Главная » Лекарственные растения » Моринга масличная: полезные свойства и применение, отзывы

Моринга масличная: полезные свойства и применение, отзывы

Моринга — полезные свойства и применение, отзывы

Что такое «суперфуд»? Сразу хочется вообразить какое-то заморское блюдо – странного вида, необычного вкуса, небывалой пользы. На самом деле так называют продукты с богатым набором питательных веществ и витаминов, которые можно есть практически без обработки. Родная гречка, мёд, семена льна – всё это суперфуды. Но есть в этом полезном списке и экзотические продукты, которые легко купить по вполне доступным ценам. Один из них – азиатская моринга, прославившаяся на весь мир.

Моринга масличная: полезные свойства и применение, отзывы

В школе мы удивлялись рассказам о бамбуке – удивительной траве, которая за сутки вырастает на 50 и более сантиметров. Но есть в тропиках чудо-дерево, готовое поспорить с бамбуком в скорости. Это моринга высотой в 10 м и с обхватом ствола 60-70 сантиметров.

У неё душистые белые цветки, мелкие изящные листики и длинные зелёно-коричневые плода с семенами. Из этих семян новое дерево может вырасти за год высотой до 5-6 метров!

Морингу называют по-разному: очищающее дерево, дерево барабанных палочек (драмстикс) и лучший друг матери – древние врачи считали, что оно помогает в родах. Родина азиатского дерева – южные Гималаи. Сегодня его выращивают в Африке, Мексике, Центральной и Южной Америке, Индии, на Филиппинах, в Таиланде, Малайзии и др. Для любителей пляжного отдыха в тропиках велики шансы полакомиться блюдами с морингой в ресторанах или закупить её на местных рынках.

В дереве драмстикс полезно всё – и семена, и корни, но главное её богатство – листья. Их жарят, парят, варят, кладут в салаты, растирают в порошок и делают целебные капсулы. А в каком виде морингу могут найти простые покупатели?

Азиатский суперфуд продаётся в следующих вариантах:

  • свежие листочки на рынках (в тропических странах);
  • порошок из листьев (фасованный в пакетиках);
  • прессованный порошок в таблетках;
  • капсулы из листьев моринги масличной;
  • масло моринги;
  • косметические средства с добавлением моринги (маски для волос, гели для душа, пенки для умывания и др.).

БАДы с морингой можно купить на специальных тайских сайтах или популярных интернет-магазинах здоровья. Масла и косметические средства обычно продаются на сайтах с брендовой косметикой – в масс-маркете их не отыщешь.

Цены на суперфуд заметно различаются в зависимости от производителя. 80 гр порошка стоит от 200-400 руб. (рекомендуем, например, отличный вариант), баночка из 100 капсул – от 400 руб. (вот еще один неплохой вариант). Пузырёк с маслом – от 600 руб. за 30 мл.

Именно такой вид тропического дерева считается целебным.

Моринга – богатый источник клетчатки, она помогает регулировать вес и сдерживать аппетит. Клетчатка также помогает наладить пищеварение и облегчает состояние при желудочных заболеваниях.

Хлорогеновая кислота в её составе помогает снижать уровень сахара и незаменима для диабетиков. Особое вещество бета-ситостерол блокирует вредный холестерин, не позволяя ему прилипать к стенкам артерий и превращаться в опасные для жизни жировые бляшки.

Морингу также советуют принимать как общеоздоравливающее средство – она улучшает иммунитет, помогает наладить сон, укрепить нервы, улучшить память.

Самые распространённые виды БАДов с морингой – это порошок и капсулы из листьев. Помимо борьбы за крепкие нервы и чистые сосуды существует целый ряд показаний для применения этого суперфуда:

  • повышенное давление;
  • отёки (кроме случаев при беременности);
  • ослабленный иммунитет (после болезни, в период простуд и т.д.);
  • профилактика раковых заболеваний и поддержка при лечении онкологии;
  • тяжёлые условия труда (химическая промышленность, работа с радиацией и др.);
  • аллергические заболевания;
  • повышенные физические нагрузки;
  • недостаточный режим питания;
  • поддержка при лечении воспалений.

