Главная » Эффективное похудение » Очистить кишечник за 3 дня

Очистить кишечник за 3 дня

Очистить кишечник за 3 дняОчищение кишечника в домашних условиях за три дня можно провести в домашних условиях. Сильнодействующая методика очищения кишечника подходит физиологически здоровым людям. Следует узнать больше про финики. Польза фиников .

Не применяется при заболеваниях язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки, в стадиях обострения заболеваний органов пищеварения – гастриты, колиты, панкреатиты, холицеститы, геморрой, а так же при гипертонии, при повышении температуры

тела, при туберкулезе, опухолевых процессах, при почечной недостаточности, людям страдающим ожирением в 3 степени, пожилым, чей возраст более 60 лет. Домашнее очищение кишечника проводится в целях профилактики не чаще, чем каждые полгода( 2 раза за год).

Необходимо сделать очистительную клизму. Затем, после клизмы, пьется 0,5 стакана настой лимона и чеснока.

0,5 лимона, 2 зубка чеснока настоять в 2 стаканах воды.

Лимон с цедрой измельчаем. Чеснок нарезаем мелко. Все смешиваем, заливаем кипятком. Настаиваем до полного охлаждения. На протяжении всего дня нельзя употреблять пищу. Можно пить кефир (суточный), другая кисломолочная продукция не пригодна в применение. Рекомендовано выпивать около 2 литров кефира или теплую кипяченую воду. Разрешается выпить сок свежевыжатый томатный 1 стакан.

Делается очищающая клизма(натощак). Пьем 0,5 стакана лимонного настоя с чесноком, а в течении дня разрешено выпить сок яблочный или смешанный овощной сок из капусты, моркови, картофеля, огурцов или томатов. Свежевыжатые соки должны постоять примерно один час в холодном месте (холодильнике), для улетучивания эфирных веществ, потом можно употреблять.

Пьем так же настой лимонный с чесноком 0,5 стакана. Спустя час, в первый раз за все трое суток, разрешено немного поесть. Рекомендуется кушать немножко овощей или фруктов и пить воды вскипяченой около 3 литров. Больше никакой пищи не употреблять. Следуя всем рекомендациям, таким образом, вы успешно завершите очищение кишечника от шлаков.

Будьте здоровы и неотразимы!

В случае, когда нет возможности очищать кишечник с помощью клизмы еженедельно, можно за 2—3 дня про­вести более слабую разгрузку кишечника.

Натощак провести очистительную клизму, 50 г на­стоя лимона с чесноком выпить за 1 ч до еды. В течение дня ничего не есть, кроме кефира (другие кисломолоч­ные продукты не подходят). Кефира надо выпить до 2 л (можно ограничиться 1,5 л). Пить также можно воду. Вместе с кефиром есть свежие томаты (не более 200 г) в виде свежеприготовленного томатного сока. Больше ничего не есть. Кефир односуточный.

Натощак провести очистительную клизму. Выпить 50 г настоя лимона с чесноком за 1 ч до еды. В течение дня пить свежеприготовленный яблочный сок (или смесь овощных соков — капустного, морковного, карто­фельного, огуречного, томатного). Сок свеклы должен выстоять перед употреблением около 1 ч в холодильни­ке, чтобы улетучились эфирные вещества.

Натощак выпить настой лимона с чесноком (50 г). Через 1 ч — легкий завтрак. Питание раздельное — или фрукты, или овощи, больше ничего. Выпить до 3 л воды. Такую очистку можно делать 2 раза в месяц.

Требуется: 1 ч. л. меда, 2 ст. л. лимонного сока, 1 стакан воды.
Способ приготовления.
Растворить мед и сок лимона в стакане воды.
Способ применения.
Выпить напиток перед сном. Он очистит организм во время сна, а все вредные вещества выйдут утром.

Требуется; 2 ст. л. лимонного сока, 1 стакан воды.
Способ приготовления.
Разогреть воду, добавить в нее сок лимона.
Способ применения.
За 30 мин до завтрака выпить напиток. Эта вода про­моет желудок и подготовит его к принятию пищи. Вода должна быть обязательно горячей, так как за ночь в же­лудке скапливается много слизи, которая мешает пра­вильной работе желудка, а вымыть ее можно только та­ким образом!

