Главная » Уход за лицом и макияж » Гимнастика для лица от брылей от мастеров фейсбилдинга

Гимнастика для лица от брылей от мастеров фейсбилдинга

Гимнастика для лица от брылей: как подтянуть овал лица

Гимнастика для лица от брылей от мастеров фейсбилдинга

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Совершенно случайно, посмотрев одно интересное видео (которое вы тоже можете посмотреть здесь), узнала, что гимнастика для лица от брылей полезна не только дамам солидного возраста, но и совсем молодым женщинам.

Читайте до конца, и вы узнаете еще и малоизвестный массажик и рецепт чудодейственной маски, которая поможет вам в борьбе с проблемными зонами на лице.

Для ликвидации брылек можно использовать фейсбилдинг от Евгении Балык. Она предлагает самые простые упражнения. Многие женщины за 50 могут подумать, что это уже не для них.

Гимнастика от брылей реально поможет убавить паспортный возраст, или его остановить. Прежде, чем впадать в пессимизм, стоит попробовать дома делать простейшие упражнения для лица.

Через 2-4 недели зеркало покажет совсем другое отражение! У вас обозначатся красивые контуры лица, появится румянец, так как застоявшаяся кровь начнет «бегать» по жилам. Не верите? Попробуйте!

Мастера фейсбилдинга советуют начать с разминки. Она очень простая.

  • Сначала надуйте одну щечку, потом другую, так проделайте 10 раз.
  • Следующее действие: прокатайте воздух под верхней губой, потом под нижней.
  • Далее идет полоскание «воды» во рту, потом языком проведите по всем деснам.

Этот прекрасный прием укрепляет лицевые мышцы, проводит массаж десен.

Вы убедились, что даже в домашних условиях делая простую гимнастику, можно стать намного моложе, симпатичнее!

Многих женщин портят носогубные складки, от которых трудно избавиться, но возможно. Приведем самый простой прием, который используют японки.

Это надувание щек, поглаживание по носогубным складкам.

Перекатывание воздуха из одной щеки в другую тоже прекрасно разгладит эти морщинки.

Если уж мы затронули тему моложавости японок, то посмотрим, что они еще предпринимают для уменьшения возраста.

Нестареющая японка Мизутани проводит гребнем, (можно обычной ложкой) по складкам у губ, ведет от них вверх по щекам, словно размазывая их. Повторяйте ежедневно по 15 раз, эффект будет потрясающий!

Обратите внимание на омолаживающие процедуры, которые предлагает Галина Дубинина. Вот ее процедуры.

Человека старят не только носогубные складки, но и складочки на лбу. Как убрать эти морщинки? Несложный фейслифтинг от Галины поможет от них избавиться.

Сначала она предлагает сделать расслабляющий массаж головы. После расслабления нервных окончаний, можно приступать к конкретным действиям. Процедура по подтяжке кожи отличается от приемов Евгении Балык, но действует также эффективно.

Приближаясь к пятидесятилетнему возрасту, каждая женщина замечает: ее личико немного обвисло. Можно ли вернуть прежний контур после 50? Давайте попробуем!

1. Губы напрягите, выдувайте воздух так, словно стараетесь удержать в воздухе пушинку.

2. Между зубами втягивайте щеки.

3. Закусывайте то верхнюю, то нижнюю губу.

4. Сначала растягивая, потом собирая губы, четко произносите звуки «А», «О», «У», «И», «С».

Делая эти упражнения ежедневно, вы подтянете овал лица.

Заботясь о нашей красоте, специалисты придумали миостимуляторы. При помощи электрических импульсов они воздействуют на ткани. Импульсы схожи с импульсами нервной системы, поэтому заставляют их сокращаться.

Особенно хорошо убирается двойной подбородок, который так портит молодое личико. Если мало времени на гимнастику для лица, то подтянуть мышцы поможет это прекрасное электрическое устройство.

  • тонизирует, подтягивает мышц шеи, подбородка.
  • уменьшает жировые «запасы».
  • улучшает кровообращение, выводит излишнюю жидкость.
  • возвращает прежний контур лица.
  • улучшает внешний вид кожи.

С этим удивительным прибором без пластики можно будет выглядеть намного моложе.

Для этого существует ревитоника или физиологичный метод омоложения лица и шеи. По своему эффекту метод превосходит пластическую операцию, даже в 60 лет женщина может стать намного моложе. В это невозможно поверить, но это так!

Новая методика возвращает молодость, здоровье, прекрасный цвет кожи. После месяца занятий становится четким контур, уходят застойные явления в тканях, появляется красивый овал лица, разглаживаются многие мелкие морщинки, ликвидируется второй подбородок.

