Главная » Эффективное похудение » Очистить кишечник за 3 дня

Очистить кишечник за 3 дня

Очистить кишечник за 3 дняОчищение кишечника в домашних условиях за три дня можно провести в домашних условиях. Сильнодействующая методика очищения кишечника подходит физиологически здоровым людям. Следует узнать больше про финики. Польза фиников .

Не применяется при заболеваниях язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки, в стадиях обострения заболеваний органов пищеварения – гастриты, колиты, панкреатиты, холицеститы, геморрой, а так же при гипертонии, при повышении температуры

тела, при туберкулезе, опухолевых процессах, при почечной недостаточности, людям страдающим ожирением в 3 степени, пожилым, чей возраст более 60 лет. Домашнее очищение кишечника проводится в целях профилактики не чаще, чем каждые полгода( 2 раза за год).

Необходимо сделать очистительную клизму. Затем, после клизмы, пьется 0,5 стакана настой лимона и чеснока.

0,5 лимона, 2 зубка чеснока настоять в 2 стаканах воды.

Лимон с цедрой измельчаем. Чеснок нарезаем мелко. Все смешиваем, заливаем кипятком. Настаиваем до полного охлаждения. На протяжении всего дня нельзя употреблять пищу. Можно пить кефир (суточный), другая кисломолочная продукция не пригодна в применение. Рекомендовано выпивать около 2 литров кефира или теплую кипяченую воду. Разрешается выпить сок свежевыжатый томатный 1 стакан.

Делается очищающая клизма(натощак). Пьем 0,5 стакана лимонного настоя с чесноком, а в течении дня разрешено выпить сок яблочный или смешанный овощной сок из капусты, моркови, картофеля, огурцов или томатов. Свежевыжатые соки должны постоять примерно один час в холодном месте (холодильнике), для улетучивания эфирных веществ, потом можно употреблять.

Пьем так же настой лимонный с чесноком 0,5 стакана. Спустя час, в первый раз за все трое суток, разрешено немного поесть. Рекомендуется кушать немножко овощей или фруктов и пить воды вскипяченой около 3 литров. Больше никакой пищи не употреблять. Следуя всем рекомендациям, таким образом, вы успешно завершите очищение кишечника от шлаков.

Будьте здоровы и неотразимы!

В случае, когда нет возможности очищать кишечник с помощью клизмы еженедельно, можно за 2—3 дня про­вести более слабую разгрузку кишечника.

Натощак провести очистительную клизму, 50 г на­стоя лимона с чесноком выпить за 1 ч до еды. В течение дня ничего не есть, кроме кефира (другие кисломолоч­ные продукты не подходят). Кефира надо выпить до 2 л (можно ограничиться 1,5 л). Пить также можно воду. Вместе с кефиром есть свежие томаты (не более 200 г) в виде свежеприготовленного томатного сока. Больше ничего не есть. Кефир односуточный.

Натощак провести очистительную клизму. Выпить 50 г настоя лимона с чесноком за 1 ч до еды. В течение дня пить свежеприготовленный яблочный сок (или смесь овощных соков — капустного, морковного, карто­фельного, огуречного, томатного). Сок свеклы должен выстоять перед употреблением около 1 ч в холодильни­ке, чтобы улетучились эфирные вещества.

Натощак выпить настой лимона с чесноком (50 г). Через 1 ч — легкий завтрак. Питание раздельное — или фрукты, или овощи, больше ничего. Выпить до 3 л воды. Такую очистку можно делать 2 раза в месяц.

Требуется: 1 ч. л. меда, 2 ст. л. лимонного сока, 1 стакан воды.
Способ приготовления.
Растворить мед и сок лимона в стакане воды.
Способ применения.
Выпить напиток перед сном. Он очистит организм во время сна, а все вредные вещества выйдут утром.

Требуется; 2 ст. л. лимонного сока, 1 стакан воды.
Способ приготовления.
Разогреть воду, добавить в нее сок лимона.
Способ применения.
За 30 мин до завтрака выпить напиток. Эта вода про­моет желудок и подготовит его к принятию пищи. Вода должна быть обязательно горячей, так как за ночь в же­лудке скапливается много слизи, которая мешает пра­вильной работе желудка, а вымыть ее можно только та­ким образом!

