Главная » Спорт и фитнес » Фитнес браслеты: обзор и отзывы — Woman s Day

Фитнес браслеты: обзор и отзывы — Woman s Day

Поможет ли умный гаджет придерживаться здорового образа жизни? Проверим.

– Все эти трекеры для меня – не модный гаджет, а реально полезная вещь. Я, сказать по правде, немного помешана на ЗОЖ. Мне важно отслеживать свою активность, я постоянно считаю, сколько съела и сколько выпила воды. И фитнес-браслет помогает мне в этом. Но тут важно, чтобы он действительно был полезным, а не просто красивым аксессуаром. Последние три месяца я ношу OneTrak – детище российских разработчиков. О нем и расскажу.

  • Фитнес браслеты: обзор и отзывы - Woman s Day

ТТХ: мониторинг активности (считает пройденное расстояние в шагах и километрах), отслеживание времени и качества сна, умный будильник, который будит в нужную фазу сна, в удобный момент. Аналитика питания здесь очень интересная – расскажу подробно ниже. Есть еще выделенный баланс калорий, детальная статистика, постановка целей – это достаточно стандартный набор.

Батарея: заявлено, что держит заряд до семи суток. Пока мне придраться не к чему – работает он ровно неделю 24 часа в сутки. Заряжается через USB через переходник на манер флэшки.

Внешний вид: выглядит как спортивные часы. Экран вставляется в резиновый браслет, который имеется в разных цветовых решениях. И это одно из немногих слабых мест трекера. Ношу его каждый день, и если в спортивный стиль он отлично вписывается, то с платьями и юбками сочетается плохо. При этом браслет достаточно заметный, летом с шифоновыми платьями носить его станет совсем сложно. Правда, когда привыкаешь, что он постоянно на руке, перестаешь это замечать. До тех пор, пока он не бросится в глаза на фото. Пока же я меняю браслеты (это делать очень легко, каждый новый стоит всего 150 рублей, так что вполне можно позволить себе всю линейку цветов) и сочетаю их с разными свитшотами. Симпатично, но хотелось бы, чтобы девайс, который всегда при тебе и на виду, был немного изящнее.

  • Фитнес браслеты: обзор и отзывы - Woman s Day

Сам трекер: очень удобный – на сенсорный монитор выводятся основные данные, которые ты можешь просмотреть быстро, не доставая телефон и не загружая приложение. Это плюс. Выводится время, количество шагов, расстояние, сколько калорий у тебя осталось в плюсе или минусе (считает сам, если ты заносишь съеденное за день). Но данные появляются при касании к монитору, в остальное время он просто темный. Минус есть в этом касании: в идеале должно хватать легкого прикосновения. Например, чтобы переключить браслет в ночной режим, нужно прикоснуться к экрану и подержать палец несколько секунд, а после появления значка «в кровать» – еще раз коротко прикоснуться. Так вот, иногда мне приходится по многу раз пытаться переключиться, потому что браслет просто не реагирует на прикосновения. Чувствительность сенсора не радует.

Браслет на руке сидит удобно, ремешок регулируется на любой обхват запястья. Крепление достаточно прочное, хотя пару раз браслет цеплялся за одежду и падал.

Приложение: очень удобное! Прекрасно уже то, что разработчики собрали в одном месте все необходимое девочке: не только счетчик пройденного и сожженных калорий, но и нормы воды с напоминанием – через заданные промежутки браслет жужжит, на экранчике появляется стакан. Но главный восторг – практически отдельное приложение по еде. Можно грохнуть FatSecret, которым я пользовалась долгое время. В программе все четко структурировано: она разбита на рестораны, супермаркеты, популярные марки и продукты питания. То есть многие блюда популярных сетей уже забиты и подсчитаны. А если чего-то нет, можно найти вручную или просканировать через штрихкод – эта функция тут тоже имеется.

  • Фитнес браслеты: обзор и отзывы - Woman s Day
  • Фитнес браслеты: обзор и отзывы - Woman s Day
  • Фитнес браслеты: обзор и отзывы - Woman s Day
  • Фитнес браслеты: обзор и отзывы - Woman s Day

Дальше программа сама все суммирует, вычтет из сожженных калорий и покажет, в плюсе или минусе ты в итоге остался. Ориентироваться удобно, поскольку все моментально пересчитывается, стоит тебе только пошевелиться и потратить энергию.

В работе приложения есть минусы – иногда оно без видимых причин подвисает на выборе продуктов, приходится полностью закрывать программу и запускать заново. Это происходит нечасто, но с определенной регулярностью, которая позволяет говорить о глюке.

Чего не хватает: чего мне по-настоящему недостает, так это возможности заносить различные виды активности. Например, просто тысяча шагов и тысяча шагов, сделанные во время интенсивной двухчасовой танцевальной тренировки, – это совсем разное количество сожженных калорий. Или еще нюанс – ты не можешь взять браслет в бассейн, но 40-минутную активность занести в общий учет хотелось бы. И так практически с любым видом спорта, кроме ходьбы и бега.

Это из реальных недостатков. Из того, что я не встречала, но очень бы хотела видеть в своем трекере – автоматическое переключение из ночного режима в активный и обратно. Потому что частенько забываю утром разбудить свой гаджет, и в итоге полдня движения он мне считает как активный сон.

Оценка: 8 из 10. Снимаю два балла за проблемы с тачскрином и грубоватый дизайн. В остальном – прекрасный качественный гаджет российского производства, что особенно радует.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Индустрия фитнеса – детям и их родителям — Статьи и новости

Фитнес-клубы всерьез озадачились организацией детского досуга, и с каждым годом все больше перетягивают «клиентуру» у детских спортивных центров. Вложения в детский фитнес и игровые комнаты ...

