Главная » Уход за лицом и макияж » Учимся выглядеть моложе своих лет: уход за кожей, макияж, одежда, поведение

Учимся выглядеть моложе своих лет: уход за кожей, макияж, одежда, поведение

Люди уже миллионы лет пытаются разгадать секреты красоты. Ведь так здорово было бы иметь средство, которое помогло б в любом возрасте выглядеть моложе. Наука не стоит на месте и сегодня существует огромное количество секретов и способов, которые помогут скрыть какие-то недостатки и подчеркнуть достоинства.

Учимся выглядеть моложе своих лет: уход за кожей, макияж, одежда, поведение

Впервые женщина задумывается над вопросом омоложения в 30-летнем возрасте, и чем старше, тем актуальнее становится проблема.

Для каждой представительницы слабого пола очень важно чувствовать уверенность в себе, что является основой самооценки. Сегодня существует несколько проверенных способов, как обмануть возраст. Еще один важный момент, о котором стоит сказать – это знание меры, так как слишком « молодящие » дамы выглядят по меньшей мере смешно.

Как говорят многие « глаза – это зеркало души », поэтому с них и начнем. Во взгляде женщины можно прочитать все: накопленный опыт, проблемы, страхи и, конечно же, возраст. Вернуть в юношескую беззаботность не получиться, но вот не хмурить брови, не опускать глаза и хотя бы изредка улыбаться могут все. Если сразу это сделать слишком тяжело, начните с тренировок перед зеркалом.

Не менее важный аспект – это состояние кожи. Начинать следить за ней нужно раньше 35-летнего возраста. В косметическом арсенале должны быть средства для базового ухода и очищения кожи. Подберите для себя антивозрастной крем, так как проблему лучше всего предотвратить, а не ликвидировать.

Чтобы справиться с первыми проблемами кожи используйте щадящий пилинг, так как очень важно удалять старые клетки. Такие процедуры помогут активировать процесс обновления клеток и увеличат приток кислорода. В косметическом уходе важно знать меру, так как чрезмерность может привести к обратному процессу.

Применяйте также средства по уходу за волосами. Используйте различные косметологические процедуры в домашних условиях. К примеру, можно ежедневно проводить контрастный гидромассаж.

Еще одна эффективная процедура – это обтирание кубиками льда, но не больше минуты. Не забывайте о витаминных масках, которые питают и увлажняют кожу. Большое значение в состоянии и внешнем виде кожи имеет водный баланс, поэтому ежедневно необходимо выпивать не меньше 1,5 л жидкости.

Чтобы знать, как выглядеть молодо в 35, 40 и 50, стоит следить за кожей и на свежем воздухе – остерегайтесь солнца. Забудьте о солярии и длительных прогулках без определенной защиты. Регулярное действие УФ-лучей подсушивает кожу, что в значительной мере ухудшает выработку коллагена. Выходя на улицу, при активном солнце, используйте специальный крем.

Другие правила, которые помогут выглядеть молодо как после 40, так и после 50:

  • Сон. Не только организму и телу нужен покой, а и коже. Во время сна клетки восстанавливаются и успокаиваются. Если вы не будете спать отмерянные 8 ч., то уже через несколько дней вы увидите, как лицо осунется, станет более уставшим и старым;
  • Питание. Важно чтобы рацион был наполнен витаминами, поэтому помните о свежих овоща и фруктах. Большое значение имеет омега 3 и 6 жирные кислоты. Поэтому регулярно ешьте морскую рыбу;
  • Избавьтесь от вредных привычек. Курение, алкоголь – это главные противники молодости. Вредные привычки в первую очередь влияют на кожу, которая становится тусклой и сухой;
  • Лазер, ботокс и пластика. Во-первых, это достаточно дорогое удовольствие, а во-вторых, эффект иногда получается совсем неожиданный, а вернуть уже что-то не получиться.

Первый враг женщины – лишний вес. Доказано, что каждые 5 кг прибавляют к цифре в паспорте 5 лет. Выработайте для себя правило – 3 раза в неделю посвящайте несколько часов спорту. Выберите для себя направление, которое будет приносить удовольствие. Старайтесь ходить пешком на свежем воздухе, не пользуйтесь лифтом и т.п.

Многие женщины советуют заниматься йогой, так как именно это направление позволяет избавиться от лишнего веса, увеличить гибкость и поддерживать в тонусе весь организм. Особенно любят этот вид спорта звезды шоу-бизнеса. Отдав предпочтение йоге, вы сможете выглядеть моложе даже в 50 лет.