Для очищения кишечника можно пользоваться отварами и настоями трав.

Требуется: 1 ст. л. коры крушины ольховидной, 1,5 стакана воды.
Способ приготовления.
Кору крушины ольховидной размельчить, залить во­дой и прокипятить 20 мин.
Способ применения.
Принимать по 0,5 стакана утром и на ночь. Кора го­дится к употреблению только через 1—2 года после сбо­ра и высушивания.

Требуется: 1 ст. л. травы золототысячника, 1 стакан воды.
Способ приготовления.
Залить траву золототысячника кипятком, настоять 30 мин.
Способ применения.
Принимать по 2 ст. л. 3—4 раза в день за 30 мин до еды.

Настой семян льна посевного

Требуется: 1 дес. л. льняного семени, 1 стакан воды.
Способ приготовления.
Льняное семя залить кипятком процедить и ос­тудить.
Способ применения.
Принимать по 0,5 стакана утром и вечером.

Сок лука репчатого

Требуется: 1 лук (репчатый)
Способ приготовления.
Отжать сок лука репчатого в стакан или миску.
Способ применения.
Принимать сок только свежеприготовленным по 1 ч. л. 3—4 раза в день до еды.

Огуречный рассол с медом

Требуется: 0,5 стакана огуречного рассола, 2 ст. л. пчелиного меда.
Способ приготовления.
Смешать огуречный рассол с пчелиным медом.
Способ применения.
Выпить рассол перед сном. Данное количество рассчитано на 1 прием.

Настой семян подорожника большого

Требуется:
10—15 г семян подорожника большого, 1 стакан воды.
Способ приготовления.
Семена подорожника большого залить кипятком, дать настояться.
Способ применения.
Выпить настой на ночь как мягкое слабительное.

Отвар корня одуванчика лекарственного

Требуется: 30 г корня одуванчика лекарственного, 1 л воды.
Способ приготовления.
Корень одуванчика лекарственного измельчить, за­лить водой и отварить.
Способ применения.
Отвар принимать по 0,5 стакана 1 раз в день при хро­нических запорах.

Вы слышали о том, что кишечник можно очистить за два дня? Прочитав об этом, я очень удивилась. Чтобы очистить кишечник надо очень постараться. Но решила попробовать. Следовать предложенному методу очищения кишечника за два дня для меня не составило труда.

Но надо помнить, что очистить кишечник, особенно при наличии токсинов и шлаков, за два дня трудновыполнимая задача. Но при периодическом соблюдении рекомендаций, можно добиться хороших результатов.

Очищение организма от токсинов возможно при соблюдении определённых правил. Очищаться надо в определённой последовательности. Начинать надо с кишечника. Самое простое очищение #8212; это очищение кишечника за два дня, которое я вам хочу здесь представить.

Очистить кишечник за 3 дняПроводить двухдневное очищение кишечника надо в течение месяца каждую неделю. Для этого достаточно запастись кефиром и ржаными сухариками.

В последнее время очень многие стали интересоваться своим здоровьем. Первым шагом на пути к здоровью является очищение кишечника. Можно очищать печень . почки, другие органы, но без очищения кишечника все эти процедуры могут не иметь должного эффекта.

Становится понятным, что любые очищения организма надо начинать с очистки толстого и тонкого кишечника. Выполнение очищения кишечника в домашних условиях не вызывает затруднений. Среди множества очищений можно выбрать как сложные, так и простые способы.

Если вам хочется похудеть и очистить организм от шлаков и токсинов, прочитайте эту статью .

В своей жизни я перепробовала различные методы очищения кишечника. Какие-то оказались несложными в выполнении, какие-то вызвали затруднения.

Среди всех этих способов я выбрала самый простой, который несложно выполнять. Его я бы рекомендовала для людей старше 40 лет. Это своего рода двухдневная диета, которая поможет не только восстановить утраченное здоровье, не только поможет очиститься от шлаков, но и поможет продлить жизнь.

