Главная » Спорт и фитнес » Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Рейтинг витаминно-минеральных комплексов 2017 — 2018

Рейтинг витаминно минеральных комплексов определяется принадлежностью : для мужчин и для женщин будет отличаться состав добавок, так как потребности различаются в зависимости от пола.

Витамины, которые необходимы для женского организма:

1. Витамин Е. Считается самым обязательным для женщин

  • приостанавливает процессы старения
  • увеличивает иммунитет
  • содействует быстрому заживлению шрамов, рубцов, порезов
  • уменьшает высокое кровяное давление у женщин
  • снижает уровень сахара в крови
  • уменьшает вероятность развития онкозаболеваний

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Витамин Е считается самым обязательным для женщин

2. Витамин С. Витамин для красоты

  • формирование и укрепление соединительных тканей (сухожилия, связки, ногти, волосы)
  • регулирует окислительно-восстановительные реакции в организме
  • совершает гемокоагуляцию (свертывание крови)
  • восстанавливает повреждённые ткани
  • улучшает состояние сердечно-сосудистой системы
  • антиоксидантное действие

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Витамин С для красоты

  • улучшает зрение
  • необходим для поддержания здоровья костей, кожи и волос
  • нормализует и ускоряет обмен веществ
  • способствует росту новых клеток
  • положительно сказывается на репродуктивной системе у женщин

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Витамин А улучшает зрение

  • отвечает за функционирование нервной системы и процесс метаболического распада
  • улучшает пищеварение
  • увеличивает стрессоустойчивость
  • нормализует уровень содержания сахара в крови

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Витамины группы В улучшает пищеварение

  • участвует в процессе поступления и переработки глюкозы
  • необходим для оптимальной работы центральной нервной системы
  • принимает участие в переваривании и усвоении протеина
  • помогает выведению жиров из организма у женщин
  • обеспечивает доставку кислорода тканям и клеткам

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Витамин Н участвует в процессе поступления и переработки глюкозы

  • правильное развитие и укрепление костей скелета
  • регуляция минеральных веществ
  • увеличение защитных функций организма
  • нормализация артериального давления и количества ударов сердца в минуту
  • помогает в процессе отложения кальция

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Витамин D помогает в процессе отложения кальция

Топ наиболее качественных добавок для женщин, которые включают все перечисленные витамины:

  • Opti Woman. Это витаминно-минеральный комплекс, который именно для женщин, об этом даже говорит название. Продаются в упаковках на 60 и 120 капсул, принимаются по 2 в сутки. Поэтому упаковки хватит на 1-2 месяца. Преимущества данных витаминов в том, что они имеют очень богатый состав (более 45 ингредиентов) и при этом, если покупать их на американском сайте, будут значительно дешевле тех витаминов, которые предлагают нам аптеки. Заказать на всемирноизвестном сайте iherb достаточно просто. И таким образом можно получить более качественные витамины по гораздо дешевой цене. Эти витамины на сайте iherb вы найдете по ссылке. Кроме того, вам будет предложена дополнительная скидка при оформления заказа по этой ссылке. Люди, которые занимаются спортом или следят за своим здоровьем чаще всего выбирают именно эти витамины.

• улучшается выносливость к физическим нагрузкам

• улучшается состояние кожи

• укрепление сердечной мышцы

• снижается риск онкологических заболеваний

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

  • Алфавит. Это витаминно-минеральный комплекс, разработанный специально для женщин. Идея заключается в том, что разные витамины организм должен получать в разное время, поэтому предусмотрен прием трех различных таблеток на протяжении всего дня.

• нормализация кроветворения и кровообращения

• улучшение состояния стенок сосудов

• защита организма от простудных заболеваний и инфекций

• профилактика железодефицитной анемии

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Алфавит — это витаминно-минеральный комплекс, разработанный специально для женщин

  • Vitrum. Один из лучших витаминных комплексов, одна таблетка которого содержит суточную потребность во всех витаминах. Вошел в топ по причине выпуска широкого ассортимента, ориентированного на различный возраст женщин.

• налаживает работу желудочно-кишечного тракта

• усвоение организмом витаминов и минеральных веществ

• необходимым в период после перенесенных заболеваний, после ослабления организма

• компенсирует недостаток в потребности витаминных и минеральных веществ

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Vitrum один из лучших витаминных комплексов

  • Мультитабс. Комбинированный комплекс, содержащий витамины и минералы в необходимом количестве для женщин.

