Главная » Уход за лицом и макияж » Массаж лица от морщин: эффект, правила проведения, движения

Массаж лица от морщин: эффект, правила проведения, движения

Массаж лица против морщин — скорейший путь к идеальной коже лица

Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций
Оскар Уайльд

Что нужно современной женщине? Семья, карьера, битком набитый шкаф? Да все пригодится, только все это теряет смысл, если мы постоянно находимся в плохом настроении и недовольны отражением в зеркале. Особенно если наблюдаем у себя морщинки. Этого допустить нельзя. Чтобы остановить возрастные изменения, давайте освоим массаж лица против морщин.

Массаж лица от морщин: эффект, правила проведения, движения

Это своеобразный пусковой механизм. Во время процедуры кожа получает механическое воздействие, толчок к ускорению движения крови и межклеточных процессов обмена. Наше лицо получает больше питательных веществ (особенно эластина и коллагена). В конечном итоге эпидермис становится более упругим. И финал – разглаживаются морщинки. Думаете, это все?

  1. Прекращается угревая сыпь (сосуды становятся более упругими)
  2. Подтягивается слабая кожа (лицевые мышцы тренируются)
  3. Уходит отечность (улучшается водный баланс)

Конечно, если вы занимаетесь лечебной гимнастикой против морщин регулярно и правильно (это не просто пощипать, похлопать и постукать).

Массаж лица от морщин: эффект, правила проведения, движения

Внимательно рассмотрите лицо (предварительно очистив его от макияжа). Если вдруг на нем есть очаги воспалений, необычное покраснение или незажившие ранки, массаж для лица делать не стоит. Нельзя его проводить при наличии бородавок и больших родинок, при заболеваниях гемофилией, герпесом или угревой сыпи. Ну а если все хорошо – вперед, к предварительной подготовке.

Тщательно очистите эпидермис перед сеансом! Иначе остатки макияжа и мелкие частички грязи забьются в поры. Массаж от морщин никогда не делают на сухую поверхность. На лицо необходимо предварительно нанести соответствующее массажное масло:

  • Для лоснящейся жирной кожи – косметическое масло жожоба с антибактериальным эффектом.
  • Для сухой – натуральное масло абрикоса, питательное, с большим количеством витамина Е.
  • Для чувствительной – сладкого миндаля, который успокоит раздраженную кожу.

Идеально будет, если за 30 минут до процедуры вы сделаете горячий компресс на травах: подержите вафельное полотенце над паром и наложите его на лицо на 10 минут. Сами движения при процедуре делаются подушечками пальцев нежно и деликатно, строго по специальным массажным линиям.

Массаж лица от морщин: эффект, правила проведения, движенияЭто лицевые контуры, которые вызывают наименьшее растяжение кожи. Их нужно знать обязательно и не только для массажа. Любая маска, крем наносятся именно по ним. Косметику нужно удалять также по этим линиям. Они проходят:

  • По лбу. От центральной точки на середине лба к вискам по направлению роста бровей.
  • На носу. От центра переносицы по носу до его кончика. От носовой спинки вниз по боковым поверхностям.
  • По щекам. От уголка рта к ушному проходу, от центральной точки верхней губы к окончанию ушной раковины по скуловым дугам.
  • Вокруг глазных впадин. От внутреннего уголка идем по внешнему верхнему веку и заканчиваем наружным углом. И обратно по нижнему веку.
  • На подбородке. От центральной точки по нижним челюстям к ушным мочкам.

Когда вы заканчиваете массировать одну часть лица и переходите к следующему упражнению, выполняйте такую процедуру: надавите на область виска подушечками пальцев. Висок – это центр обменных процессов. Весь массаж лица от морщин при этом будет протекать плавно и гармонично. Все движения выполняем по 10 раз.

Каждую часть лица перед основным массажным воздействием нужно слегка разогреть. Кончиками пальцев сделайте несколько раз легкие поглаживания, постепенно усиливая надавливание. Усилится приток крови к ее поверхности, что даст оптимальный эффект от процедур.