Это двухдневное очищение можно проводить в любые дни, которые вас устраивают. Я бы рекомендовала первый день проводить в последний рабочий день, чтобы второй день пришёлся на выходные. Ещё в запасе будет третий день, чтобы очищение не началось в рабочий день.

Если вы на пенсии или на отдыхе, то можете выбрать любые дни, главное, чтобы соблюдалась периодичность #8212; два раза в неделю. Может для вас это очищение покажется слишком сложным или трудным, тогда очищайтесь по этой методике хотя бы раз в месяц.

Приготовьте сухарики из чёрного или серого хлеба. Для этого просушите в духовке или в естественных условиях нарезанный на небольшие кубики хлеб. В духовке сухарики получаются более рассыпчатыми.

Очистить кишечник за 3 дняЗапаситесь тремя литрами кефира средней жирности без сахара. Можно взять обезжиренный кефир и смешать с кефиром средней жирности.

Это количество кефира вы должны выпить в течение дня с сухариками. Количество сухариков не ограничено.

Для второго дня надо приготовить три литра сока без добавления сахара: овощной или фруктовый. Соки должны быть домашнего приготовления. Для этого можно использовать морковь, помидоры, свёклу, тыкву, яблоки и т.п. Предпочтение можете отдать тому соку, который вам нравится.

Сухарики можно есть в любом количестве.

На второй день вы можете почувствовать слабость, озноб. Тёплая грелка, приложенная к ногам поможет в таких случаях. Грелку можно заменить пластиковой бутылкой с горячей водой.

Состояние озноба или слабости может сигнализировать о выводе токсинов из организма.

Очищение может начаться сразу на второй день. Если такое очищение вам понравится, то рекомендую проводить его каждую неделю. Так без больших усилий вы приведёте свой вес в норму, очистите организм от токсинов и шлаков. омолодите организм. Главное преимущество этой диеты #8212; ваш вес будет снижаться плавно и ваша кожа не будет висеть после похудения.

На третий день можете питаться, как обычно.

Очищение кишечника за два дня можно выполнять не всем. Имеются противопоказания. Людям, у которых диагностированы такие заболевания, как сахарный диабет, язвенная болезнь желудка, гастрит с повышенной секрецией желудочного сока эта диета не подходит. Кормящие мамы тоже не могут сидеть на этой диете, она им не походит.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как похудеть в домашних условиях: нужно купить особые весы

Как похудеть в домашних условиях: нужно купить весы-анализаторы Открою маленький секрет о том, как похудеть в домашних условиях. Обязательно нужно купить весы-анализаторы состава тела. Благодаря ...

Имбирный чай для похудения с рецептами приготовления

Имбирь представляет собой не только широко известную восточную пряность, придающую пикантный вкус блюдам, но и замечательное лечебное средство. Данное растение содержит огромное количество полезных веществ, ...

Морозник для похудения

Стрессы, привычка «заедать» тревоги, рождение ребенка, нарушенный обмен веществ – причинами лишнего веса может быть множество факторов. Среди вариантов решения этой проблемы – диеты, тренажерный ...

Обертывания с голубой глиной и эфирными маслами – разглаживаем кожу

Обертывания с голубой глиной — гладкая кожа вам обеспечена По содержанию полезных веществ голубая глина превосходит многие овощи и фрукты. Благодаря этому она очень эффективна ...

Рецепт и полезные свойства имбиря в сахаре

Как приготовить имбирь в сахаре, его полезные свойства Ингредиенты: корень имбиря, сахар, чистая вода. На один килограмм имбирного корня понадобится 500 грамм сахара. Свежий корень ...

Особенности проявления экстремизма и терроризма в обществе

Особенности проявления экстремизма и терроризма в обществе. Способы и методы противостояния Чтобы противостоять экстремизму и терроризму, для результативной профилактики и борьбы, необходимо изучение всех аспектов ...

Правильный подход: что можно, нужно и нельзя есть до и после тренировки

Правильный подход к вопросам питания до и после тренировки – это залог максимально эффективных спортивных занятий. Если знать и соблюдать рекомендации профильных специалистов и опытных ...

