Масло грецкого ореха для похудения

Что это такое и с чем его едят? Попробуем разобраться!

Масло ореха широко используется в медицине, содержит много питательных свойств и необходимых для полноценного здоровья микроэлементов.

• Повышает тонус сердечной системы;
• Разглаживает морщины;
• Выводит радионуклиды;
• Восстанавливает иммунную систему;
• Нормализует обмен веществ;
• Ускоряет метаболизм;
• Очищает печень и желчь;
• Сжигает жиры;
• Нормализует давление;
• Снижает уровень сахара в крови.

Такие целебные способности наши предки приметили давно, а тот факт, что оно низкокалорийное и легко переваривается, дал возможность использовать ингредиент в различных диетических блюдах, ускоряя процесс похудения и нормализации веса пациента.

Противопоказания

1. Гастрит.
2. Язвенная болезнь и кислотность желудка.
3. Период беременности и лактации.

Рецепты для похудения

Арома-ванны с добавлением нескольких капель масла ореха и пару ложек морской соли. Температура воды должна быть не выше 38 градусов, длительность применения процедуры 20 минут, кур терапии – 7-11 сеансов.

Арома-ингаляции. Можно повесить мешочек с ореховой стружкой над изголовьем и вдыхать пары перед сном. Нормализует жизнедеятельность внутренних органов и успокаивает нервную систему.

Арома-массаж. 5 капель масла на 20 г крема, втираем в кожу массирующими движениями, процедуру делаем перед сном, после кутаемся в одеяло и отдыхаем.

Арома-обертывания. Можно выбрать шоколадную процедуру, добавив в смесь несколько капель масла ореха.

Худеем с удовольствием, не причиняя вреда для организма. Добавляем к каждодневным расслабляющим процедурам легкие занятия спортом и контролируем рацион питания.

Будьте внимательны к своему здоровью и обязательно консультируйтесь с доктором перед проведением подобного рода терапии.

Видео о пользе масла грецкого ореха

Видео о пользе грецких орехов

Масло грецкого ореха для похудения