Главная » Красота » Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях: виды, противопоказания, как делать

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях: виды, противопоказания, как делать

Содержание:

  • Эффективность процедуры
  • Противопоказания
  • Виды
  • Техника выполнения

Лимфодренаж — нормализация в тканях лимфотока, способствующая рассасыванию жировых образований под кожей, активному выведению из клеток шлаков и токсинов, полноценному расслаблению мышц.

В настоящее время лимфодренажный массаж лица представлен популярной аппаратной процедурой, проводимой в салонах. Однако его можно выполнить и в домашних условиях с помощью подручных средств, специальных приборов и даже собственными руками. Это простой, но эффективный самомассаж, нормализующий работу лимфатической системы. При его правильном проведении результаты не заставят себя долго ждать.

Эффективность процедуры

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях: виды, противопоказания, как делать

Абсолютно каждому человеку доступна техника лимфодренажного массажа лица: она проста в освоении и не требует каких-то специализированных навыков. Конечно, если он будет выполнен профессионалом в салонных условиях, результат будет более ярко выраженным и долгосрочным.

Но и в домашних условиях эффективность этой процедуры всё-таки будет заметной. Уже на первых минутах вы почувствуете приятное ощущение лёгкости и расслабленности. А спустя время при регулярном лимфодренаже лица можно по достоинству оценить всю его прелесть:

  • исчезают отёки за счёт того, что из тканей активно выводится вся лишняя жидкость;
  • улучшается состояние как сухого, так и жирного типа кожи, так как нормализуется водно-солевой баланс в клетках;
  • активизируются обменные процессы, в результате чего улучшается цвет кожи, он становится естественным и красивым, без желтизны и серости;
  • исчезают жировые отложения, в частности — убираются второй подбородок и брыли;
  • контуры лица становятся красиво очерченными, более чёткими, рельефными, без возрастных обвисаний;
  • уходят тёмные круги, мешки, синяки под глазами;
  • разглаживаются возрастные и мимические морщины, в том числе и гусиные лапки;
  • носогубная складка и скорбные складки в уголках рта становятся не такими ярко прочерченными, выравниваются;
  • внешний вид кожи существенно улучшается.



В основном лимфодренажный массаж используется для омоложения лица, так как он замедляет старение, активно запуская все нарушенные обменные процессы. Однако чтобы эта чудодейственная процедура сработала, нужно придерживаться противопоказаний. Мощно воздействуя на подкожные ткани, лимфодренаж может навредить здоровью и ухудшить состояние кожи при наличии некоторого ряда заболеваний.

Противопоказания

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях: виды, противопоказания, как делать

Прежде чем делать лимфодренажный массаж лица, ознакомьтесь не только с техникой его выполнения, но и с тем, какие противопоказания у него имеются. От данного способа омоложения придётся отказаться при наличии таких заболеваний, как:

  • проблемы с кровеносной системой;
  • купероз;
  • слишком тонкая и чувствительная кожа;
  • открытые раны, не зажившие шрамы, недавно наложенные швы на лице;
  • обширные очаги воспалений;
  • инфекционные заболевания;
  • невралгия лицевых нервов;
  • высокая температура;
  • аллергические высыпания;
  • увеличение лимфатических узлов на шее;
  • склонность к тромбообразованию;
  • опухоли любого происхождения.



Так что будьте предельно осторожны: несмотря на то, что техника выполнения лимфодренажного массажа лица проста и может быть освоена всеми, не стоит пренебрегать противопоказаниями. Если вы не уверены, можно ли вам его делать, лучше посоветоваться с врачом, который наблюдает ваше заболевание. Если же со здоровьем особых проблем нет, можно смело практиковать лимфодренаж в домашних условиях или воспользоваться услугами косметического салона.

Виды

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях: виды, противопоказания, как делать

Существует несколько видов лимфодренажного массажа для лица в зависимости от того, как именно его проводят. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки, поэтому только вам выбирать методику, с помощью которой вы будете добиваться для своей кожи лица молодости и свежести.

Ручная техника

Если косметические дефекты на лице ещё не запущены, рекомендуется ручной лимфодренажный массаж лица, который отличается простотой и доступностью в домашних условиях. Он занимает всего 10-15 минут, а результаты будут радовать вас не один день.

