Главная » Уход за лицом и макияж » Массаж лица от морщин: эффект, правила проведения, движения

Массаж лица от морщин: эффект, правила проведения, движения

Массаж лица против морщин — скорейший путь к идеальной коже лица

Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций
Оскар Уайльд

Что нужно современной женщине? Семья, карьера, битком набитый шкаф? Да все пригодится, только все это теряет смысл, если мы постоянно находимся в плохом настроении и недовольны отражением в зеркале. Особенно если наблюдаем у себя морщинки. Этого допустить нельзя. Чтобы остановить возрастные изменения, давайте освоим массаж лица против морщин.

Массаж лица от морщин: эффект, правила проведения, движения

Это своеобразный пусковой механизм. Во время процедуры кожа получает механическое воздействие, толчок к ускорению движения крови и межклеточных процессов обмена. Наше лицо получает больше питательных веществ (особенно эластина и коллагена). В конечном итоге эпидермис становится более упругим. И финал – разглаживаются морщинки. Думаете, это все?

  1. Прекращается угревая сыпь (сосуды становятся более упругими)
  2. Подтягивается слабая кожа (лицевые мышцы тренируются)
  3. Уходит отечность (улучшается водный баланс)

Конечно, если вы занимаетесь лечебной гимнастикой против морщин регулярно и правильно (это не просто пощипать, похлопать и постукать).

Массаж лица от морщин: эффект, правила проведения, движения

Внимательно рассмотрите лицо (предварительно очистив его от макияжа). Если вдруг на нем есть очаги воспалений, необычное покраснение или незажившие ранки, массаж для лица делать не стоит. Нельзя его проводить при наличии бородавок и больших родинок, при заболеваниях гемофилией, герпесом или угревой сыпи. Ну а если все хорошо – вперед, к предварительной подготовке.

Тщательно очистите эпидермис перед сеансом! Иначе остатки макияжа и мелкие частички грязи забьются в поры. Массаж от морщин никогда не делают на сухую поверхность. На лицо необходимо предварительно нанести соответствующее массажное масло:

  • Для лоснящейся жирной кожи – косметическое масло жожоба с антибактериальным эффектом.
  • Для сухой – натуральное масло абрикоса, питательное, с большим количеством витамина Е.
  • Для чувствительной – сладкого миндаля, который успокоит раздраженную кожу.

Идеально будет, если за 30 минут до процедуры вы сделаете горячий компресс на травах: подержите вафельное полотенце над паром и наложите его на лицо на 10 минут. Сами движения при процедуре делаются подушечками пальцев нежно и деликатно, строго по специальным массажным линиям.

Массаж лица от морщин: эффект, правила проведения, движенияЭто лицевые контуры, которые вызывают наименьшее растяжение кожи. Их нужно знать обязательно и не только для массажа. Любая маска, крем наносятся именно по ним. Косметику нужно удалять также по этим линиям. Они проходят:

  • По лбу. От центральной точки на середине лба к вискам по направлению роста бровей.
  • На носу. От центра переносицы по носу до его кончика. От носовой спинки вниз по боковым поверхностям.
  • По щекам. От уголка рта к ушному проходу, от центральной точки верхней губы к окончанию ушной раковины по скуловым дугам.
  • Вокруг глазных впадин. От внутреннего уголка идем по внешнему верхнему веку и заканчиваем наружным углом. И обратно по нижнему веку.
  • На подбородке. От центральной точки по нижним челюстям к ушным мочкам.

Когда вы заканчиваете массировать одну часть лица и переходите к следующему упражнению, выполняйте такую процедуру: надавите на область виска подушечками пальцев. Висок – это центр обменных процессов. Весь массаж лица от морщин при этом будет протекать плавно и гармонично. Все движения выполняем по 10 раз.

Каждую часть лица перед основным массажным воздействием нужно слегка разогреть. Кончиками пальцев сделайте несколько раз легкие поглаживания, постепенно усиливая надавливание. Усилится приток крови к ее поверхности, что даст оптимальный эффект от процедур.

  1. Растирание. Помогает устранять отеки, стимулировать кровообращение и рассасывать жировую ткань. Выполняется растирание подушечками пальцев по спирали.
  2. Разминание. Это легкий, щипковый поперечный захват мышц лица. Эпидермис получает усиленное питание из-за улучшения обмена веществ.
  3. Похлопывания. Быстрые и короткие удары подушечками пальцев улучшат тонус мышц и теплообмен, стимулируют работу внутренних желез.
  4. Вибрация. По выполнению это движение похоже на похлопывание, только делается оно всей ладонью. В результате кожа лица получает более глубокое воздействие, что улучшает ее состояние.

