[sape_tizer]
Главная » Уход за лицом и макияж » Массаж для похудения лица: виды, результат

Массаж для похудения лица: виды, результат

Массаж для похудения лица — это прекрасная процедура, которая помогает сохранить не только четкий контур и овал, но также поддерживает в норме общее состояние кожи. Косметолог знает и применяет множество техник, которые дают положительный результат уже после нескольких сеансов. Тем не менее домашний уход никогда не будет лишним, ведь помочь сохранить молодость вашей коже можно и самостоятельно.

Массаж может быть как профилактической процедурой, так и входить в общий комплекс оздоровления. Кожа на лице человека в любом случае со временем обвисает и деформируется. Однако при регулярном изменении веса в любую сторону лицо становится расплывчатым, кожа начинает обвисать, часто появляется второй подбородок, даже у худых людей. Такая проблема актуальна и для людей с нарушениями в работе щитовидной железы. Массаж для похудения лица: виды, результат С помощью массирования вы сможете укрепить мышцы, сосуды, устранить лишнюю жировую прослойку, частично или полностью удалить морщины, повысить эластичность уставшей кожи.

Нарушение обменных процессов в организме, которые приводят к застою жидкости в теле, вызывает отечность лица. При явных проблемах со здоровьем необходимо проконсультироваться с доктором. В остальных случаях нужно просто не лениться и уделить себе немного времени.

Самое лучшее время для проведения самомассажа — это утро и вечер. Уделять процедуре следует примерно 15 минут. Независимо от выбранной техники весь процесс должен происходить только на чистое лицо. Поэтому предварительно проведите очищение и тонизирование. В утреннее время нанесите привычный увлажняющий крем. Он поможет легко скользить пальцам рук по коже, а массаж поможет крему проникнуть в более глубокие слои дермы.

Вечером необходимо провести все те же гигиенические процедуры, а вместо привычного крема можно воспользоваться базовым маслом, по желанию смешанным с эфирными маслами.

Практически любая техника массажа подразумевает симметричные действия. Необходимо задействовать в работе сразу две руки. Двигаться следует от центра лица к периферии. Нельзя прилагать особых усилий, чтобы дополнительно не растянуть кожные покровы и тем самым не спровоцировать образование морщин.

Для получения наиболее быстрых результатов массажем следует заниматься каждый день. В утреннее время лучше всего подойдет процедура, в которой задействовано махровое полотенце. Его необходимо смочить в травяном настое или солевом растворе. В крайнем случае можно применить просто прохладную воду.

Настой трав необходимо подготовить с вечера, лучше всего подойдет календула, ромашка и шалфей. Для изготовления солевого раствора возьмите 1 столовую ложку морской соли и растворите ее в 1 л теплой кипяченой воды.

После того как полотенце окунули в подготовленную жидкость, отожмите его и возьмите двумя руками за концы. Выполняйте легкие похлопывания лица и шеи. Для лучшего эффекта можно чередовать соляной и травяной настой. Соль прекрасна тем, что выводит лишнюю жидкость из организма и имеет противовоспалительные свойства. Травы в любом виде имеют благоприятные влияния на кожные покровы человека, стоит только предварительно убедиться в отсутствии на них аллергической реакции.

Этот метод массажной техники придумали в Японии. Японки всегда выглядят отлично и очень тяжело определить их возраст. Такая процедура помогает не только похудеть лицу и восстановить его контуры, но и работает как лимфодренаж. Массаж для похудения лица: виды, результат Асахи – разновидность массажа, для которого характерны не привычные поглаживания, похлопывания и разминания, а энергичные растирающие движения с достаточно сильным надавливанием.

Проводить процедуру следует исключительно стоя или лежа, так, чтобы осанка была ровная. Кожа должна быть чистая, без каких-либо воспалений, так как массаж осуществляется достаточно интенсивно.

Выполняется массаж для похудения лица двумя пальцами: средним и указательным.

Начинать необходимо с разглаживания лобной части. Нажатия должны быть достаточно сильными, но аккуратными, чтобы не повредить кожу. Затем необходимо проработать зону вокруг глаз. Круговыми движениями разогрейте кожу в течение 1-2 минут, после чего выполняйте надавливания на глазную зону, двигаясь от внутренней части глаза к виску. От виска начинайте спускаться к подбородку.

Прорабатывание носогубных складок заключается в нажатии пальцем на область вокруг губ, плавно поднимаясь к глазным впадинам. Далее нужно поглаживать область щек, направляясь в сторону уха. Постепенно спускайтесь вниз и закончите движения на скуловой части лица. Переходите к проработке шейной зоны. Также двумя пальцами выполняйте интенсивные поглаживания от центра к боковой части. Закончить массаж следует поглаживанием лба, двигаясь от центральной части к бровям.

Наличие второго подбородка совсем не красит лицо. Поэтому для его устранения необходимо выполнять дополнительные упражнения. Их можно проделывать даже в обеденный перерыв в качестве разминки. Массаж для похудения лица: виды, результат Комплексная борьба со вторым подбородком намного эффективнее, и выполняя все регулярно, Вы уже через месяц сможете навсегда забыть о втором подбородке!

Опустите голову таким образом, чтобы подбородок коснулся ямочки между ключицами. Сзади на шее сомкните замком руки. Начинайте поднимать голову, при этом руки должны выполнять функцию сопротивления. Также можно подпереть подбородок кулаком, при этом интенсивно надавливая головой на сложенную руку. Попеременно тяните нижнюю часть лица к плечам.

Еще один простой и эффективный способ поможет скорректировать объем лица. Для этого вытяните губы, как будто говоря букву «о». При этом напрягутся практически все мышцы лица. Выполняйте это упражнение в течение 10-15 секунд. Повторять эту своеобразную йогу для лица следует 2-3 раза в день.