Большое значение в восприятии женщины имеет стрижка и цвет волос. Чем больше цифра в паспорте, тем светлее оттенок необходимо выбирать. Это не значит, что перекрасившись в блондинку, вы снова станете 18-летней. Что касается стрижки, то в этом вопросе слишком много споров.

Учимся выглядеть моложе своих лет: уход за кожей, макияж, одежда, поведение

Одни уверяют, что после 40 лет необходимо коротко подстричься, другие уверены, наоборот, длинные волосы помогут скрыть возраст. Поэтому лучшая рекомендация в этом случае – делайте стрижку, которая по душе.

Посоветуйтесь со специалистом, который поможет подобрать идеальный вариант. Еще один секрет, который поможет в омоложении – сделайте челку. Важно, ее не начесывать и не накручивать.

Теперь остановимся на правилах макияжа, чтобы выглядеть моложе:

  • Никаких экспериментов и ярких тонов. Насыщенные цвета, напротив, увеличивают возраст;
  • Лучше всего выбирать натуральные, пастельные оттенки. Используйтесь пудру, тени, а вот тональный крем оставьте для особых случаев;
  • Не забывайте ухаживать за губами. Очень важно питание и увлажнение этой части лица;
  • Брови – важный аспект в корректировке возраста. Правильно подобранная форма поможет освежить лицо и улучшит макияж. Откажитесь от слишком тонких и толстых вариантов;
  • Консилер необходимый предмет в косметичке каждой женщины в возрасте. Важно уметь правильно его наносить: немного положите на внутренние уголки глаз и носа. Такие манипуляции позволят освежить и омолодить лицо;
  • Используйте румяна, которые помогут сделать акцент и освежат. Главное, подобрать подходящий оттенок;
  • Сделайте акцент на ресницы. С возрастом они становятся слабее и тоньше, поэтому используйте приемы, чтобы сделать их визуально густыми и объемными.

Очень важно научиться правильно, подбирать и соединять предметы одежды, чтобы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства.

Основные рекомендации по выбору одежды, которыми можно пользоваться и в 30, и в 50 лет:

  • Отдавайте предпочтение светлым оттенкам, к примеру, бежевому, молочному и т.п. Какие-либо темные цвета прибавляют года;
  • Добавляйте яркие краски. Женщинам в любом возрасте рекомендуется иметь в своем гардеробе красочные шарфики, различные аксессуары, которые помогут украсить и разнообразить внешний вид;
  • Выделяйте достоинства. Если у вас красивая талия, то грех ей не похвастаться. Конечно, для женщин в возрасте запретными вариантами являются глубокое декольте, чрезмерное мини и т.п.;
  • Вещь, которая непременно должна находиться в гардеробе каждой женщины в возрасте – это классические брюки. Если сочетать их с каблуком, вы сможете казаться стройнее;
  • Любимые всеми джинсы можно носить в любом возрасте. Отдавайте предпочтение однотонным вариантам, которые будут сидеть по фигуре. Конечно, никаких страз, нашивок и дырок;
  • Выбирайте юбки, длина которых до середины колена. Вы можете позволить себе не только классические варианты, а и воздушные, летящие юбки;
  • Используйте корректирующее белье, которое придаст фигуре четких очертаний;
  • Выбирайте качественные аксессуары, но их должно быть немного. Важна солидность, поэтому лучше купить немного, но дорогих, хороших вещей.

Учимся выглядеть моложе своих лет: уход за кожей, макияж, одежда, поведение

Следуя этим рекомендациям, вы сможете подобрать для себя правильный гардероб, который поможет стать моложе.

В любом возрасте можно быть красивой и женственной, так как, главное, это состояние души. Именно оттуда появляется не видимый человеку свет, который отражается и на внешнем виде, и на восприятии окружающих.

Неважно, сколько лет, важно, насколько вы себя чувствуете. Рассмотренные выше правила и рекомендации помогут с легкостью достичь поставленной цели.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Косметическое масло зародышей пшеницы в уходе за кожей

Масло зародышей пшеницы для красоты лица Пшеница – это один из самых распространенных злаков, который уважают и почитают во всех странах нашего земного шара. Наверняка ...

Скрабы и пилинг лица в домашних условиях

Рецепты натуральных скрабов для кожи лица К онечно, в наше время можно купить готовые скрабы, практически любой косметической фирмы. Но вы также можете без труда ...

Чем полезна и как применять голубую глину для лица

Польза голубой косметической глины для лица Голубая глина является общедоступным и относительно недорогим косметологическим средством с массой полезных свойств. Применяют ее в самых разных лечебных ...

Как быстро убрать отек лица после алкоголя

Если отекло лицо после алкоголя Отек лица после пьянки – явление обыденное, рано или поздно появляющееся у всех любителей неумеренных возлияний. Этиловый спирт — главный ...