Использовать порошок моринги можно самыми разными способами. Оптимальная дозировка – чайная ложечка в день. Проще всего съедать её в чистом виде, запивая водой, но адепты ЗОЖ в отзывах упорно отговаривают от такого применения. Порошок липнет к зубам, застревает в пищеводе, да и вкус на любителя… Нет, всё же не стоит.

Ещё один вариант – развести чайную ложечку в 150 мл воды (сока, молока, холодного чая и др.). Можно добавлять морингу в смузи, кашу, овощной салат, утренний омлет или кексик к чаю. Всё то же самое, что разрешено делать с клетчаткой или японским чаем матча, работает и здесь.

Капсулы нужно пить по 2-4 штуки по утрам и перед сном.

Ещё один популярный вид морингового лечения – это масло, то есть вытяжка из семян дерева. У этого продукта особые свойства – масло в основном используют в косметологии и для лечения болей в мышцах и спине.

Официальная медицина также считает масло очищающего дерева отличным средством в лечении грибковых заболеваний – кожи, ногтей и даже слизистых.

Масло моринги применяют в следующих случаях:

  • для заживления ожогов и ран;
  • для массажа при болях в спине и пояснице;
  • для лечения наружного герпеса и грибка;
  • при дерматите и аллергических высыпаниях на коже;
  • после укуса насекомых.

Широко используется дерево драмтикс и в косметологии. Оно омолаживает кожу, убирает воспаления, освежает цвет лица и выравнивает морщинки. В чистом виде масло удобно использовать как бальзам для губ – оно мгновенно впитывается и не оставляет ощущения жирности. На кожу лица в чистом виде маслице лучше не наносить: его обычно добавляют в крема, сыворотки и маски для лица – непосредственно перед использованием.

Отлично зарекомендовало себя моринговое масло и в уходе за проблемными волосами. Если волосы секутся, выпадают или срочно нужно привести в порядок причёску после долгой зимы или жаркого лета, моринга станет отличным вариантом. Она питает кончики, подсушивает жирную кожу головы, укрепляет корни и возвращает локонам блеск. Наносить можно в чистом виде, а также добавлять в маски.

Польза очищающего дерева несомненна – в народной медицине Востока его листья и семена ценятся очень высоко. Но современные «исследования», многочисленные статьи и инструкции к БАДам часто нас обманывают.

В характеристиках к моринге на сайтах здоровья нередко написано что-то типа: «в 7 раз больше витамина С, чем в апельсинах, в 4 раза больше кальция, чем в свежем молоке, в 4 раза больше витамина А, чем в морковке, в 3 раза больше калия, чем в бананах». А бывает ещё круче: некоторые источники уверяют, что в листиках моринги в 30 раз больше магния, чем в яйцах и в 20 раз больше железа, чем в зелени шпината. И витамина А – в 15 раз больше, чем в морковке с собственной грядки. А калия вообще в 10 раз больше, чем в связке бананов!

На самом деле всё это полная чушь, о чём нам с готовностью рассказывает химический состав продуктов. Судите сами.

  1. В свежих листьях азиатского суперфуда 378 мкг витамина А, в морковке – 183 мкг. Да, меньше, но уж никак не в 15 раз и даже не в 4.
  2. Или вот: в моринге калия 337 мг, а в бананах – 348 мг. Разницы в 3-10 раз тоже не видно.
  3. И самое интересное: в зелени очищающего дерева 4 мг железа, а в шпинате 13 мг. С каких пор 13 мг – это в 20 раз больше, чем 4, неизвестно.
  4. В содержании витамина С моринга тоже проигрывает – даже апельсинам, не говоря уже о шиповнике. В 100 гр зелени моринги 51 мг аскорбиновой кислоты. В апельсинах её 60 мг, а в отваре шиповника – целых 90.