Вам не терпится узнать, что это за волшебные действия? Итак, приступим!

Выполняем его утром, так как оно отлично тонизирует.

Делаем глубокий вдох, надуваем щечки, губы плотно сомкнуты. Охватываем лицо ладонями, чтобы пальцы легли на уши. Давим на щеки, а они должны сопротивляться давлению рук. Держим 5 секунд, затем расслабляемся, повторяем 10 раз.

Губы округляем, делая букву «О». Язык прижимаем к щеке, передвигаем по ней языком. Делаем по 20 манипуляций по каждой стороне.

Открываем рот буквой «О», верхнюю губу придавливаем к зубам. Пальцы кладем под глаза, улыбаемся лишь уголками рта, снова образуем буковку «О». Под пальцами ощущаем напряжение тканей. Повторите 30 раз.

Откройте рот, а верхнюю губу подберите внутрь на зубы, затем расслабьтесь. Выполняйте эту процедуру до появления в мышцах чувства усталости, легкого жжения.

Выполняйте ежедневно эти четыре действия, уже через месяц будет заметен стойкий результат. У мужчин морщин на лице меньше из-за постоянного бритья, а это отличный массаж, но они тоже следят за своей внешностью. Все рекомендации будут полезны и для них.

Скажете: такой не бывает, а вы попробуйте!

Гимнастика для лица от брылей от мастеров фейсбилдинга

  1. Очистите лицо от грима, распарьте над водяной баней с ромашкой, затем густо намажьте питательным кремом.
  2. Положите в один литр очень горячей воды одну ст.л. соли, намочите махровое полотенце, отожмите, укутайте лицо, глаза должны остаться открытыми, подержите до остывания.
  3. Нанесите маску из желтка, 1 ст. ложки подсолнечного масла, 1 ч.л. сока лимона, смойте через 15 минут.
  4. Затем смажьте увлажняющим кремом.

Чудо! Лицо светится чистотой, здоровьем!

Немного приоткрыть рот и кончиком языка с небольшим нажимом «расписывать» внтуреннюю часть щек, вверх-вниз, вперед-назад, смещая язык выше, ниже, стараясь «дотянуться» подальше.

Потом язык переместить под верхнюю губу и также расписывать дугу внутренней поверхности зоны верхней губы слева направо, потом справа налево, затем короткими зигзагообразными движениями вверх-вниз. То же самое и с областью нижней губы.

Затем «потыкать» кончиком языка вниз, к подбородочной области, порастягивать ее к подбородку и от него в стороны.

Только следует помнить, что язык расписывает не десны, а внутреннюю поверхность мышечной зоны.

После этого так же языком спереди назад расписать внутреннюю полость рта, по обе стороны от уздечки языка.

Во время всей работы языка щеки лучше немного натянуть.

На прощание хочу сказать, выполняйте эти несложные рекомендации и вы станете моложе, привлекательнее.

Дайте почитать статью своим подругам и заходите почаще на мой блог, чтобы у вас всегда «под рукой» были такие уникальные советы

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Учимся выглядеть моложе своих лет: уход за кожей, макияж, одежда, поведение

Люди уже миллионы лет пытаются разгадать секреты красоты. Ведь так здорово было бы иметь средство, которое помогло б в любом возрасте выглядеть моложе. Наука не ...

Как эффективно сузить расширенные поры кожи лица — советы врача-косметолога

Как сузить поры на лице. Советы врача и лучшие рецепты масок Как сузить поры, знает Татьяна Швец Большинство представительниц прекрасного пола страдают от проблемной кожи ...

Перекись водорода для лица: противопоказания и способы применения

Использование перекиси водорода для кожи лица в домашних условиях Использование перекиси водорода для лица известно давно. Особенно полезна она для подростковой проблемной кожи. Пероксид отлично ...

Как курение влияет на кожу? Здравствуйте морщины, тусклый цвет и даже рак!

Курить – коже вредить! Что происходит с кожей во время курения и как снять с лица «маску курильщика»? Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, не ...

Биоревитализация или мезотерапия: что лучше?

Старение кожи неизбежный, необратимый процесс, предотвратить его невозможно, но возможно замедлить. Современная косметология предлагает огромный спектр процедур в борьбе со старением. Для коррекции возрастных изменений ...

Бесцветная хна для лица: полезные свойства и маски

Как с помощью бесцветной хны сделать сияющей кожу лица? Чтобы добиться идеального внешнего вида, женщины готовы пробовать самые разные средства. Мало кто знает, что бесцветная ...