Для очищения кишечника можно пользоваться отварами и настоями трав.

Требуется: 1 ст. л. коры крушины ольховидной, 1,5 стакана воды.
Способ приготовления.
Кору крушины ольховидной размельчить, залить во­дой и прокипятить 20 мин.
Способ применения.
Принимать по 0,5 стакана утром и на ночь. Кора го­дится к употреблению только через 1—2 года после сбо­ра и высушивания.

Требуется: 1 ст. л. травы золототысячника, 1 стакан воды.
Способ приготовления.
Залить траву золототысячника кипятком, настоять 30 мин.
Способ применения.
Принимать по 2 ст. л. 3—4 раза в день за 30 мин до еды.

Настой семян льна посевного

Требуется: 1 дес. л. льняного семени, 1 стакан воды.
Способ приготовления.
Льняное семя залить кипятком процедить и ос­тудить.
Способ применения.
Принимать по 0,5 стакана утром и вечером.

Сок лука репчатого

Требуется: 1 лук (репчатый)
Способ приготовления.
Отжать сок лука репчатого в стакан или миску.
Способ применения.
Принимать сок только свежеприготовленным по 1 ч. л. 3—4 раза в день до еды.

Огуречный рассол с медом

Требуется: 0,5 стакана огуречного рассола, 2 ст. л. пчелиного меда.
Способ приготовления.
Смешать огуречный рассол с пчелиным медом.
Способ применения.
Выпить рассол перед сном. Данное количество рассчитано на 1 прием.

Настой семян подорожника большого

Требуется:
10—15 г семян подорожника большого, 1 стакан воды.
Способ приготовления.
Семена подорожника большого залить кипятком, дать настояться.
Способ применения.
Выпить настой на ночь как мягкое слабительное.

Отвар корня одуванчика лекарственного

Требуется: 30 г корня одуванчика лекарственного, 1 л воды.
Способ приготовления.
Корень одуванчика лекарственного измельчить, за­лить водой и отварить.
Способ применения.
Отвар принимать по 0,5 стакана 1 раз в день при хро­нических запорах.

Вы слышали о том, что кишечник можно очистить за два дня? Прочитав об этом, я очень удивилась. Чтобы очистить кишечник надо очень постараться. Но решила попробовать. Следовать предложенному методу очищения кишечника за два дня для меня не составило труда.

Но надо помнить, что очистить кишечник, особенно при наличии токсинов и шлаков, за два дня трудновыполнимая задача. Но при периодическом соблюдении рекомендаций, можно добиться хороших результатов.

Очищение организма от токсинов возможно при соблюдении определённых правил. Очищаться надо в определённой последовательности. Начинать надо с кишечника. Самое простое очищение #8212; это очищение кишечника за два дня, которое я вам хочу здесь представить.

Очистить кишечник за 3 дняПроводить двухдневное очищение кишечника надо в течение месяца каждую неделю. Для этого достаточно запастись кефиром и ржаными сухариками.

В последнее время очень многие стали интересоваться своим здоровьем. Первым шагом на пути к здоровью является очищение кишечника. Можно очищать печень . почки, другие органы, но без очищения кишечника все эти процедуры могут не иметь должного эффекта.

Становится понятным, что любые очищения организма надо начинать с очистки толстого и тонкого кишечника. Выполнение очищения кишечника в домашних условиях не вызывает затруднений. Среди множества очищений можно выбрать как сложные, так и простые способы.

Если вам хочется похудеть и очистить организм от шлаков и токсинов, прочитайте эту статью .

В своей жизни я перепробовала различные методы очищения кишечника. Какие-то оказались несложными в выполнении, какие-то вызвали затруднения.

Среди всех этих способов я выбрала самый простой, который несложно выполнять. Его я бы рекомендовала для людей старше 40 лет. Это своего рода двухдневная диета, которая поможет не только восстановить утраченное здоровье, не только поможет очиститься от шлаков, но и поможет продлить жизнь.