Как правильно бегать, чтобы похудеть, Школа бега Run Studio

Проблема лишнего веса сегодня волнует едва ли не каждого. Женщины и мужчины, люди пожилые и молодые ведут непрестанную борьбу за совершенную фигуру. Один изнуряет себя ...

Спорт во время беременности: польза или вред

Беременность влечёт за собой не только радость ожидания, но и множество опасений по поводу здоровья будущей мамы и её малыша. Скорее всего, вы привыкли слышать, ...

Комплекс упражнений для утренней зарядки в двух вариантах

Польза утренней зарядки и два комплекса упражнений для ее выполнения Комплекс упражнений для утренней зарядки рекомендуется выполнять ежедневно. Естественно, никакого принуждения тут быть не может, ...

Ходьба для похудения

Ходьба для похудения по прямой поверхности или лестнице, на месте или на беговой дорожке одинаково помогает усилить процесс сжигания подкожных жиров по всему телу — ...

Что подарить ребёнку на Новый год

Родители хотят, чтобы подарок был не только красивым, но и практичным, а ещё лучше — полезным. Детям нужно, чтобы вещь просто радовала. Лайфхакер учёл интересы ...

10 Причин начать заниматься фитнесом осенью — Здоровье 2017 — Модный Женский Журнал 2017

Фитнес с каждым днем ​​становится все более известным и популярным, являясь, по сути, целой наукой о механизме двигательных функций человека. Основные цели фитнеса — повышение ...

Что такое стретчинг: нюансы, польза, противопоказания

Термин «стретчинг» происходит от английского слова «stretching» — «растягивание». Название говорит само за себя: стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку ...

Что есть до и после тренировки – основные правила фитнес-питания

Основы фитнес-питания — что можно есть до и после тренировки? Современные женщины, чтобы улучшить свою фигуру, посещают фитнес клубы, занимаются с личным инструктором, или тренируются ...

Как накачать боковые мышцы пресса: для начинающих и продвинутых

Упражнения для боковых мышц пресса для девушек и женщин Многие хотят знать, как накачать косые мышцы пресса ,т.к. они придают фигуре атлетичный вид, позволяют красиво ...

Упражнения для бедер и ягодиц

Для того чтобы твои бедра и ягодицы стали красивыми, крепкими, подтянутыми, а еще приподнятыми и дерзко округлыми, мы приготовили крутую тренировку (и, как видишь, мотивирующие ...

Как быстро набрать вес девушке и женщине

Как быстро набрать вес девушке, женщине, в домашних условиях или тренажерном зале – советы диетологов, тренеров, а также девушек и женщин, которым удалось быстро набрать ...

Как выбрать фитнес-клуб

20 главных вопросов при выборе фитнес-клуба — как выбрать фитнес-клуб правильно? Итак, вы решились на важный шаг — покупка абонемента в спортзал или фитнес-центр. Однако, ...

Фитнес: выбор тренера

Зачем нужен фитнес-тренер? Спрашивают многие самодовольные новички спортзала. Я и сам все знаю – вот мышцы, а вот – тренажеры! Однако, не все так просто, ...

Формула идеального веса

Здравствуйте друзья, в прошлой статье «Как измерить подкожный жир», я уже рассказывал обо всех методах измерения того самого лишнего жира. Но в сегодняшней статье я ...

Похудение на беговой дорожке – отзывы, эффективность

Беговая дорожка – это самый популярный тренажер в мире. На нем можно выполнять кардио-упражнения: ходьбу, различные виды бега, тренировать сердечную мышцу. Отзывы о беговой дорожке ...

Выбираем роликовые коньки для ребенка

Есть множество способов сделать прогулки с ребенком увлекательными и полезными для его здоровья. И один из них – это научить ребенка кататься на роликах. Расскажем, ...

Как накачать пресс

Краткая и понятная стратегия развития абдоминальных мышц живота и создания кубиков на прессе. Все, что нужно знать о том, как качать пресс правильно. Прежде чем ...

Интервальная тренировка для похудения, виды, программы занятий, отзывы

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Бешеный ритм жизни не позволяет постоянно ...

Что делать, если сильно болят мышцы после тренировки?

Как уменьшить боль в мышцах после тренировки? Правильно питаться! Чтобы понять, как убрать боль в мышцах после тренировки, надо сначала выяснить, что эту боль вызывает. ...

Как правильно дышать при беге, Школа бега Run Studio

Бег сегодня на пике популярности — как среди желающих похудеть, так и среди тех, кто просто хочет укрепить здоровье. Вы тоже пополнили ряды бегунов? А ...

Конспект занятия по плаванию с элементами аквааэробики в подготовительной к школе группе по теме: Путешествие в Спортландию

Конспект занятия по плаванию с элементами аквааэробики в подготовительной к школе группе по теме: "Путешествие в Спортландию" Задачи: Дать элементарное представление об Олимпийских играх, особенностях ...

Тренировки бодирок от Зузаны Бодирок – основные правила упражнений, видео, отзывы

Бодирок. Отзывы. На сколько результативны тренировочные программы? оказывается, бегать можно (и нужно) с ребенком. Я только сегодня прочла одну статью. сохранила себе на комп, будет ...

Женские модели роликовых коньков – 7 лучших моделей 2012

Женские модели роликовых коньков – 7 лучших моделей 2012 Ролики – это не всего лишь вещица, занимающая место в шкафу. Кататься на роликах – это ...

Рейтинг@Mail.ru