Главная » Уход за лицом и макияж » Гимнастика для лица от брылей от мастеров фейсбилдинга

Гимнастика для лица от брылей от мастеров фейсбилдинга

Гимнастика для лица от брылей: как подтянуть овал лица

Гимнастика для лица от брылей от мастеров фейсбилдинга

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Совершенно случайно, посмотрев одно интересное видео (которое вы тоже можете посмотреть здесь), узнала, что гимнастика для лица от брылей полезна не только дамам солидного возраста, но и совсем молодым женщинам.

Читайте до конца, и вы узнаете еще и малоизвестный массажик и рецепт чудодейственной маски, которая поможет вам в борьбе с проблемными зонами на лице.

Для ликвидации брылек можно использовать фейсбилдинг от Евгении Балык. Она предлагает самые простые упражнения. Многие женщины за 50 могут подумать, что это уже не для них.

Гимнастика от брылей реально поможет убавить паспортный возраст, или его остановить. Прежде, чем впадать в пессимизм, стоит попробовать дома делать простейшие упражнения для лица.

Через 2-4 недели зеркало покажет совсем другое отражение! У вас обозначатся красивые контуры лица, появится румянец, так как застоявшаяся кровь начнет «бегать» по жилам. Не верите? Попробуйте!

Мастера фейсбилдинга советуют начать с разминки. Она очень простая.

  • Сначала надуйте одну щечку, потом другую, так проделайте 10 раз.
  • Следующее действие: прокатайте воздух под верхней губой, потом под нижней.
  • Далее идет полоскание «воды» во рту, потом языком проведите по всем деснам.

Этот прекрасный прием укрепляет лицевые мышцы, проводит массаж десен.

Вы убедились, что даже в домашних условиях делая простую гимнастику, можно стать намного моложе, симпатичнее!

Многих женщин портят носогубные складки, от которых трудно избавиться, но возможно. Приведем самый простой прием, который используют японки.

Это надувание щек, поглаживание по носогубным складкам.

Перекатывание воздуха из одной щеки в другую тоже прекрасно разгладит эти морщинки.

Если уж мы затронули тему моложавости японок, то посмотрим, что они еще предпринимают для уменьшения возраста.

Нестареющая японка Мизутани проводит гребнем, (можно обычной ложкой) по складкам у губ, ведет от них вверх по щекам, словно размазывая их. Повторяйте ежедневно по 15 раз, эффект будет потрясающий!

Обратите внимание на омолаживающие процедуры, которые предлагает Галина Дубинина. Вот ее процедуры.

Человека старят не только носогубные складки, но и складочки на лбу. Как убрать эти морщинки? Несложный фейслифтинг от Галины поможет от них избавиться.

Сначала она предлагает сделать расслабляющий массаж головы. После расслабления нервных окончаний, можно приступать к конкретным действиям. Процедура по подтяжке кожи отличается от приемов Евгении Балык, но действует также эффективно.

Приближаясь к пятидесятилетнему возрасту, каждая женщина замечает: ее личико немного обвисло. Можно ли вернуть прежний контур после 50? Давайте попробуем!

1. Губы напрягите, выдувайте воздух так, словно стараетесь удержать в воздухе пушинку.

2. Между зубами втягивайте щеки.

3. Закусывайте то верхнюю, то нижнюю губу.

4. Сначала растягивая, потом собирая губы, четко произносите звуки «А», «О», «У», «И», «С».

Делая эти упражнения ежедневно, вы подтянете овал лица.

Заботясь о нашей красоте, специалисты придумали миостимуляторы. При помощи электрических импульсов они воздействуют на ткани. Импульсы схожи с импульсами нервной системы, поэтому заставляют их сокращаться.

Особенно хорошо убирается двойной подбородок, который так портит молодое личико. Если мало времени на гимнастику для лица, то подтянуть мышцы поможет это прекрасное электрическое устройство.

  • тонизирует, подтягивает мышц шеи, подбородка.
  • уменьшает жировые «запасы».
  • улучшает кровообращение, выводит излишнюю жидкость.
  • возвращает прежний контур лица.
  • улучшает внешний вид кожи.

С этим удивительным прибором без пластики можно будет выглядеть намного моложе.

Для этого существует ревитоника или физиологичный метод омоложения лица и шеи. По своему эффекту метод превосходит пластическую операцию, даже в 60 лет женщина может стать намного моложе. В это невозможно поверить, но это так!