Как выбрать одежду для фитнеса? Краткое руководство – Фитнесомания для каждого!

Как выбрать одежду для фитнеса? Краткое руководство Как выбрать одежду для фитнеса? Краткое руководство Эффективные занятия фитнесом предполагают не только выбор подходящей физической нагрузки согласно ...

Как уменьшить проявления целлюлита

Диета, антицеллюлитные средства и интенсивные занятия спортом помогут в борьбе с целлюлитом Целлюлит доставляет женщинам дискомфорт и заставляет стесняться своего тела. Знание причин возникновения ненавистной ...

Как похудеть к лету: что нужно делать?

Полезная информация о том, как похудеть к лету – статья поможет раз и навсегда решить извечную женскую проблему в кратчайшие сроки. Зима – очень опасная ...

Жесткая диета – вред для организма или польза для здоровья?

Жесткая диета – вред для организма или польза для здоровья? В настоящее время многие люди решают похудеть, прибегая к той или иной диете, причем зачастую ...

Бег для сжигания жира – 3 программы на выбор, Упражнения для похудения

Бег для похудения – чрезвычайно популярный вид тренировки. Ведь проводить занятия можно не только в спортзале, выставив программу на дорожке, но и в ближайшем парке, ...

Подростковая диета

К сожалению, с проблемой лишнего веса сталкиваются не только взрослые люди, но и подростки. Увеличение численности детей и молодёжи с избыточной массой тела объясняется рядом ...

Продукты богатые кальцием и магнием: таблица и список

В рационе каждого человека должны присутствовать продукты, в составе которых содержатся магний и кальций. Только так наш организм получает возможность нормально функционировать. Настоящим «строительным материалом» ...

Как предотвратить растяжки во время беременности?

Вы готовитесь стать мамой? Поздравляем вас! Но помните о том, что вместе с массой позитивных эмоций у вас появятся определенные проблемы, тревоги и волнения. В ...

Таблетки для похудения – вред или польза?

Китайские таблетки для похудения. Отзывы о продуктах, стоит ли их принимать и какие возможны последствия Во всем мире женщины не перестают использовать всевозможные способы для ...

Молодая мама должна быть спортивна и мобильна! Спортивные занятия для молодых мам

Фигура после родов: посильный спорт для молодых мам С появлением в семье ребенка жизнь молодой мамы меняется — вся ее жизнь теперь вертится вокруг малыша. ...

Как сохранить хорошую осанку при работе за компьютером

Как сохранить хорошую осанку при работе за компьютером Работники ИТ-отрасли проводят за компьютером большую часть своей жизни — это дурно сказывается не только на зрении, ...

Уборка как способ сжечь калории в домашних условиях

Любое занятие спортом помогает нам сжечь калории, поэтому в нашем мире так популярны фитнес-залы. Каждая женщина желает всегда быть стройной и подтянутой. Активные занятия спортом ...

Калланетика для похудения, эффективные упражнения, отзывы

* Нажимая на кнопку “Отправить”, я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Калланетика была разработана с целью получения ...

Пирамида здорового питания (пищевая пирамида) все от А до Я!

Доброго времени суток, друзья. В сегодняшнем выпуске, мы поговори про так называемую пирамиду здорового питания (пищевая пирамида). Я расскажу вам, что это за пирамида, для ...

Танцы для похудения в домашних условиях – видео уроки

Самые лучшие видео уроки танцев для похудения в домашних условиях – подойдут и для начинающих Приветствую вас дорогие мои. Сегодня поговорим о том, как худеть ...

11 Напитков для Похудения, плавящих жир даже во время отдыха

11 Напитков для Похудения, плавящих жир даже во время отдыха Детокс вода с фруктами, ягодами и специями является одним из самых популярных инструментов для похудения. ...

Диета молодости

Диета молодости — это не фантастика? Пробуем разобраться. Вам нравится та женщина, которая смотрит на вас из зеркала? Какие слова вы говорите себе, глядя на ...

Рейтинг@Mail.ru