Аппаратная техника

В салонах вам предложат более комплексный подход к омоложению кожи — аппаратный лимфодренажный массаж лица, который предполагает на выбор сразу несколько методик.



 

  • Гальванизация

Нормализация микроциркуляции под кожей с помощью тока невысокого напряжения, который активизирует обменные процессы, избавляет эпидермис от лишней жидкости. Иногда используется электроионофорезный лимфодренажный массаж, когда с помощью электродов вводятся в дерму увлажняющие и стимулирующие вещества, извлекая из пор вредные химические элементы.

  • Вакуумный аппаратный массаж

В рамках данного лимфодренажного массажа используется воздействие отрицательного давления, что вызывает усиленный отток лимфы. Недостаток в том, что при отсутствии профессиональных навыков такой лимфодренаж может закончиться разрывами и микроповреждениями тканей эпидермиса. Как вариант, вакуумный массаж можно делать дома, подробнее читайте здесь.

  • Микротоковый лимфодренажный массаж

Проводится с помощью микротоков, которые активно стимулируют верхние слои кожи. Слабые по мощности электрические импульсы сокращают и расслабляют мышцы лица, что приводит их к естественному состоянию. Морщинки самым эффективным образом разглаживаются.

Если вы уверены в том, что сможете самостоятельно освоить азы ручного лимфодренажного массажа в домашних условиях, изучайте технику его выполнения и целенаправленно начинайте бороться с первыми признаками старения кожи.

Техника выполнения

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях: виды, противопоказания, как делать



Салонный лимфодренажный массаж лица по сравнению с другими процедурами — не слишком дорогое удовольствие (оно обойдётся вам от 600 до 1 000 рублей). Однако в условиях современного цейтнота всё больше представительниц прекрасного пола предпочитают обходиться собственными силами и делать всё в домашних условиях.

Все манипуляции, которые предполагает методика лимфодренажного массажа лица, займут не более 15 минут. При их регулярном выполнении улучшится цвет лица, упругость и эластичность кожи. Проводится процедура в несколько этапов, в зависимости от участка лица.

  1. Перед лимфодренажем 5-10 минут подержите лицо над травяной ванночкой.
  2. При выполнении движений не надавливайте на кожу слишком сильно. Это приведёт к компрессии, а затем и к серьёзным осложнениям.
  3. Лоб. Сомкните подушечки пальцев обеих рук, поставьте их в самый центр лба, сделайте несколько (5-6) плавных, размеренных, очень неспешных поглаживаний в направлении к вискам.
  4. Зона глаз. Подушечки указательных пальцев расположите на переносице, двигайте их, не сильно надавливая, по нижнему краю глазницы, таким образом доведя пальцы до самого виска. Аккуратно, плавно помассируйте зону над глазами. Чтобы сделать это, нужно поставить подушечки на край бровей и спиралевидными круговыми движениями приблизить их к переносице.
  5. Щёки. Проведите подушечками двух любых пальцев линию, которая пойдёт от центра подбородка к окончанию нижней челюсти. Расположите пальцы у самых уголков рта, протяните ими черту до ушей. После этого прочертите последнюю линию массажа щёк — от верхней губы к центру висков.
  6. Носогубные складки. Расположите подушечки указательных пальцев вдоль носогубной складки, сделайте несколько ощутимых, но не очень сильных нажатий.
  7. Подбородок. Расположите большие пальцы в самом центре подбородка, сделайте несколько (5-6) несильных прижиманий, прочертите линию до ушей.



Нередко интересуются, как часто можно делать лимфодренажный массаж лица: лучше выбрать золотую середину, не стоит увлекаться, даже если результаты уже после первой процедуры вас очень вдохновили. Если это салонная методика, мастер сам определит курс омоложения. Если вы осваиваете технологию самостоятельно, 1-2 раза в неделю будет вполне достаточно. По прошествии 2 месяцев вы с удовольствием будете отмечать, глядя в зеркало, цветущий и бодрый вид кожи своего лица.