Это двухдневное очищение можно проводить в любые дни, которые вас устраивают. Я бы рекомендовала первый день проводить в последний рабочий день, чтобы второй день пришёлся на выходные. Ещё в запасе будет третий день, чтобы очищение не началось в рабочий день.

Если вы на пенсии или на отдыхе, то можете выбрать любые дни, главное, чтобы соблюдалась периодичность #8212; два раза в неделю. Может для вас это очищение покажется слишком сложным или трудным, тогда очищайтесь по этой методике хотя бы раз в месяц.

Приготовьте сухарики из чёрного или серого хлеба. Для этого просушите в духовке или в естественных условиях нарезанный на небольшие кубики хлеб. В духовке сухарики получаются более рассыпчатыми.

Очистить кишечник за 3 дняЗапаситесь тремя литрами кефира средней жирности без сахара. Можно взять обезжиренный кефир и смешать с кефиром средней жирности.

Это количество кефира вы должны выпить в течение дня с сухариками. Количество сухариков не ограничено.

Для второго дня надо приготовить три литра сока без добавления сахара: овощной или фруктовый. Соки должны быть домашнего приготовления. Для этого можно использовать морковь, помидоры, свёклу, тыкву, яблоки и т.п. Предпочтение можете отдать тому соку, который вам нравится.

Сухарики можно есть в любом количестве.

На второй день вы можете почувствовать слабость, озноб. Тёплая грелка, приложенная к ногам поможет в таких случаях. Грелку можно заменить пластиковой бутылкой с горячей водой.

Состояние озноба или слабости может сигнализировать о выводе токсинов из организма.

Очищение может начаться сразу на второй день. Если такое очищение вам понравится, то рекомендую проводить его каждую неделю. Так без больших усилий вы приведёте свой вес в норму, очистите организм от токсинов и шлаков. омолодите организм. Главное преимущество этой диеты #8212; ваш вес будет снижаться плавно и ваша кожа не будет висеть после похудения.

На третий день можете питаться, как обычно.

Очищение кишечника за два дня можно выполнять не всем. Имеются противопоказания. Людям, у которых диагностированы такие заболевания, как сахарный диабет, язвенная болезнь желудка, гастрит с повышенной секрецией желудочного сока эта диета не подходит. Кормящие мамы тоже не могут сидеть на этой диете, она им не походит.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Все о зеленом кофе

мы открыты 24 часа в сутки; доставляем товары по России; работаем с наложенным платежом; принимаем Webmoney; возможна оплата по получению. В последнее время спрос на ...

Коктейль для похудения Fito Slim Balance (Фито Слим Баланс)

Полные люди думают, что с легкостью могут избавиться от лишних килограммов, когда этого захотят. На практике все происходит иначе. Человек садится на жесткую диету, срывается ...

Как похудеть за 3-5 недель до Нового года — Праздники

Все мы знаем, что невозможно пытаться похудеть за 1 неделю на 10 кг, чтобы влезть в купленное новогоднее платье. Но это останавливает немногих. Давайте рассмотрим ...

Йога для похудения — отзывы с фото до и после

Эффективна ли йога для похудения — отзывы с фото до и после прилагаются Приветствую вас дорогие мои читатели. Среди голливудских звезд давно популярна йога. Ею ...

Свойства зеленого кофе — польза и вред

Зеленые кофейные зерна – это не сырой полуфабрикат. Они являются самостоятельным натуральным продуктом для употребления. Кофе называется зеленым, потому что он не подвергается термической обработке, ...

Здоровое питание детей от года до трех лет

Какие продукты и в каких количествах необходимы ребенку в возрасте от года до трех лет. С каждым годом рацион ребенка все больше приближается к взрослому. ...

Мезотерапия от целлюлита — болезненно, но эффективно! Целлюлит

Мезотерапия от целлюлита – болезненно, но эффективно! В борьбе с целлюлитом женщины перепробовали уйму способов: и народных, и салонных. Одной из дорогостоящих процедур салонов красоты ...

Бельё для похудения: помогает ли, модельный ряд, виды, производители

Утягивающее, антицеллюлитное бельё с эффектом сауны: способствует ли оно похудению? Быть стройным сегодня модно, и в погоне за идеальной фигурой используются самые разнообразные методы. Только ...