• нейтрализуют действие свободных радикалов и других веществ

• улучшают работу сердечно-сосудистой системы

• нормализуют работоспособность нервной системы

• омоложение и оздоровление кожи

• повышение и укрепление иммунитета

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Мультитабс комбинированный комплекс

  • Компливит — один из витаминно-минеральных комплексов, предназначенный специально для женщин. Вошел в топ благодаря своему составу, который предполагает употребление препарата на протяжении года благодаря умеренной дозировки.

• благоприятно влияет на кроветворение

• принимает участие в обменных процессах организма

• профилактика дефицита витаминов и минералов

• необходим при чрезмерной умственной или физической нагрузке

• участвует в обмене белков, углеводов и жиров

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Компливит — один из витаминно-минеральных комплексов, предназначенный специально для женщин

  • Центрум — это разновидность витаминно-минеральных комплексов, который различается в зависимости от возрастной группы.

• оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему

• участвуют в биохимических процессах с высвобождением энергии

• улучшает состояние центрального зрения

• регулирует и активизирует процессы кроветворения

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Центрум — это разновидность витаминно-минеральных комплексов, который различается в зависимости от возрастной группы

Витамины, которые ежедневно необходимо получать мужчинам:

1. Витамины группы В — одни из самых необходимых для мужчин

  • помогают в процессе усвоения белковой пищи организмом
  • активизирует физическую и умственную деятельность
  • является основным участником обмена веществ
  • поддерживает гормональный фон на нормальном уровне
  • стимулирует непрерывный процесс образования клеток крови

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Витамины группы В — одни из самых необходимых для мужчин

2. Витамин А незаменим для мужчин, так как способствует выработке прогестерона

  • увеличивает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям
  • улучшает зрительные функции
  • профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы
  • предупреждает развитие хронических заболеваний кровеносных сосудов
  • снижает риск раковых заболеваний

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Витамин А незаменим для мужчин, так как способствует выработке прогестерона

  • восстанавливает нормальное состояние печени после употребления вредной еды и алкоголя
  • улучшает работу щитовидной железы
  • совершенствует слух и зрение
  • защищает организма от попадания внутрь радиоактивных веществ

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Витамин N улучшает работу щитовидной железы

  • предотвращает выпадение волос
  • улучшает состояние кожи, ногтей, волос
  • регулирует обмен углеводов и жирных кислот
  • нормализация метаболического процесса в организме у мужчин
  • помогает бороться со старением
  • повышает работоспособность мозга
  • снижает уровень «вредного» холестерина в крови
  • регулируют работу мужских половых желез

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Витамин Е помогает бороться со старением

  • повышает стрессоустойчивость
  • снижает высокое артериальное давление
  • профилактика воспалительных процессов в хронической форме
  • усиливает иммунитет
  • увеличивают синтез половых гормонов у мужчин (тестостерон)

Рейтинг добавок, необходимых именно для мужчин для поддержания физического и умственного здоровья:

  • Opti Men — лучший витаминный комплекс для мужчин. Эти витамины чаще всего можно встретить в спортивных магазинах, так как это иностранные витамины. Этот витамины имеют в составе более 75 ингредиентов и при этом, если заказывать их на всемирноизвестном американском сайте, они будут стоить дешевле, чем многие отечественные витамины. Хорошее качество за меньшие деньги. Выпускаются в упаковках 90, 150 и 240 таблеток. Мужчины принимаются их по 3 таблетки в сутки, поэтому их хватит на 1-3 месяца. Эти витамины выбирают все, кто занимаются тренировками и следит на своим здоровьем. Заказать такие можно на сайте, при оформлении заказа по ссылке будет предложена дополнительная скидка.

• увеличивает физическую выносливость

• улучшают мужское здоровье

• улучшают умственную работоспособность

• профилактика вирусных заболеваний

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

  • Алфавит — один из лучших отечественных витаминных комплексов для мужчин.

• повышает жизненные силы организма

• улучшают мужское интимное здоровье

• развивается мышечная и общая выносливость

• увеличивается умственная работоспособность

• обезвреживает вирусы и бактерии, укрепляет иммунитет

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Алфавит — один из лучших витаминных комплексов для мужчин

  • Дуовит — незаменим для мужчин, которые ведут здоровый и активный образ жизни.

• ускоряет обмен веществ в организме

• стимулирует регенеративные процессы

• увеличивает трудоспособность, придает силы и энергию

• уменьшает умственную и физическую усталость

• сводит к минимуму воздействие свободных радикалов

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Дуовит — незаменим для мужчин, которые ведут здоровый и активный образ жизни

  • Витирон Сускапс. Данный витаминно-минеральный комплекс вошел в рейтинг благодаря содержанию не только необходимых витаминов и минералов, но и тому, что он выпускается в жидкой форме, а это способствует лучшему усвоению.