Самые читаемые:

Микропигментирование бровей для перманентного макияжа: особенности салонной процедуры
Содержание: М...
Как придать волосам объем в домашних условиях
Обладательницы ...
Тонкости педикюра в домашних условиях, как делать, на что обратить внимание
Ухоженные ступн...
Секущиеся кончики волос — быстрое восстановление
К сожалению, дл...
Укладка на короткие волосы
Как уложить кор...
Все о матовом лаке для ногтей
Матовый лак для...
Ополаскивания волос ромашкой. Как правильно заварить?
Ромашку уже на ...
Как сделать волосы толще и гуще народными средствами?
Густые и здоров...
Медовый скраб для лица — волшебный инструмент для молодости кожи
Содержание...
Как сделать омолаживающий крем в домашних условиях
Здравствуйте, д...
Учимся выбирать и использовать солнцезащитную косметику для лица с SPF-фильтрами
Содержание...
Как убрать морщины вокруг глаз
Здравствуйте, д...
Уход за длинными волосами в домашних условиях: хлопотно, но эффективно
Содержание: В...
Фракционная микроигольчатая мезотерапия лица в салоне и дома
Содержание...
Правда и мифы о китайской косметике для лица: соотношение цены и качества, обзор брендов
Содержание...
Кератирование волос: салонное преображение безжизненных локонов
Содержание: Э...
Минеральная пудра своими руками
Здравствуйте, д...
Сухая кожа лица: причины, правила ухода, лучшие рецепты
Содержание...
Домашние увлажняющие маски для лица: как стать красивой легко и быстро
Содержание...
Как распарить лицо в домашних условиях
Содержание...
Маски из бадяги для лица — лучшее лекарственное средство от воспалений
Содержание: Л...
Биоревитализация лица гиалуроновой кислотой – борьба со старением и увяданием кожи
Содержание...
Увеличение тонких губ
Ещё несколько с...
Как убрать жирный блеск с лица: кремы, салфетки, народные средства
Содержание...
Как подобрать первую косметику для девочек подростков: список необходимого минимума и брендов
Содержание...
Химическая завивка на короткие волосы
Химия позволяет...
Как подтянуть кожу век
Здравствуйте, д...
Лучшие масла в натуральном уходе за кожей вокруг глаз: жожоба и не только&#8230
function addL...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Уход за тонкими волосами в домашних условиях

Тонкие волосы нуждаются в особенном уходе. Как правило, их обладательницы жалуются на недостаток объема, плохой рост и ломкость. Такие проблемы решить при помощи обычной косметики ...

Лучшие масла в натуральном уходе за кожей вокруг глаз: жожоба и не только&#8230

Отсутствие времени для ухода, любое нарушение режима и недомогание мгновенно сказываются на состоянии кожи век, которая сигнализирует о неблагополучии в организме появлением отеков, морщин и ...

Применение антицеллюлитного массажера в домашних условиях

В борьбе с целлюлитом все средства хороши. Но применение антицеллюлтного массажа в комплексе со специальным массажером считается самым эффективным способом устранения «апельсиновой корки». Домашние массажеры ...

Быстрое смягчение кожи рук: эффективные рецепты домашних масок и ванночек

Каждая женщина уделяет немало внимания своему внешнему виду. Хочется выглядеть красиво и ухоженно до самых кончиков ногтей. К сожалению, именно руки порой огорчают нас больше ...

Лимонное масло для лица – эффективное применение в домашних условиях

Содержание: Свойства эфироля Какую пользу приносит Как применять лимонное масло Из всех эфирных масел цитрусовых эфир лимона обладает самым терпким, горьким ароматом. Эту маслянистую субстанцию ...

Маска для ламинирования волос в домашних условиях

Метод, способный возвратить волосам силу и красоту, покрывая их защитной пленкой, называется ламинированием. Волосяной покров подвергается обработке подобранным составом, который словно обволакивает каждый волос защитным ...

Тональный крем для лица: как выбрать и как правильно наносить

Cодержание: Многофункциональность Вред: мифы и реальность Как не ошибиться при выборе Правила пользования Очень мало женщин, которые могут похвастаться ровной, безукоризненной поверхностью кожи. Тем временем ...

