Главная » Красота » Фенхель для похудения: еще один способ снижения веса без жестких диет

Фенхель для похудения: еще один способ снижения веса без жестких диет

Проблема лишнего веса сегодня является актуальной как никогда. Современный ритм жизни не позволяет нам правильно питаться, а фаст-фуды в современном обществе стали самым популярным способом быстро «на ходу» удалить чувство голода. Вследствие чего людей с лишним весом становится все больше и больше.

Кто-то принимает свои изменения в фигуре и продолжает жить в свое удовольствие, а для кого-то лишний вес является целой «трагедией». Они начинают искать различные способы похудеть, но безуспешно. Так как вес начинает уходить только на первой неделе, а потом он «замирает» на одном месте. А все потому что происходит привыкание организма к новому режиму питания и он начинает подстраиваться под него, начиная экономить запасы энергии, в результате чего происходит замедление метаболизма. Но для того чтобы этого не произошло, нужно употреблять фенхель для похудения.

Фенхель для похудения: еще один способ снижения веса без жестких диет

Как действует фенхель на организм?

Фенхель — это уникальный продукт, который применяется не только для лечения коликов и вздутий живота у новорожденных. Он имеет в своем составе много витаминов, особенно в нем много витаминов группы В, которые являются «участниками» метаболизма в организме. Кроме того, в нем также имеется огромное количество различных микроэлементов, флавоноидов и гликозидов.



Семена фенхеля для похудения обладают настоящим кладезем полезных свойств, в них содержится целый перечень витаминов и микроэлементов: витамины С, Е, РР, К, В, а также эфирные масла и простые сахара.

К сожалению, у нас в стране очень трудно купить свежий фенхель, но зато легко найти его семена, которые также можно использовать для похудения. Они также ускоряют обменные процессы, снижают аппетит и уменьшают тягу к сладкому и мучному. Кроме того, они являются прекрасным мочегонным средством, благодаря которым можно без труда вывести из организма застоявшуюся соль и лишнюю жидкость.

Более подробно ознакомиться с полезными свойствами фенхеля, вы можете из следующего видео:

Полезные свойства фенхеля

Как употреблять фенхель для похудения?

Для устранения целлюлита можно использовать плоды фенхеля для похудения, масло из семян фенхеля, которое можно использовать во время массажа. А вот сами семена фенхеля можно принимать внутрь, как в чистом виде, просто съедая по несколько семян перед едой или при сильном ощущении голода, например на ночь, или в виде отвара, которое можно применять и во время массажа для похудения:

  • нужно взять 2 ч. л. семян фенхеля, 1 ч. л. зеленого чая, 1 ч. л. ромашки, 1 ч. л. кукурузных рылец и 1 ч. л. сушеных листьев фенхеля:
  • все травы перемешать в одной миске и залить 200 мл воды;
  • затем, когда травы настоятся и набухнут, нужно взять 1 ст. л. получившейся смеси и залить одним стаканом кипятка, настоять около 15 минут. Употреблять как обычный чай.



Фенхель для похудения: еще один способ снижения веса без жестких диет

Или же можно использовать следующий рецепт приготовления отвара для похудения из семян фенхеля:

  • возьмите 2 ч. л. семян и залейте их 1 стаканом кипятка;
  • в течение 4 минут кипятите полученную смесь на медленном огне;
  • затем дайте отвару настояться 15 минут, а после пить вместо чая.

Ароматерапия при потере веса

Фенхель для похудения часто используется в виде успокаивающего средства, особенно при длительных либо жестких диетах. Семена имеют сладковатый вкус, запах положительно воздействует на человека, улучшает работу нервной системы, увеличивает уровень стрессоустойчивости.

Фенхель для похудения: еще один способ снижения веса без жестких диет

Как выбрать фенхель для похудения?

Чтобы процесс корректировки фигуры прошел эффективно нужно знать и правильно выбирать этот продукт. При покупке фенхеля для похудения нужно смотреть на цвет и структуру растения:

  • клубни должны быть твердыми, плотным;
  • стебли ярко-зелеными, с приятным анисовым ароматом.



Хранить продукт следует в холодильнике, не более 3-4 дней, а семена в закрытой банке не более полугода. Так фенхель для похудения даст положительный результат, с максимальной отдачей полезных витаминов и микроэлементов.