Да, у моринги действительно богатый химический состав. В одном продукте собраны почти все витамины группы В, аскорбинка, бета-каротин, витамин РР и огромный набор микро- и макроэлементов. Но говорить о том, что всех этих веществ в разы больше, чем в других продуктах, неверно. Всегда найдутся другие рекордсмены – так что проще и быстрее искать железо в гречке или шпинате, а калий в бананах.

Моринга – продукт безопасный, явных побочных эффектов и противопоказаний у него нет. Главное не превышать дозу и следить за собственными ощущениями. Если от незнакомой добавки у вас кружится голова или ухудшается сон, стоит прекратить такое лечение.

А также есть один важный запрет – использовать моринговое масло во время беременности ни в коем случае нельзя.

Как бы ни была хороша моринга, отзывы о ней очень неоднозначны. Самый спорный продукт – капсулы, они подходят далеко не всем. Зато моринговому маслу в сети просто поют дифирамбы.

«Я очень люблю пробовать разные экзотические добавки. Морингу решила купить перед эпидемией гриппа, чтобы поднять иммунитет. Купила сразу две упаковки – была хорошая скидка, вот только эффекта совсем не заметила. Пропила целый месяц и бросила».

«Моринга – это просто чудо! Я купила порошок, разводила его в воде и пила. Очень необычный травяной вкус, а если добавить мёд или мяту, вообще красота. Уже через два дня я стала лучше спать, быстрее просыпаться по утрам, меньше уставать. И раздражаться стала намного меньше – мои домашние сразу отметили. Отличное средство, всем рекомендую!»

«Наслушалась отзывов про морингу и купила масло. Стоит дороговато – 1300 руб. за 55 мл, но расходуется очень медленно. Я добавляла его в свою сыворотку для лица: чистое масло сильно забивает поры на лице. Пользовалась две недели каждый день: кожа стала заметно мягче, никаких шелушений, прыщики не выскакивали. Но главное – мои носогубные складки заметно уменьшились, вот это настоящие чудеса!»

Моринга – продукт хоть и экзотический, но вполне доступный по цене. И хотя полезных веществ в ней очень много, ждать чудес всё же не стоит – подходит этот суперфуд далеко не всем. Лучше всего тропическое дерево проявило себя в косметологии – как обещают на форумах, в борьбе за красоту моринга вас точно не разочарует.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Календулы лекарственной цветки (Flores Calendulae officinalis)- описание вещества, инструкция, применение, противопоказания и формула

Календулы лекарственной цветки (Calendulae officinalis flores) Латинское название вещества Календулы лекарственной цветки Фармакологическая группа вещества Календулы лекарственной цветки Лекформа. Мазь для наружного применения Фармдействие. Препарат ...

Боярышник (ягоды, настойка) — полезные свойства и противопоказания

Боярышник представляет собой листопадное растение-кустраник, которое ботаники относят к семейству Розовых. Место распространения боярышника — территории Евразийского континента. Достоверно точно не определено, когда растение появилось ...

Противопоказания валерианы

Ценные свойства валерианы и противопоказания к ее применению Валериана — это лекарственное растение, которое имеет мощную надземную часть и является многолетним. Трава может достигать в ...

Народные целебные рецепты приготовления черемши

Эта трава в народе известна под названиями медвежий лук и чензели, левурда и дикий чеснок. Черемша принадлежит к семейству луковых и является многолетником. Она растет ...

Брусничный лист

Брусничный лист. Применение. Лечение. Противопоказания. Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня разговор пойдет о брусничном листе. Ведь в народной медицине с лечебной целью применяют не только бруснику, ...

Ферментированный иван чай

О пользе и порядке приготовления ферментированного иван-чая На Руси еще с XVII века готовили чай из кипрея, или иван-чая. Его другие наименования — русский чай ...

Боровая матка для женщин: чем полезна, польза, свойства

Само название боровая матка говорит о том, что трава предназначена для лечения репродуктивной функции женщин. Но сегодня ортилия однобокая также эффективно применяется и в терапевтических ...