  1. Растирание. Помогает устранять отеки, стимулировать кровообращение и рассасывать жировую ткань. Выполняется растирание подушечками пальцев по спирали.
  2. Разминание. Это легкий, щипковый поперечный захват мышц лица. Эпидермис получает усиленное питание из-за улучшения обмена веществ.
  3. Похлопывания. Быстрые и короткие удары подушечками пальцев улучшат тонус мышц и теплообмен, стимулируют работу внутренних желез.
  4. Вибрация. По выполнению это движение похоже на похлопывание, только делается оно всей ладонью. В результате кожа лица получает более глубокое воздействие, что улучшает ее состояние.

Разглаживаем лоб

Начинаем делать массаж против морщин с лобной области. Кладем кончики пальцев на центр переносицы. Ведем их (с небольшим надавливанием) к вискам. Можно производить вибрирующие или круговые движения. От висков двигаемся обратно, но уже с более легким нажимом.

Убираем морщинки вокруг глаз

С этой зоной работайте очень аккуратно (чувствительная кожа век легко растягивается). Легкими постукиваниями пройдитесь сверху по глазнице и нижнему веку. Начинайте с внутренних уголков глаза. Закончите массировать эту область легким надавливанием запястья руки на глазницу.

Гимнастика для носогубных складок

Прикладываем средний и указательный палец к краю ноздрей (где начинается углубление, чуть ниже носа). Надавливаем с силой на эту область и массируем круговыми движениями, двигаясь до области центра между нижней губой и подбородком. Затем плавно постукивая подушечками пальцев, возвращаемся на исходную позицию.

Переходим к подбородку

Начинать движения нужно кончиками средних пальцев с середины подбородка. Слегка поколачивая кожу, двигаемся до мочки уха. Затем проводим то же самое, стартуя с точки под центром нижней губы.

Массажируем щеки

Начинаем движения подушечками больших пальцев по кругу. Идем с центра области под нижними челюстями, захватывая область щек и заканчивая в середине ушных раковин. При этом средние пальцы лежат на середине носа.

Омолаживаем шею и область декольте

Нельзя массировать центральную часть шеи (щитовидную железу лучше не трогать вообще). Массаж шеи выполняется мягкими поглаживающими движениями по боковой области сверху вниз.

В завершении лечебной процедуры один указательный палец положите на точку между верхней губой и ноздрями, второй под нижней губой. Руки расположите горизонтально друг другу. Воздействуйте на эти точки. Ваше тело получит после массажа глубокую релаксацию.

Массаж лица от морщин: эффект, правила проведения, движения

Массаж лица от морщин в домашних условиях попробуйте провести с различными приспособлениями. Большинство из них пришло к нам с Востока – родины этой процедуры. Их используют для тела, головы, и, конечно, для лица:

  • Массажные палочки. Разной толщины и длины. Изготовленные из ценного дерева, бамбука, хрусталя, янтаря, палочки используют, чтобы воздействовать на специальные точки лица (биологически активные).
  • Нефритовые валики. Нефрит значительно омолаживает кожу, стабилизируя обменные процессы. Во время движения валика по поверхности эпидермиса, полезные свойства камня поглощаются клетками дермы, что и дает ей вторую жизнь.

Массаж для лица против морщин необходимо делать с перерывами. Например, неделю вы проводите сеансы, потом несколько дней отдыхаете. И вскоре вы будете гордиться сияющим цветом кожи, внутренней силой лица и его безукоризненными чертами!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Польза рыбьего жира для кожи лица – рецепты масок

Чем полезен рыбий жир для кожи О пользе рыбьего жира для здоровья многие наслышаны еще в детстве, когда это малоприятное на вкус и запах средство ...

Как делать из хурмы питательные и лифтинг маски, лосьоны

Маски и лосьоны для лица из хурмы Очень питательная маска из хурмы для сухой и нормальной кожи: Спелый оранжевый фрукт очистите от кожицы и разрежьте ...

Рецепты льда от прыщей из ромашки, зверобоя, сока алоэ

Приготовление льда для лица от прыщей Лед для лица от прыщей полезен тем, что его мгновенный охлаждающий эффект вызывает активную стимуляцию кровообращения и обменных процессов ...

Лечебные грязи

Лечебные грязи О лечебных свойствах грязей известно еще из глубин истории — курорты построенные древними римлянами и иудеями на берегах грязеисточников всегда пользовались большой популярностью. ...

Применение натуральных растительных масел в косметологии

Полезные свойства растительных масел применяемых в косметологии Продолжаем список наиболее популярных и распространенных натуральных масел растительного происхождения, применяемых в косметологии для ухода за кожей лица: ...