• укрепление зубов, костей, ногтей и волос

• нормализует мышечную, мозговую и нервную деятельность

• обеспечивает приток кислорода в ткани

• способствует изгнанию лишних жиров из печени

• обеспечивает процесс свертывания крови

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Витамины Mepha Витирон Сускапс

  • Orange Triad Controlled Labs — витаминные добавки, которые содержат все необходимое для мужчин, незаменимы при продолжительных занятиях спортом.

• налаживает пищеварительную систему

• улучшает здоровье костей и суставов

• содействует более длительной тренировке

• защищает и питает мышечную ткань

Рейтинг топ 5 витаминно-минеральных комплексов 2017

Orange Triad Controlled Labs — витаминные добавки, которые содержат все необходимое для мужчин

  • Олиговит — витаминно-минеральный комплекс для мужчин, содержит необходимую суточную норму всех витаминных веществ.

• компенсирует недостаток правильного питания

• расширяет сосуды головного мозга

• улучшает показатели уровня азотистого обмена организма

• управляет тканевым дыханием

• уменьшают уровень холестерина в крови

Самые читаемые:

Как заставить себя заниматься спортом
Тем, кто ищет м...
Прыжки на скакалке для похудения, польза, упражнения, отзывы
* Нажимая на кн...
В какой спорт «отдать» ребёнка?
Каким спортом з...
В какой спорт отдать ребенка - как выбрать спортивную секцию подходящую по темпераменту, характеру, ...
Выбираем вид сп...
Как не перекачать мышцы на тренировках девушке – что делать, если перекачалась?
Качать — не пер...
Программа тренировок для девушек в тренажерном зале главные ошибки, Упражнения для похудения
Программа трени...
Скинни фэт: толстые худышки
Вялый живот, р...
Хотите быть стройными - занимайтесь гимнастикой
Утренняя гимнас...
Рейтинг упражнений для пресса: результаты научного исследования
Какое упражнени...
Скандинавская ходьба с палками: техника, польза и противопоказания
Особенности ска...
Подвижные игры и развлечения с детьми зимой – 10 лучших зимних игр на улице
10 самых лучших...
Как научиться кататься на коньках
Сколько будущих...
Спорт после родов: когда можно начинать заниматься?
Вернуть прежнюю...
Боль в мышцах после тренировки: причины возникновения, способы облегчения, последствия
Каждый человек ...
Выбор женского горного велосипеда: на что обращать внимание? Горный женский велосипед
Лучший горный в...
Каратист или гимнаст? Выбираем спортивную секцию для ребенка
Каратист или ги...
Топ-20 упражнений для рук в домашних условиях (фото)
Топ-20 упражнен...
Выбираем фитнес по типу темперамента
Каждой женщине ...
Как поднять ягодицы? Упражнения для попы
От того, наскол...
Как можно сделать детский уголок на даче своими руками
Как можно сдела...
Зумба фитнес - программа для похудения начинающих отзывы и видео, Упражнения для похудения
Танец Зумба для...
Обвисла грудь после родов: как подтянуть и что делать для восстановления упругих мышц, как сохранить...
Как подтянуть с...
Танец живота для начинающих – видео уроки, как научиться танцу живота дома
Видео уроки тан...
План тренировок бега на длинные дистанции для начинающих
План тренировок...
В каких кроссовках лучше бегать
Людям, которые ...
Фитнес браслеты: обзор и отзывы - Woman s Day
Поможет ли умны...
Что делать, если сильно болят мышцы после тренировки?
Как уменьшить б...
Что такое стретчинг: нюансы, польза, противопоказания
Термин «стретчи...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Что есть до и после тренировки – основные правила фитнес-питания

Основы фитнес-питания — что можно есть до и после тренировки? Современные женщины, чтобы улучшить свою фигуру, посещают фитнес клубы, занимаются с личным инструктором, или тренируются ...

Как накачать боковые мышцы пресса: для начинающих и продвинутых

Упражнения для боковых мышц пресса для девушек и женщин Многие хотят знать, как накачать косые мышцы пресса ,т.к. они придают фигуре атлетичный вид, позволяют красиво ...

Упражнения для бедер и ягодиц

Для того чтобы твои бедра и ягодицы стали красивыми, крепкими, подтянутыми, а еще приподнятыми и дерзко округлыми, мы приготовили крутую тренировку (и, как видишь, мотивирующие ...

Как быстро набрать вес девушке и женщине

Как быстро набрать вес девушке, женщине, в домашних условиях или тренажерном зале – советы диетологов, тренеров, а также девушек и женщин, которым удалось быстро набрать ...