Разглаживаем лоб

Начинаем делать массаж против морщин с лобной области. Кладем кончики пальцев на центр переносицы. Ведем их (с небольшим надавливанием) к вискам. Можно производить вибрирующие или круговые движения. От висков двигаемся обратно, но уже с более легким нажимом.

Убираем морщинки вокруг глаз

С этой зоной работайте очень аккуратно (чувствительная кожа век легко растягивается). Легкими постукиваниями пройдитесь сверху по глазнице и нижнему веку. Начинайте с внутренних уголков глаза. Закончите массировать эту область легким надавливанием запястья руки на глазницу.

Гимнастика для носогубных складок

Прикладываем средний и указательный палец к краю ноздрей (где начинается углубление, чуть ниже носа). Надавливаем с силой на эту область и массируем круговыми движениями, двигаясь до области центра между нижней губой и подбородком. Затем плавно постукивая подушечками пальцев, возвращаемся на исходную позицию.

Переходим к подбородку

Начинать движения нужно кончиками средних пальцев с середины подбородка. Слегка поколачивая кожу, двигаемся до мочки уха. Затем проводим то же самое, стартуя с точки под центром нижней губы.

Массажируем щеки

Начинаем движения подушечками больших пальцев по кругу. Идем с центра области под нижними челюстями, захватывая область щек и заканчивая в середине ушных раковин. При этом средние пальцы лежат на середине носа.

Омолаживаем шею и область декольте

Нельзя массировать центральную часть шеи (щитовидную железу лучше не трогать вообще). Массаж шеи выполняется мягкими поглаживающими движениями по боковой области сверху вниз.

В завершении лечебной процедуры один указательный палец положите на точку между верхней губой и ноздрями, второй под нижней губой. Руки расположите горизонтально друг другу. Воздействуйте на эти точки. Ваше тело получит после массажа глубокую релаксацию.

Массаж лица от морщин: эффект, правила проведения, движения

Массаж лица от морщин в домашних условиях попробуйте провести с различными приспособлениями. Большинство из них пришло к нам с Востока – родины этой процедуры. Их используют для тела, головы, и, конечно, для лица:

  • Массажные палочки. Разной толщины и длины. Изготовленные из ценного дерева, бамбука, хрусталя, янтаря, палочки используют, чтобы воздействовать на специальные точки лица (биологически активные).
  • Нефритовые валики. Нефрит значительно омолаживает кожу, стабилизируя обменные процессы. Во время движения валика по поверхности эпидермиса, полезные свойства камня поглощаются клетками дермы, что и дает ей вторую жизнь.

Массаж для лица против морщин необходимо делать с перерывами. Например, неделю вы проводите сеансы, потом несколько дней отдыхаете. И вскоре вы будете гордиться сияющим цветом кожи, внутренней силой лица и его безукоризненными чертами!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Маски для лица из сметаны

Маски из сметаны Маски из сметаны замечательно подойдут для всех типов кожи лица. Для освежения и питания более сухой кожи рекомендуется брать сметану с самым ...

Как избавиться от бородавок – народные средства

Как вывести бородавки – народное лечение Перед использованием каких-либо народных средств от бородавок, советуем вам все же сначала проконсультироваться у врача дерматолога. Избавиться от бородавок ...

Вода как средство от морщин на лице и старения кожи

Пейте воду от морщин Советы пить воду от морщин дают многие косметологи. Являясь составной частью всего живого, универсальным растворителем многих химических элементов, средой, где протекают ...

Рецепты кубиков льда для сухой кожи из молока, сока, отваров трав

Из чего замораживать лед для сухой кожи лица Лед для сухой кожи лица, помимо своего бодрящего, тонизирующего и освежающего действия должен обеспечивать еще хорошее питание ...

Как избавиться от черных точек на лице

Народные средства и маски от черных точек Рецепт белковой маски от черных точек на лице, которая обладает великолепным очищающим действием: В 1 сырой яичный белок ...

Солевой пилинг лица

Солевые скрабы Солевой пилинг лица, прекрасно очищающий и выравнивающий кожу рекомендуется делать с применением именно морской мелкомолотой соли, которая, если сравнивать с обычной солью, отличается ...

