов сталкиваются многие девушки. Большинство ...

25 лучших способов восстановления волос в домашних условиях: маски и косметика

Провести качественное восстановление волос в домашних условиях можно с помощью различных средств, обеспечивающих укрепление и нормализующих структуру локонов. При этом нужно обязательно учитывать тип волос ...

Кефирные маски для волос от выпадения для роста: сколько держать как делать

В погоне за красотой и молодостью современные женщины прибегают все к новым методам и средствам. Однако даже самая дорогая косметика часто оказывается бессильной перед многими ...

Уход за волосами в домашних условиях: летние маски, Официальный сайт кулинарных рецептов Юлии Высоцкой

Уход за волосами летом в домашних условиях: рецепты масок Казалось бы, лето — благодатная пора для наших волос. Они в достатке получают тепло, солнечный свет ...

Репейное масло для волос: отзывы, способы применения, фото до и после

Репейное масло, для получения которого используется растительная основа и корни произрастающего в любой местности растения, получают путем настаивания. Главное предназначение такого природного лекарства – устранение ...

5 секретов ухода за волосами во время беременности

Как ухаживать за волосами во время беременности: проверенные рецепты и средства Волосы являются неотъемлемой частью женской красоты. Ухоженные пряди, модная стрижка – без этого сейчас ...

Красивые волосы: как ухаживать за ними перед сном? Шаг к Здоровью

Большинство из нас привыкло внимательно ухаживать за волосами в течение дня, ведь каждой из нас хочется, чтобы волосы выглядели здоровыми и привлекательными в любой момент. ...

Репейное масло для роста волос, рецепты масок: помогает ли применение репейного масла для роста и густоты волос, какое лучше, как использовать, инструкция по применению взрослым и детям

Репейное масло для волос: виды, рецепты, эффективность, правила использования Одним из главных атрибутов женской красоты была и остается богатая струящаяся грива здоровых волос. Давним и ...

7 масок для волос с коньяком и отзывы о применении

Коньяк почитают миллионы мужчин и женщин. Неповторимый вкус и совершенный букет коньяка – это далеко не все достоинства данного алкогольного напитка, не так давно было ...

Уход за длинными волосами: правила и рекомендации

Красивые длинные локоны всегда были одним из главных украшений женщины. В прошлые века женским локонам даже отводилась роль оберега. Считалось, что коса аккумулирует энергию, необходимую ...

Рейтинг@Mail.ru