Как выбрать фитнес-клуб

20 главных вопросов при выборе фитнес-клуба — как выбрать фитнес-клуб правильно? Итак, вы решились на важный шаг — покупка абонемента в спортзал или фитнес-центр. Однако, ...

Фитнес: выбор тренера

Зачем нужен фитнес-тренер? Спрашивают многие самодовольные новички спортзала. Я и сам все знаю – вот мышцы, а вот – тренажеры! Однако, не все так просто, ...

Формула идеального веса

Здравствуйте друзья, в прошлой статье «Как измерить подкожный жир», я уже рассказывал обо всех методах измерения того самого лишнего жира. Но в сегодняшней статье я ...

Похудение на беговой дорожке – отзывы, эффективность

Беговая дорожка – это самый популярный тренажер в мире. На нем можно выполнять кардио-упражнения: ходьбу, различные виды бега, тренировать сердечную мышцу. Отзывы о беговой дорожке ...

Выбираем роликовые коньки для ребенка

Есть множество способов сделать прогулки с ребенком увлекательными и полезными для его здоровья. И один из них – это научить ребенка кататься на роликах. Расскажем, ...

Как накачать пресс

Краткая и понятная стратегия развития абдоминальных мышц живота и создания кубиков на прессе. Все, что нужно знать о том, как качать пресс правильно. Прежде чем ...

Интервальная тренировка для похудения, виды, программы занятий, отзывы

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Бешеный ритм жизни не позволяет постоянно ...

Что делать, если сильно болят мышцы после тренировки?

Как уменьшить боль в мышцах после тренировки? Правильно питаться! Чтобы понять, как убрать боль в мышцах после тренировки, надо сначала выяснить, что эту боль вызывает. ...

Как правильно дышать при беге, Школа бега Run Studio

Бег сегодня на пике популярности — как среди желающих похудеть, так и среди тех, кто просто хочет укрепить здоровье. Вы тоже пополнили ряды бегунов? А ...

Конспект занятия по плаванию с элементами аквааэробики в подготовительной к школе группе по теме: Путешествие в Спортландию

Конспект занятия по плаванию с элементами аквааэробики в подготовительной к школе группе по теме: "Путешествие в Спортландию" Задачи: Дать элементарное представление об Олимпийских играх, особенностях ...

Тренировки бодирок от Зузаны Бодирок – основные правила упражнений, видео, отзывы

Бодирок. Отзывы. На сколько результативны тренировочные программы? оказывается, бегать можно (и нужно) с ребенком. Я только сегодня прочла одну статью. сохранила себе на комп, будет ...

Женские модели роликовых коньков – 7 лучших моделей 2012

Женские модели роликовых коньков – 7 лучших моделей 2012 Ролики – это не всего лишь вещица, занимающая место в шкафу. Кататься на роликах – это ...

Фитнес браслеты: обзор и отзывы — Woman s Day

Поможет ли умный гаджет придерживаться здорового образа жизни? Проверим. – Все эти трекеры для меня – не модный гаджет, а реально полезная вещь. Я, сказать ...

Похудеть с помощью скакалки

В погоне за красивой и стройной фигурой мы часто забываем о простых средствах, доступных каждой женщине. Для того, чтобы вызывать восхищение своими формами, не обязательно ...

В каких кроссовках лучше бегать

Людям, которые серьезно занимаются спортом, особенно бегом, очень важно правильно выбрать спортивную обувь. Качественная и удобная обувь уменьшает возможность получения травм, избавляет от усталости ног ...

Ходьба для похудения: отзывы, результаты худеющих

Правильная ходьба для похудения — отзывы с результатами + сколько же нужно ходить? Здравствуйте мои дорогие друзья. Как много вы ходите пешком? Уверена, мало кто ...

Как правильно делать планку для похудения живота, ног и рук — отзывы, результаты

Планка – упражнение для похудения и проработки мышц, которое пришло к нам из кроссфита. По всему миру любители фитнеса уже овладели методикой его выполнения, у ...

Диета и фитнес для похудения

без особых усилий! Сочетание правильного питания и физических упражнений – самый лучший способ похудеть и сохранить свой организм здоровым. Фитнес-диета строится именно на этих двух ...

Бег для похудения и укрепления сердца — результаты, отзывы, интервалы, фото

Бег для похудения – один из самых простых и результативных способов не только избавиться от лишних килограмм, но и укрепить здоровье, в том числе и ...

Гимнастика после родов для похудения: 14 упражнений (плюс упражнения Кегеля и Синди Кроуфорд) Видео

Восстановительная гимнастика после родов — 14 простых упражнений Вынашивание ребенка и само его появление на свет, хотя и являются естественными физиологическими процессами, но оно не ...

Рейтинг@Mail.ru