Мягкая розовая глина подходит для любой кожи лица

Чем является розовая глина Применение розовой косметической глины для лица рекомендовано, по сути, при любом типе кожного покрова. Будь-то сухая, раздраженная и чувствительная кожа или ...

Кукурузные маски для лица из крахмала, муки и масла

Маски из кукурузной муки, крахмала и масла Кукурузные маски для лица делаются вовсе не из сырых, вареных или консервированных зерен кукурузы, как может показаться на ...

Рецепты масок из грибов шампиньонов, белых, молочного и чайного гриба

Как делать маски из грибов Маски для лица из грибов возможно не так популярны, как из других натуральных продуктов, но, тем не менее, многие из ...

Питаем кожу лица масками с касторовым маслом

Маски для лица с касторовым маслом Добавление касторового масла в домашние маски для лица способствует дополнительному питанию, смягчению, увлажнению, а также омоложению кожи. Наиболее простой ...

Маски из листьев шпината для кожи лица всех типов

Домашние маски из зеленого шпината Рецепт маски для лица из шпината для витаминизации и питания более сухой кожи: Листья растения прокрутите через мясорубку или очень ...

Почему мужчинам также нужен уход за кожей лица

Основы ухода за мужским лицом Ч тобы разобраться, нужен ли какой-то уход за мужской кожей , сначала важно определить ее особенности и отличия от кожи ...

Как сделать сахарный скраб для лица своими руками

Сахарные скрабы Сахарные скрабы замечательно подходят для очищения кожи лица от слоя отмерших клеток, из-за которых на поверхности кожного покрова образуется огрубение и появляется шелушение. ...

Тонизирующие маски из ягод для кожи лица

Ягодные маски для лица в домашних условиях Маски из ягод оказывают просто волшебное действие на нашу кожу. Содержащие большое количество витаминов и других полезных веществ, ...

Маски для лица летом лучше делать из огурца, инжира, шелковицы

Витаминные и увлажняющие летние маски для лица К онечно, маски для лица летом можно делать такие же, как и в любое другое время года, но ...

Маски из свеклы улучшающие цвет лица, успокаивающие кожу

Свекольные маски в домашнем уходе за лицом Маска из свеклы при воспаленной и шелушащейся коже: Смешайте натуральный свекольный сок с тертым сырым картофелем и овсяной ...

Рецепты косметического льда для жирной и проблемной кожи лица

Лед для жирной и проблемной кожи лица Косметический лед для жирной кожи – это прекрасный способ быстро освежить лицо, придать ему матовость, устранить сальный блеск ...

Маски из майонеза для кожи лица

Маски из майонеза Прежде чем перейти к рецептам, хочется отметить, что маски из майонеза лучше делать на основе домашнего майонеза, приготовленного собственноручно – Рецепты майонеза. ...

Косметический парафин для лица

Косметический парафин Косметический парафин – это парафин наивысшего качества без красителей, часто с добавлением различных активных веществ, витаминов, и иных компонентов полезных для кожи. Так ...

Домашние маски для чувствительной кожи лица

Маски для чувствительной кожи Некоторые домашние маски благотворно влияют на чувствительную кожу лица, помогая ее успокоить, и дополнительно увлажнить. Но все же, нет 100% гарантии, ...

Готовим маски для лица на основе лепестков шиповника

Использование в масках лепестков шиповника Народный рецепт маски из лепестков шиповника при вялой увядающей коже с расширенными порами: 3 ст. л. свежих лепестков или 2 ...

Лед для лица из петрушки омолаживает и осветляет кожу

Применение льда из отвара и сока петрушки Лед для лица из петрушки не только хорошо освежает и тонизирует кожу , но и способствует ее омоложению, ...

Лучшее средство от прыщей, от аптечных до народных

Разбираемся какое средство самое лучшее от прыщей на лице для максимального эффекта Самые известные аптечные и народные средства лучше всего помогающие от прыщей. Профилактика появления ...

Домашние омолаживающие крема для ухода за увядающей кожей

Рецепты кремов для увядающей кожи Лиственный омолаживающий крем для увядающей кожи : Смешайте в равных пропорциях свежие, и хорошо промытые листья крапивы, петрушки, смородины, рябины, ...

Рейтинг@Mail.ru