Шелушению кожи лица чаще способствует обезвоживание

Почему шелушится лицо у женщин и мужчин Многим знакома проблема, а обладательницам сухой кожи в особенности, когда лицо выглядит как-то неопрятно, неухожено, а если присмотреться, ...

Подкожные прыщи на лице: причины и лечение

Подкожные прыщи на лице: причины появления и методы лечения Если обычные высыпания на лице могут быть результатом повышенной жирности кожи или банальной аллергии на косметику, ...

Косметическое масло зародышей пшеницы в уходе за кожей

Масло зародышей пшеницы для красоты лица Пшеница – это один из самых распространенных злаков, который уважают и почитают во всех странах нашего земного шара. Наверняка ...

Скрабы и пилинг лица в домашних условиях

Рецепты натуральных скрабов для кожи лица К онечно, в наше время можно купить готовые скрабы, практически любой косметической фирмы. Но вы также можете без труда ...

Чем полезна и как применять голубую глину для лица

Польза голубой косметической глины для лица Голубая глина является общедоступным и относительно недорогим косметологическим средством с массой полезных свойств. Применяют ее в самых разных лечебных ...

Как быстро убрать отек лица после алкоголя

Если отекло лицо после алкоголя Отек лица после пьянки – явление обыденное, рано или поздно появляющееся у всех любителей неумеренных возлияний. Этиловый спирт — главный ...

Сливочное масло и сливки для лица

Маски из сливок и сливочного масла В косметологических целях желательно использовать домашние сливки, или сливочное масло, в прочем это касается и других молочных продуктов. Также ...

Применяйте белую глину для жирной кожи лица

Косметическая белая глина в уходе за кожей лица Белая глина (другое ее название – каолин ) — это экологически чистый, относительно легко добываемый и недорогой ...

Солнечный ожог лица – народные средства и рекомендации

Если на солнце сгорело лицо Лето! Сколько же прекрасных и теплых ассоциаций вызывает это слово. И не удивительно, ведь лето — это одно из самых ...

Cиняки под глазами: все причины и лучшее лечение

Причины появления синяков под под глазами и как их убрать в домашних условиях Синяки под глазами могут появляться по разным причинам: генетической, социальной, медицинской и ...

Маски с черной и красной икрой для лица

Маски из икры Маски из икры обладают массой полезных свойств, таких как мощное омоложение кожи, и обогащение ее различными питательными и целебными веществами. О казывается, ...

Применение алоэ от прыщей

Алоэ от прыщей О б эффективности применения листьев и сока алоэ от прыщей знали еще наши прабабушки. И сейчас, в наше время это лекарственное растение ...

Виноградные маски – свежесть и тонизирование кожи лица

Виноградные маски для лица и лосьоны Рецепт виноградной маски от морщин, также увлажняющей и очищающей кожу: Отожмите 4-5 ст. л. сока из любого сладкого сорта ...

Яичные маски для нормальной кожи лица

Яичные и другие маски для нормальной кожи П ро нормальную кожу более подробно почитать вы можете в разделе Типы кожи Т акже некоторые рецепты для ...

Упражнения, для увеличения губ, как придать пухлость

Как тонкие губы сделать пухлыми Упражнения для увеличения губ, выполняемые в домашних условиях, помогут сделать свои губы чуть пухлее и объемней, получить тот самый эффект ...

Шоколадные маски для лица и маски из какао

Шоколадные маски для лица и маски из какао Рецепт омолаживающей маски из шоколада для сухой, нормальной и комбинированной кожи: В 2 столовые ложки растопленного черного ...

Маски для лица из винограда в домашних условиях

Маски из сладкого и кислого винограда Увлажняющая, питающая и тонизирующая маска из винограда и других продуктов: Отожмите примерно 4 ст. л. сока из какого-нибудь сладкого ...

Соевое масло

Соевое масло Соевое масло получают из измельченных соевых бобов методом их прессования, или экстракцией. Причем масло, полученное путем прессования, считается более качественным, т.к. сохраняет в ...

Причины появления темных кругов и синяков под глазами

Темные круги и синяки под глазами П рактически каждый человек сталкивался в своей жизни с такой «проблемой», как появление синяков под глазами . Причины их ...

Рейтинг@Mail.ru