Как правильно делать татуаж бровей

Самые читаемые:Натуральный крем для лица: рейтинг лучших аптечных средств и домашние рецепты Содержание...Касторовое масло для кожи лица: способы применения от морщин, прыщей, сухости Содержание...Аевит для ...

Методы борьбы с аллергией на средства для окрашивания волос

Содержание: Причины аллергии на краску для волос Симптомы аллергии на краску для волос Лечение аллергии медикаментозными средствами Народные средства для лечения аллергии Болезненная, очень неприятная, ...

Домашняя маска против черных точек: готовим маски дома!

Маски против черных точек Многие не понаслышке знают, что такое черные точки. Эти маленькие недоразумения портят общий вид кожи на лице. Они образовываются из-за закупоривания ...

Маска из яблока для лица: полезные свойства, применение, рецепты

Содержание: Польза яблок для кожи Процесс применения Выбор рецепта Всё-таки не зря во многих русских народных сказках именно наливное, спелое яблочко было молодильным. Современная косметология ...

Как сделать подтяжку кожи после похудения

Стремление иметь подтянутое тело присуще всем без исключения женщинам и, в погоне за результатом, они стремятся похудеть как можно быстрее, не думая о том, что, ...

Маска для лица из дрожжей в домашних условиях: от морщин и прыщей для всех типов кожи

Содержание: Польза, проверенная временем — Невидимые помощники — Удивительная сила Рецепты домашней косметологии — Возвращаем молодость — Лечим проблемный эпидермис — Восстанавливаем цвет лица Всем ...

Эфирное апельсиновое масло для лица — богатые возможности

Содержание: Сочная жизнь апельсина Волшебные возможности Лучшие рецепты Апельсин (или «китайское яблоко») родился в экзотическом, жарком Китае. Его бодрящий аромат удивителен: он мягко и успокаивающе ...

Как дома рисовать простые узоры начинающему мастеру

Для большинства девушек и женщин сделать маникюр в домашних условиях не составит труда. Вот только мода и здесь не стоит на месте, и актуальные тренды показывают нам видеоряд непросто ухоженных ...

Хитозановый гель с ионами серебра АргоВасна

«АргоВасна» с ионами серебра – очень эффективный косметический гель на основе микрогранулированного хитозана. Такое замечательное средство как хитозановый гель с ионами серебра поможет Вашей коже ...

Свадебные прически на каре

Стрижка каре смотрится стильно и интересно. Каре отлично скрывает недостатки и подчеркивает достоинства каждой женщины. К тому же она прекрасно гармонирует с любой формой лица. ...

Как подтянуть кожу век

Здравствуйте, дорогие мои подруги! Мы довольно часто думаем, что морщины – не самое худшее из зол и при хорошей увлажненности эпидермиса мы выглядим моложе своих ...

Стрижки для мальчиков

В нынешнем году предоставляется абсолютная свобода на стрижки для мальчиков. Каких только вариантов не представляет современная мода! Наверняка, каждый родитель найдет возможность проявить индивидуальность своего ...

Муладхара чакра в Кундалини йога

Мы начинаем изучать очень важные для здоровья нашего физического тела составляющие – энергетические вихри в нашем теле и их взаимодействия со всеми тонкими телами. Начнем с ...

Прически с ободком

На сегодняшний день прически с ободком относятся к греческим прическам. Эта прическа, несомненно, сможет стать украшением девушки на любом торжестве. Также вы сможете попробовать более ...

Химическая завивка на короткие волосы

Химия позволяет даже самые тонкие волосы сделать объемными и подарит определенную форму прически. Благодаря химической завивке о необходимости укладки удастся забыть на долгое время. Именно ...

Соль для похудения в ванну

Худеть, расслабляясь на диване… Это желание могло бы занять лидирующие позиции в перечне женских прихотей. Как известно, мечты имеют удивительное свойство сбываться и снизить вес ...

Эффективные способы избавления от целлюлита

Застойные явления в жировой ткани, вызывающие ее дистрофию – распространенная проблема современных женщин. Встречается у каждой третьей девушки. В медицинской практике явление получило название липодистрофия, ...

Рейтинг@Mail.ru