Новая методика возвращает молодость, здоровье, прекрасный цвет кожи. После месяца занятий становится четким контур, уходят застойные явления в тканях, появляется красивый овал лица, разглаживаются многие мелкие морщинки, ликвидируется второй подбородок.

Вам не терпится узнать, что это за волшебные действия? Итак, приступим!

Выполняем его утром, так как оно отлично тонизирует.

Делаем глубокий вдох, надуваем щечки, губы плотно сомкнуты. Охватываем лицо ладонями, чтобы пальцы легли на уши. Давим на щеки, а они должны сопротивляться давлению рук. Держим 5 секунд, затем расслабляемся, повторяем 10 раз.

Губы округляем, делая букву «О». Язык прижимаем к щеке, передвигаем по ней языком. Делаем по 20 манипуляций по каждой стороне.

Открываем рот буквой «О», верхнюю губу придавливаем к зубам. Пальцы кладем под глаза, улыбаемся лишь уголками рта, снова образуем буковку «О». Под пальцами ощущаем напряжение тканей. Повторите 30 раз.

Откройте рот, а верхнюю губу подберите внутрь на зубы, затем расслабьтесь. Выполняйте эту процедуру до появления в мышцах чувства усталости, легкого жжения.

Выполняйте ежедневно эти четыре действия, уже через месяц будет заметен стойкий результат. У мужчин морщин на лице меньше из-за постоянного бритья, а это отличный массаж, но они тоже следят за своей внешностью. Все рекомендации будут полезны и для них.

Скажете: такой не бывает, а вы попробуйте!

Гимнастика для лица от брылей от мастеров фейсбилдинга

  1. Очистите лицо от грима, распарьте над водяной баней с ромашкой, затем густо намажьте питательным кремом.
  2. Положите в один литр очень горячей воды одну ст.л. соли, намочите махровое полотенце, отожмите, укутайте лицо, глаза должны остаться открытыми, подержите до остывания.
  3. Нанесите маску из желтка, 1 ст. ложки подсолнечного масла, 1 ч.л. сока лимона, смойте через 15 минут.
  4. Затем смажьте увлажняющим кремом.

Чудо! Лицо светится чистотой, здоровьем!

Немного приоткрыть рот и кончиком языка с небольшим нажимом «расписывать» внтуреннюю часть щек, вверх-вниз, вперед-назад, смещая язык выше, ниже, стараясь «дотянуться» подальше.

Потом язык переместить под верхнюю губу и также расписывать дугу внутренней поверхности зоны верхней губы слева направо, потом справа налево, затем короткими зигзагообразными движениями вверх-вниз. То же самое и с областью нижней губы.

Затем «потыкать» кончиком языка вниз, к подбородочной области, порастягивать ее к подбородку и от него в стороны.

Только следует помнить, что язык расписывает не десны, а внутреннюю поверхность мышечной зоны.

После этого так же языком спереди назад расписать внутреннюю полость рта, по обе стороны от уздечки языка.

Во время всей работы языка щеки лучше немного натянуть.

На прощание хочу сказать, выполняйте эти несложные рекомендации и вы станете моложе, привлекательнее.

Дайте почитать статью своим подругам и заходите почаще на мой блог, чтобы у вас всегда «под рукой» были такие уникальные советы

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Лечение и симптомы розацеа на лице

Как лечить розацеа или что такое синдром Деда Мороза Ваше лицо ни с того ни с сего стало красным, словно у Деда Мороза? На щеках ...

Маска из творога от морщин для увядающей кожи лица

Косметическая маска из творога от морщин для увядающей кожи Для борьбы с морщинами женщины используют множество методов. Одним из таких является творог и маски из ...

Сосудистая сетка на лице: симптомы, причины, лечение

Сосудистая сетка на коже лица — явление нередкое, но очень неэстетичное. Она может появиться как у женщины «в возрасте», так и у совсем молоденькой девушки, ...

Крем для загара: виды, правила и особенности выбора

Мы все с нетерпением ждем лета, чтобы всласть отдохнуть на море, поваляться на теплом песке, но не всегда знаем меры такого отдыха. Те, кто успевал ...

Как убрать красноту с лица?

Кожа лица подвержена разнообразным воздействиям, и далеко не у всех женщин она идеальна. Очень часто женщинам приходится сталкиваться с краснотой на лице, от которой портится ...

Макияж на хэллоуин для девушек: фото, идеи макияжа в стиле хэллоуин, Cosmopolitan, Журнал Cosmopolitan

До самого инфернального праздника остается всего 10 дней! Мы подобрали для тебя 15 отличных идей макияжа на Хеллоуин. Начинай репетировать! Тебе потребуется: светлый тональный крем ...