Помните, что семена фенхеля лишь способствуют похудению, поэтому без физических упражнений и диет, вы желаемых результатов, к сожалению, добиться не сможете.

Фенхель для похудения: еще один способ снижения веса без жестких диет

Самые читаемые:

Микропигментирование бровей для перманентного макияжа: особенности салонной процедуры
Содержание: М...
Как придать волосам объем в домашних условиях
Обладательницы ...
Маски для проблемной кожи лица: лучшие рецепты в домашних условиях
Содержани...
Какой должна быть ухаживающая косметика для лица после 50 лет: советы по выбору идеальных средств
Содержание...
Ополаскивание волос в домашних условиях: средства и настойки
Большинство жен...
Обертывания с морской солью: правила проведения процедуры в домашних условиях
Чтобы похудеть,...
Массаж при пяточной шпоре: техника выполнения
Образование пят...
Крем для депиляции волос на лице: лучшие женские средства и их применение
Содержание...
Особенности российской косметики для лица: настоящее и будущее брендов
Содержание...
Рецепты крема для лица для разных типов кожи: плюсы и минусы
Cодержание...
Как сделать волосы толще и гуще народными средствами?
Густые и здоров...
Лечение кожи лица: обзор самых распространённых заболеваний
Содержание: Д...
Сок лимона для лица механизмы воздействия и способы применения
Здравствуйте, м...
Травы для укрепления волос в домашних условиях
Если локоны дав...
Эфирное масло жасмина для лица — таинственная сила цветка
Содержание...
Эфирное апельсиновое масло для домашнего ухода за волосами
Содержание: С...
Маска из смородины для лица: летняя свежесть для вашей кожи
Содержание: Л...
Как отрастить ногти за одну-две недели
Красивые и длин...
Оливковое масло для кожи лица — средиземноморский рецепт красоты
Содержание...
Все об особенностях медицинского педикюра
Под педикюром м...
Увеличение тонких губ
Ещё несколько с...
Термолифтинг лица: что это такое, виды, противопоказания, этапы
Cодержание...
Прическа колосок
Плетение причес...
Пластический массаж лица: техника выполнения, противопоказания, результаты
Содержание...
Стрижки для мальчиков
В нынешнем году...
Быстрое смягчение кожи рук: эффективные рецепты домашних масок и ванночек
function addL...
Сок алоэ для лица против морщин
Широко и уже до...
Какие витамины лучше принимать против выпадения волос?
Все прекрасно з...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как убрать гусиные лапки вокруг глаз — самые эффективные способы

Так называемые «гусиные лапки» под глазами появляются у женщин еще в молодом возрасте. Со временем они становятся глубже и заметнее, а потому практически все представительницы ...

Обзор лучшей косметики для массажа лица: профессиональные кремы и обычные масла

Содержание: Действие на кожу Польза — в уникальном составе Звёздный ТОП Рейтинг масел Массаж лица — очень полезная для кожи процедура, на которую далеко не ...

Крем-пудра для лица: функции, правила нанесения, рейтинг лучших

Содержание: Возложенная миссия Исследуем состав Правила применения Рейтинг лучших средств Что нужно красавице для идеального макияжа? Во-первых, тональный крем, который скроет все несовершенства кожи. Во-вторых, ...

Отбеливающие маски для лица с лимоном — секреты лимонной маски!

Многие девушки пробовали на своей коже действие лимона и лимонного сока. Конечно, результаты могут быть разными, кто-то добился успеха, а кто-то привел в раздражение сальные ...

Крем для век от морщин: лучшие домашние средства

Борьбу с морщинами вокруг глаз лучше начинать заранее, еще до момента появления мелких полосочек, предательски выдающих возраст. Как известно, легче предотвратить болезнь или отсрочить ее ...

Стрижки для девочек подростков

Каждый современный подросток желает выглядеть стильно и модно. Одним из способов подчеркнуть свою индивидуальность есть прическа. Но выбирая стрижки для девочек подростков , нужно учитывать ...

Гороховая маска для лица: эффективность, применение, рецепты

Содержание: Действие на кожу Домашнее применение Выбор рецепта Горох — популярный продукт, известный всем с самого детства. Мало кто подозревает, что его можно использовать ещё ...