Вода сасси для похудения – что это такое, рецепт, отзывы, результаты

Сегодня существуют множество чудо-средств и рецептов для быстрого похудения, но, к сожалению, в этом изобилии трудно отличить то, что действительно заслуживает внимания. Вода сасси появилась ...

Разгрузочный день перед диетой, лучшие разгрузочные дни, Диета, все про Диеты, о популярных Разгрузочных днях

Разгрузочные дни для похудения О пользе разгрузочных дней… Что представляют собой разгрузочные дни для похудения? Диетологи не отрицают важности еженедельной разгрузки, но вот способствует ли ...

Как не поправиться в гостях

Советы, которые помогут оценить гостеприимство и кулинарные способности человека, находясь у него в гостях, без вреда для своей фигуры и здоровья Для многих людей день ...

Правильное питание для здоровья зубов и десен: укрепляющие продукты

Каждый человек с детства знает, что гигиена ротовой полости, а именно регулярная чистка зубов и десен, обеспечивает здоровую и красивую улыбку. Но не каждый задумывается ...

Вязанный кардиган в стиле Шанель: ретро стиль снова в моде, Мода от

Вязанный кардиган в стиле Шанель: ретро стиль снова в моде Иметь в гардеробе оригинальную одежду, которая подчеркнет чувство вкуса и стиля желает каждая женщина. К ...

Эффективные лекарства для похудения из аптек, отзывы и результат

Худеем с помощью лекарственных препаратов! Лишний вес, в подавляющем большинстве случаев, требует лечения в течение длительного периода. Люди, которым необходимо сбрасывать лишние килограммы, используют для ...

6 простых правил, следуя которым можно похудеть, не мучая себя диетами

6 простых правил, следуя которым можно похудеть, не мучая себя диетами «Газета.Ru» предлагает 6 простых, но эффективных правил, следуя которым можно похудеть к отпуску, не ...

Целлюлит, как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Специально для женщин, которые хотят избавиться от целлюлита, в разделе собраны самые популярные способы борьбы с целлюлитом. Современное лечение целлюлита предусматривает комплексный подход, потому что ...

Диета Монтиньяка: отзывы и результаты

У каждой солидной диеты (особенно авторской) непременно должна быть легенда, и диета Монтиньяка — не исключение. Говорят, что некогда Мишель работал в Париже в качестве ...

Идеальная фигура девушки при росте 160 и 170 см: параметры

Идеальная фигура девушки (фото): параметры веса и роста Красота – понятие относительное. То, что казалось привлекательным еще в прошлом столетии, сегодня зачастую может стать неуместным ...

Подводные камни модных диет, плюсы и минусы диет

Мода бывает на все: длину юбок, цвет волос, породы собак, курорты, книги и даже диеты. Всевозможные способы похудения появляются чуть ли не каждую неделю к ...

Чернослив для похудения: сухофрукт поможет «убить» голод, Стройняшечка — сайт о похудении

Чернослив для похудения: теряем 2 кг за 4 дня без чувства голода Чернослив, или сушеная слива, — является одним из наиболее ценных и полезных для ...

Перекусы для худеющих на работе

К сожалению, некоторые аспекты жизни в современном мире, негативно отражаются на здоровье. Большая загруженность на работе и нехватка времени заставляют человека отказываться от правильного режима ...

Здоровье зубов и похудение, Онлайн журнал

Набор веса обоснован огромным перечнем причин, но не достаточно кто подозревает, что здоровье зубов в данном перечне стоит никак не на последнем месте. От того, ...

Имбирь в сахаре – есть ли польза? Свойства, противопоказания

Несмотря на тщательную обработку, цукаты из имбиря сохраняют многие полезные свойства этого уникального корня. В отличие от других сладостей, имбирь в сахаре обычно продается в ...

Гречневая диета для похудения: отзывы и результаты

Полезна ли гречневая диета для похудения? Отзывы и результаты от людей, которые испробовали эту диету на себе в основном положительные. Не забывайте, что перед применением ...

Рейтинг@Mail.ru