Великолепные лечебные свойства корня лопуха

Лопух большой, он же репейник, — привычное для нас сорное растение, с которым борются дачники и огородники. И вместе с тем это природный лекарь. Особую ...

Настойка женьшеня: инструкция по применению, польза и вред

Настойка корня женьшеня: особенности применения и противопоказания Инструкция по применению настойки женьшеня дает лишь общее, ознакомительное представление об этом уникальном лекарственном растении. Важно знать, что ...

Чай с чабрецом польза и вред — ВСЕ ПРО ЧАЙ

Чабрец, также известный как тимьян, это многолетняя садовая трава, используемая с древних времен в лечебных и кулинарных целях. Чабрец традиционно ассоциируется с мужеством. Средневековые женщины ...

Горчица растение

Ценность и состав горчицы, общие сведения о растении Горчица относится к многочисленному семейству крестоцветных, это отличный медонос, пряность и лекарство. Это целебное средство знакомо каждому ...

Лимонник – ягода пяти вкусов

Лимонник – ягода пяти вкусов Еще один житель Дальнего Востока, Китая и Японии, наделенный иммуностимулирующими свойствами, – китайский лимонник. Это небольшое лианообразное растение, с успехом ...

Настойка полыни: инструкция по применению, что лечит

Настойка полыни — это лечебное средство, применение которого предусматривается при наличии болезней желудочно-кишечного тракта. Изготавливается она из растения полынь горькая и наделена ярким эффектом на ...

Можжевельник виргинский

Разнообразие видов можжевельника: виргинский, чешуйчатый, сибирский и другие Лекарственные свойства можжевельника хорошо известны как в нетрадиционной, так и в научной медицине. С давних времен отмечено, ...

Настойка пустырника детям

Применение настойки и других средств из пустырника для лечения детей Многие полагают, что если лекарство растительное, то его смело можно давать малышу — вреда не ...

О пользе боярышника написано много трудов, а что насчет вреда, есть ли он?

Польза и вред боярышника — где правда, а где вымысел? Слово « боярышник» по-гречески значит «сильный», ведь этот кустарник с крепкой древесиной выживает в любых ...

Рябина обыкновенная

Это изящное деревце или крупный куст с ажурной кроной, продолговатыми листьями и яркими кистями красно-оранжевых ягод знакомо практически всем. Но рябина обыкновенная славится не только ...

Крапива: лечебные свойства и противопоказания

Знаменитые лечебные свойства крапивы и противопоказания к ее применению Большинство людей знают крапиву только как жгучую траву либо как сорняк, который нужно выкорчевывать. Однако крапива ...

Боярышник лечебные свойства

Боярышник (Crataégus от латинского Crataé — чаша, иная версия — от греческого κραθαιος крепкий) — относится к роду листопадных, реже вечнозеленых кустарников или малых деревьев ...

Что лечит иван чай трава

Известно, что трава иван-чай (кипрей) лечит или применяется в качестве дополнительного средства к основной терапии для борьбы с: язвенной болезнью; панкреатитом; авитаминозами; болями в суставах; ...

Факторы полезности и способы применения клюквы: с медом, с сахаром, в виде отваров и настоев

Факторы полезности и способы применения клюквы: с медом, с сахаром, в виде отваров и настоев Ягоды клюквы — сами по себе очень ценный и полезный ...

Применение черники

Черника — универсальная ягода, любимая и принятая всеми медиками мира. О ее свойствах уже известно достаточно много, но это не мешает ученым продолжать их изучение ...

Календула для лица

Идеальное лицо можно встретить не только в кино или на обложке журнала. Сделать свою кожу красивой, чистой и сияющей вполне реально. Для этого нужен лишь ...

КАЛЕНДУЛА И ЖЕЛУДКУ ПОМОЖЕТ, И СЕРДЦЕ ПОДДЕРЖИТ

Этот цветок легко узнать среди тысячи других. Словно лучи маленьких солнышек, горят безупречные лепестки ноготков — так называют в народе календулу. Где только не встретишь ...

Рейтинг@Mail.ru