Сливочное масло и сливки для лица

Маски из сливок и сливочного масла В косметологических целях желательно использовать домашние сливки, или сливочное масло, в прочем это касается и других молочных продуктов. Также ...

Применяйте белую глину для жирной кожи лица

Косметическая белая глина в уходе за кожей лица Белая глина (другое ее название – каолин ) — это экологически чистый, относительно легко добываемый и недорогой ...

Солнечный ожог лица – народные средства и рекомендации

Если на солнце сгорело лицо Лето! Сколько же прекрасных и теплых ассоциаций вызывает это слово. И не удивительно, ведь лето — это одно из самых ...

Cиняки под глазами: все причины и лучшее лечение

Причины появления синяков под под глазами и как их убрать в домашних условиях Синяки под глазами могут появляться по разным причинам: генетической, социальной, медицинской и ...

Маски с черной и красной икрой для лица

Маски из икры Маски из икры обладают массой полезных свойств, таких как мощное омоложение кожи, и обогащение ее различными питательными и целебными веществами. О казывается, ...

Применение алоэ от прыщей

Алоэ от прыщей О б эффективности применения листьев и сока алоэ от прыщей знали еще наши прабабушки. И сейчас, в наше время это лекарственное растение ...

Виноградные маски – свежесть и тонизирование кожи лица

Виноградные маски для лица и лосьоны Рецепт виноградной маски от морщин, также увлажняющей и очищающей кожу: Отожмите 4-5 ст. л. сока из любого сладкого сорта ...

Яичные маски для нормальной кожи лица

Яичные и другие маски для нормальной кожи П ро нормальную кожу более подробно почитать вы можете в разделе Типы кожи Т акже некоторые рецепты для ...

Упражнения, для увеличения губ, как придать пухлость

Как тонкие губы сделать пухлыми Упражнения для увеличения губ, выполняемые в домашних условиях, помогут сделать свои губы чуть пухлее и объемней, получить тот самый эффект ...

Шоколадные маски для лица и маски из какао

Шоколадные маски для лица и маски из какао Рецепт омолаживающей маски из шоколада для сухой, нормальной и комбинированной кожи: В 2 столовые ложки растопленного черного ...

Маски для лица из винограда в домашних условиях

Маски из сладкого и кислого винограда Увлажняющая, питающая и тонизирующая маска из винограда и других продуктов: Отожмите примерно 4 ст. л. сока из какого-нибудь сладкого ...

Соевое масло

Соевое масло Соевое масло получают из измельченных соевых бобов методом их прессования, или экстракцией. Причем масло, полученное путем прессования, считается более качественным, т.к. сохраняет в ...

Причины появления темных кругов и синяков под глазами

Темные круги и синяки под глазами П рактически каждый человек сталкивался в своей жизни с такой «проблемой», как появление синяков под глазами . Причины их ...

Что делать, если опухло или отекло лицо после загара на солнце или в солярии

Отек лица после солнца и солярия Отек лица после загара представляет собой скопление жидкости в подкожной жировой клетчатке вследствие нарушения водно-солевого обмена и неспособности выделительной ...

Маски из голубой глины – рецепты для кожи лица

Домашние маски для лица с голубой глиной Голубую глину в рецептах масок для кожи с повышенной жирностью можно заменить белой, черной или зеленой. При кожном ...

Маски из тыквы от морщин, для сухой и жирной кожи

Маски для лица из сырой и вареной тыквы Рецепт смягчающей маски из тыквы для ухода за более сухой кожей: Несколько очищенных тыквенных ломтиков залейте холодной ...

Скраб из овсяных хлопьев для лица: польза, лучшие рецепты

Скраб из овсянки для лица в домашних условиях — идеальное средство для очищения Правда и красота всегда составляли главное в человеческой жизни, и вообще на ...

Механическая чистка лица – особенности и показания

Ручная, или механическая, чистка лица – кому она нужна? Человеческая кожа имеет свойство со временем загрязняться, это происходит от переизбытка косметических составов, длительного нахождения на ...

Корректируем носослезную борозду

В борьбе с возрастными изменениями лица одной из наиболее актуальных проблем является коррекция носослезной борозды. В эстетической хирургии и косметологии эта процедура считается наиболее сложной. ...

Диспорт (Dysport) – инъекции, стирающие старость

Диспорт при беременности на ранних сроках. Диспорт при беременности на ранних сроках Ботулотоксин, входящий в состав препарата, производимого компанией Ipsen (Ипсен), Диспорт, является довольно безопасным ...

Рейтинг@Mail.ru