Как увеличить губы с помощью макияжа: популярные техники и косметические средства

Как визуально увеличить губы с помощью макияжа: эффективная техника и маленькие хитрости Пухлые сексуальные уста – мечта многих женщин. Чего только не делают представительницы слабого ...

Smas лифтинг лица и шеи: отзывы

Существует несколько видов безоперационной подтяжки лица. Ультразвуковой smas лифтинг является одним из самых безопасных и известных методик современной эстетической косметологии. Безоперационный лифтинг или SMAS Ulthera ...

Пудровые брови: плюсы и минусы модного тренда

Перманентный макияж и татуаж бровей — привычные понятия для современных модниц, актуальная и востребованная услуга. И если такой тренд как микроблейдинг бровей уже более-менее прижился ...

Как устранить брыли: обзор самых эффективных способов

Признаками молодости является упругая, подтянутая кожа с четким овалом лица. Именно такими качествами обладает кожа у молодых девушек. Однако незаметно наше лицо претерпевает возрастные изменения. ...

Коллагеновая маска для лица: особенности, рецепты

Омолаживающая коллагеновая маска для лица в домашних условиях Коллагеновая маска для лица помогает женщинам избавиться от складок на веках, двойного подбородка, гусиных лапок и прочих ...

Диспорт или ботокс: что лучше?

В наше время слово «ботокс» чрезвычайно популярно. Даже те, кто толком не знает, что это такое, могут сказать, что ботокс –это уколы красоты. Но мало ...

Маски для лица из меда: лучшие рецепты от прыщей и морщин

Маски для лица из меда: эффективные рецепты и рекомендации по их приготовлению Мед – это уникальный и целебный продукт, который нашел применение не только в ...

Маски для жирной кожи лица в домашних условиях: увлажнение, питание, очищение

Маски для жирной кожи лица в домашних условиях: увлажняющие, питательные, подтягивающие, очищающие Кожа жирного типа доставляет самые большие хлопоты своей владелице. Активное выделение жира из ...

Пилинг лица в домашних условиях — делаем чистку кожи дома

Для того чтобы сделать пилинг лица в домашних условиях не потребуется много затрат и предметов для процедуры. Об основных аспектах пилинга дома расскажет материал этой ...

Маски для лица омолаживающие после 50 лет народные рецепты

Маски омолаживающие после 50 лет – популярные рецепты С возрастом кожа становится менее упругой и подтянутой, особенно это проявляется на лице и руках. Чтобы восстановить ...

Скраб из меда для лица: лучшие народные рецепты

Медовый скраб для лица — волшебный инструмент для молодости кожи Вы любите мед? Это уникальное чудо природы, переполненное огромным количеством витаминов, минералов, аминокислот, флавоноидов и ...

Коррекция носослезной борозды: все возможные спсособы, Женские Вопросы

Возрастные изменения оставляют наиболее заметный след на лице: двойной подбородок, опущение век, глубокие морщины – все это делает внешний вид непривлекательным, придает выражению лица изможденный ...

Дегтярное мыло лица: простые рецепты и полезные свойства

Дегтярное мыло – натуральное средство от прыщей и сыпи Привычное для всех дегтярное мыло, которое есть в каждом доме и нередко используется для стирки, имеет ...

Лифтинг век: различные виды подтяжки — Аппаратная косметология

Первое, на что устремляется взгляд при встрече с новым человеком, это его глаза. Именно эта часть лица создает первое впечатление о собеседнике, его настроении, отношении ...

Крем от купероза на лице: отзывы, лечение заболевания

Какой крем от купероза на лице лучше и эффективнее для лечения? Узнайте подробнее, какой крем от купероза на лице лучше и эффективнее ✅ для лечения ...

Как убрать носогубные морщины в домашних условиях

Как уменьшить носогубные складки и морщины в домашних условиях Можно ли убрать носогубные складки в домашних условиях? Да, но ровная и гладкая кожа — результат ...

Контурная пластика филлером Принцесс (Рrincess) — чего ожидать от препарата?

Филлер Принцесс (Рrincess) – чего ожидать от контурной пластики этим препаратом? Производством филлера для принцесс занимается австрийская компания CROMA, которая на протяжении 30 лет создает ...

Салициловый пилинг в домашних условиях — шаг навстречу молодости

О том, как провести салициловый пилинг в домашних условиях Пилинг – одна из наиболее действенных процедур по обновлению и глубокому очищению кожи лица. Самая стимулирующая ...

Рейтинг@Mail.ru