Крем для чувствительной кожи лица: ТОП лучших аптечных средств и домашние рецепты

Содержание: Сначала — о составе Теперь — о применении Обзор лучших кремов Натуральная косметика собственными руками Чувствительной кожей называют ту, на которой после умывания появляется ...

Как сделать губы пухлыми с помощью макияжа

О пухлых и манящих женских губах мечтают не только мужчины, но и представительницы прекрасной половины населения, ведь именно с помощью этого внешнего атрибута удастся привлечь ...

Календула спасет от прыщей, рецепты рецепты молодости наших бабушек

Календула от прыщей В народной медицине издавна принять использовать календулу или ноготки (простонародное название). Их антисептические, заживляющие, противоаллергенные свойства используются для решения многих проблем с ...

Маска из клюквы для лица: какого производителя выбрать в магазине и как приготовить дома?

Содержание: Состав и полезные свойства Противопоказания Рейтинг магазинной продукции Правила приготовления домашних средств Рецепты масок Лечебные свойства этой маленькой красной ягоды, растущей в северных широтах, ...

Как приготовить тоник для лица в домашних условиях

Содержание: Зачем нужен тоник? Против жирности Увлажняющие тоники Освежение для комбинированной / нормальной кожи Омолаживающие средства Против прыщей Тоник — косметическое средство для придания коже ...

Помидорная маска для лица: лучшие рецепты и секрет действия

Содержание: Секреты томата Готовим маску в домашних условиях — Какие томаты лучше выбрать — Немного о самой процедуре — Рецепты эффективных масок  «Природа подсказала женщине: ...

Проблемная кожа

Хорошо, когда нет особых проблем со здоровьем, получается вести более-менее размеренный и правильный образ жизни: тогда косметических проблем бояться нечего. В реальности же большинству женщин ...

Средства против секущихся кончиков – выбираем правильное лечение

Секущиеся кончики – проблема большинства женщин, из-за которой они не могут отрастить себе шевелюру именно такой длины, как им этого хочется. Посеченные концы разрушают всю ...

Травяные маски для лица в домашних условиях: лучшие рецепты из лекарственных трав

Содержание: Косметические свойства лекарственных растений Рекомендации Обзор лучших рецептов Если на коже не какие-то мелкие косметические дефекты, а серьёзные проблемы (это могут быть очаги воспалений, ...

Масло лаванды для лица — источник жизни, молодости кожи

Содержание: Удивительная сила лаванды Максимальная результативность Лучшие рецепты по уходу за кожей Нежные цветы лаванды удивительно красивы и женственны. О пользе ароматной травы наши предки ...

Причины появления перхоти у женщин

Самая распространенная косметическая проблема у женщин – перхоть. Ее появление довольно часто сопровождается нестерпимым зудом и сильным шелушением кожи головы. Как правило, женщины считают, что ...

Что делать, если кожа лица стала дряблой: эффективные салонные и домашние методики подтяжки

Содержание: Признаки Причины Косметика Салонные процедуры Домашние средства Профилактика Если вы думаете, что дряблая кожа лица — это возрастная особенность, которая настигает только после определённого ...

Инфракрасная сауна для похудения

А знали ли Вы про новинку в мире косметологии — инфракрасная сауна для похудения и ускорения обмена веществ в организме. Это прекрасная альтернатива баням или обычным саунам, где за несколько минут можно достичь ...

Отшелушивающая маска для лица: для сухой, жирной и комбинированной кожи

Содержание: Строение кожи Для чего нужны отшелушивающие маски Инструктаж по процедурам Домашние рецепты Чтобы кожа радовала свою хозяйку сияющим цветом, гладкостью и нежностью – за ...

Вечерние прически на короткие волосы

Очень стильной выглядит вечерняя прическа на короткие волосы, подобранная в полном соответствии с формой лица, она умело подчеркивает привлекательность облика женщины и нивелирует недостатки. Времена, ...

Прически с плетением

Волосы красивые и ухоженные всегда были девичьей гордостью. Сегодня практически ничего не изменилось, но теперь у любительниц кос появилась возможность выбрать между разнообразными техниками их ...

«Горячее» обертывание с Капсикамом и детским кремом

Даже самую стройную фигуру может испортить «апельсиновая корочка» на бедрах и ягодицах. Чтобы избавиться от нее, необходимо приложить максимум усилий. Обычные антицеллюлитные крема требуют длительного ...

Рейтинг@Mail.ru