История одной из наших читательниц Татьяны Макеевой:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ. Читать статью >>

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Скрабы для лица из манной крупы – глубокое и нежное очищение

Пилинг кожи лица манкой Скрабы для лица из манки хорошо, и в тот же момент нежно очищают верхний слой кожного покрова от ороговевших клеток. Кожа, ...

Демодекоз лица – как опознать и вылечить заболевание

Демодекоз кожи лица Прыщи, бугристая и сальная кожа, расширенные поры на лице становятся настоящим кошмаром для некоторых подростков и молодых людей обоего пола. Многие из ...

Картофельные маски для лица – питательные, омолаживающие, отбеливающие

Картофельные маски в домашних условиях Сварите одну не очень большую и очищенную картофелину. Пока она варится, приготовьте немного овсяной каши. Можно просто залить овсяные хлопья ...

Масло аргана

Аргановое масло Масло аргана отжимают из семян (ядрышек), которые находятся в косточках плодов дерева аргании, методом холодного прессования. А ргановое дерево, или, как его еще ...

Сам себе стоматолог

Сам себе стоматолог С овременная стоматология подарила нам множество уникальных средств привлекательной улыбки и надежности зубного ряда – среди них имплантация зубов, эффективные способы отбеливания, ...

Польза касторового масла для лица и ресниц

Касторовое масло против сухости и старения кожи Клещевина обыкновенная, из семян которой получают касторовое масло (в народе называемое касторкой), считается одним из самых ядовитых лекарственных ...

Причины возникновения темных кругов под глазами

Причины возникновения темных кругов под глазами Если у вас часто появляются припухлости и темные круги под глазами, отнеситесь к этому сигналу организма серьезно: причиной его ...

Домашние лосьоны и тоники для жирной и комбинированной кожи лица

Лосьоны и тоники для жирной и комбинированной кожи При комбинированной коже протирайте такими лосьонами только жирные участки кожи (лоб, нос и подбородок). Соленый лосьон для ...

Маски для лица из смородины – очищающие, отбеливающие, тонизирующие

Маски из ягод черной и красной смородины Смородина, как черная, так и красная является хорошим средством для отбеливания кожного покрова. Маски из смородины хорошо применять ...

Как подтянуть щеки – упражнения для щек

Что делать, если обвисли щеки Вопрос – «как подтянуть щеки?» является достаточно распространенным у женщин в зрелом возрасте, но к счастью на начальных этапах проблема ...

Очищающие маски из соды от черных точек, прыщей и др

Как сделать маски из соды Маски для лица с содой отличаются хорошим очищающим действием, и часто рекомендуются для устранения комедонов (черных точек) с носа, лба, ...

Маски с лимоном, отбеливающие, освежающие, обезжиривающие кожу

Домашние маски для лица с лимоном Рецепт домашней маски из меда и лимона, помогающей осветлить веснушки: 2 ч. л. меда разотрите с 2-мя ст. л. ...

Полезные маски для лица из мякоти персика и персикового масла

Персиковые маски для ухода за лицом Увлажняющая, тонизирующая и освежающая персиковая маска для любого типа кожи: Четверть стакана свежего выжатого сока из персиков разбавьте молоком ...

Применение геля и мази Солкосерил для лица от морщин

Препарат Солкосерил от морщин В борьбе с возрастным увяданием женщины (да и многие мужчины ничуть не меньше) готовы идти на любые жертвы. Желание дам оставаться ...

Маски для лица из простокваши и сыворотки

Маски из сыворотки и простокваши Маски из простокваши или сыворотки хорошо подойдут для утреннего очищения жирной и комбинированной кожи. Просто смажьте одним из этих продуктов ...

Первая помощь при обморожении лица – отогревание и растирание

Обморожение кожи лица Обморожение кожи лица – весьма неприятное дополнение к катанию на санях, лыжах, коньках и прочим зимним радостям. Оно возникает в результате длительного ...

Маски для лица из тертого яблока – народные рецепты

Маски из яблока в смесях с другими продуктами Рецепт витаминной и стягивающей домашней маски из яблока для жирной и проблемной кожи лица: Желательно чтобы фрукт ...

Маски для лица из сметаны

Маски из сметаны Маски из сметаны замечательно подойдут для всех типов кожи лица. Для освежения и питания более сухой кожи рекомендуется брать сметану с самым ...

Как избавиться от бородавок – народные средства

Как вывести бородавки – народное лечение Перед использованием каких-либо народных средств от бородавок, советуем вам все же сначала проконсультироваться у врача дерматолога. Избавиться от бородавок ...

Вода как средство от морщин на лице и старения кожи

Пейте воду от морщин Советы пить воду от морщин дают многие косметологи. Являясь составной частью всего живого, универсальным растворителем многих химических элементов, средой, где протекают ...

Рецепты кубиков льда для сухой кожи из молока, сока, отваров трав

Из чего замораживать лед для сухой кожи лица Лед для сухой кожи лица, помимо своего бодрящего, тонизирующего и освежающего действия должен обеспечивать еще хорошее питание ...

Как избавиться от черных точек на лице

Народные средства и маски от черных точек Рецепт белковой маски от черных точек на лице, которая обладает великолепным очищающим действием: В 1 сырой яичный белок ...

Солевой пилинг лица

Солевые скрабы Солевой пилинг лица, прекрасно очищающий и выравнивающий кожу рекомендуется делать с применением именно морской мелкомолотой соли, которая, если сравнивать с обычной солью, отличается ...

Мягкая розовая глина подходит для любой кожи лица

Чем является розовая глина Применение розовой косметической глины для лица рекомендовано, по сути, при любом типе кожного покрова. Будь-то сухая, раздраженная и чувствительная кожа или ...

Рейтинг@Mail.ru