Маска для лица из меда в домашних условиях: рецепты

Гришкова Марина | Обновлена: 2018-03-25 Натуральный мед чрезвычайно полезен для человеческого организма: он повышает иммунитет, способствует поднятию настроения и усилению умственной активности. Помимо применения продукта ...

Лифтинг-маска для лица в домашних условиях: моментальный эффект

Домашние маски-лифтинг для лица: богатый выбор рецептов Любая женщина хочет, чтобы красота и молодость стали ее вечными спутниками. Это несложно сделать при помощи регулярных ухаживающих ...

Кофейная маска для лица в домашних условиях: простые рецепты действенного средства

В каких случаях эффективна кофейная маска для лица в домашних условиях? Кофе является излюбленным напитком огромного количества мужчин и женщин, ведь он обладает неповторимым вкусом ...

Лимонный сок для лица: как быстро осветлить и очистить кожу?

11 простых рецептов домашних средств для лица с лимонным соком Лимонный сок для лица известен в народе как отбеливающее и подсушивающее средство. Он является настоящим ...

Лазерная шлифовка лица: полная информация о процедуре (2018)

Лазерная шлифовка лица – возвращение молодости и привлекательности Лазерная шлифовка лица – возвращение молодости и привлекательности Лазерная шлифовка лица базируется на воздействии лазером на лицевой ...

Как замаскировать прыщи на лице: советы

Внезапно появление прыщика на лице может не на шутку испортить настроение и даже планы на день. Все потому что большинство женщин всегда стремятся выглядеть безупречно, ...

Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях, Блог Алёны Кравченко

Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях. Здравствуйте, дорогие друзья. Вот когда встречаешь людей на улице с «сияющими глазами», сразу понимаешь, что у ...

Аппарат для ультразвуковой чистки лица: обзор, цены, отзывы

Виды аппаратов для ультразвуковой чистки лица, цены, правила эксплуатации Каждая девушка хочет выглядеть красиво и молодо, иметь отличную фигуру и ухоженное лицо. Кожа лица будет ...

Автозагар — основные правила применения

Автозагар — основные правила применения. Как правильно выбрать автозагар. Автозагар — это создание эффекта загара с помощью прокрашивающих кожу веществ. За последние 30 лет разработки ...

Реплери (Repleri) — препараты для контурной пластики, биоревитализации, мезотерапии на основе гиалуроновой кислоты

В 2004 году руководство московской компании NovoNexus поставило перед своими специалистами задачу создания принципиально нового препарата для проведения контурной пластики, биоревитализации и мезотерапии. И они ...

Дерматит на лице: фото, лечение, мази и кремы, диета

Дерматит на лице – это воспалительная реакция кожи, которая выражается красными пятнами. Нестерпимый зуд вынуждает человека расчесывать покровы, что ведет к ухудшению их внешнего вида. ...

Маска из желатина и активированного угля для лица

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу предложить вам сделать маску для лица, в состав маски входят достаточно простые и эффективные компоненты. Я очень люблю делать ...

Какой крем для лица выбрать и на что обратить внимание при покупке?

Как выбрать крем для лица? Начинать всегда необходимо с тщательного чтения состава. Не стоит полагаться на «раскрученный» бренд или узнаваемую этикетку. На рынке множество похожих ...

Маска для лица из льна от морщин в домашних условиях

Семена льна, продающиеся в любой аптеке, многие годы пользуются популярностью в рецептах традиционной и народной медицины, а также в косметологии. Льняное семя содержит полиненасыщенные жирные ...

Как выбрать основу под макияж?

Секрет идеальной кожи — это правильно подобранная основа под макияж. Обычно, прежде, чем нанести макияж, женщины очищают лицо от кожного жира, затем увлажняют кожу любимым ...

Контурная пластика лица и губ: все особенности и противопоказания

Словосочетание «контурная пластика» вызывает у многих неосведомленных людей неприятные, и даже страшные ассоциации. Как известно, у страха глаза велики, и богатое воображение излишне впечатлительных особ ...

Как выбрать пудру для лица по тону и типу кожи

Как выбрать пудру для комбинированной, проблемной и жирной кожи Как выбрать пудру для лица по тону и типу кожи? Поисками ответа на данный вопрос занимаются ...

Рисовая вода для лица — как приготовить в домашних условиях, рецепты масок и льда из рисовой воды, отзывы об умывании

Чем полезна рисовая воды для кожи лица и как ее применять в домашних условиях Приветствую вас, дорогие гостьи моего блога. Думаю, вы согласитесь с тем, ...

Рейтинг@Mail.ru