Главная » Эффективное похудение » Лечение булимии и анорексии

Лечение булимии и анорексии

Родителям и близким

В первую очередь огромная трудность для родителей и близких людей заключается в том, чтобы понять своих детей, друзей или супруга в том, что они делают и как переживают свое состояние.

Пищевое расстройство — это такой образ жизни человека, который он использует для того, чтобы справляться со своими внутренними, личностными психологическими проблемами, которые на столько индивидуальны, болезненны и сложны, что их не возможно описать сразу для всех.

Существует широкий список причин, лежащих в основе этих расстройств и провоцирующих их, но далеко не все из них соответствуют конкретному случаю, с которым пришлось столкнуться именно вам.

Когда вы узнаете о проблеме своего ребенка, у вас может возникнуть масса эмоций по этому поводу — замешательство, гнев, раздражение, непонимание, досада и даже обида. Однако после того, как улягутся страсти — важно осознать, что только сами люди, испытывающие трудности, могут принять решение о том, чтобы принять чью-либо профессиональную или любую другую помощь, выбрать тот вид помощи, который они считают для себя необходимым. Бесполезно и нецелесообразно настаивать на лечении его или ее. Это не только не поможет, но даже принесет дополнительные трудности и вред. Только сам человек, испытывающий ту или иную зависимость от еды, является единственным, кто принимает окончательное решение о том, что он готов принять чью-либо помощь.

Помните, что первое ваше предложение вашему заболевшему другу или члену вашей семьи об обращении за помощью, может быть встречено раздражением, гневом и отказом. Они начнут обсуждать свое расстройство питания только тогда, когда будут готовы к этому. Возможно, они будут в состоянии сделать это если будут чувствовать , что вы заинтересованы, но не настаиваете на их лечении, не форсируете события, а ожидаете момента, когда они сами будут готовы к этому. (Исключения могут быть при сильновыраженной потере массы тела, угрожающей смертью, и случаи, требующие срочного медицинского вмешательства.)

Необходимо быть готовыми к тому, что ваш разговор об их проблемах, связанных с питанием, не приведет ни к каким изменениям ни в их отношении к еде, ни в поведении. К тому же это может быть связано с тем, что ваш друг/член семьи имеет много важных для него причин, чтобы не показывать (не обнаруживать) того, что его пищевое расстройство — это его постоянное поведение.

Если ваш близкий отказывается принять помощь и лечение, то самый лучший вариант — что бы вы сами обратились за помощью, возможно прошли целый курс терапии.

Часто родители или родственники зависимых думают, что врачи или терапевт знает лучший способ помочь, и что задача родственников состоит лишь в том, чтобы уговорить зависимого на лечение, а дальше все «пойдет как по маслу», врачи вылечат. Это в корне не так. Часто близкие люди сами являются «созависимыми» и не замечают того, что порой сами провоцируют болезнь. Именно по этой причине самый лучший вариант лечения – семейная терапия, в которой принимают участие все члены семьи, или, по крайней мере, хотя бы один из них (помимо зависимого).

Важно помнить, что близкие люди, особенно родители, являются самыми первыми и самыми важными людьми в жизни зависимого, которые действительно могут помочь.

От близких людей, родственников и родителей не требуется активных действий (за исключением экстренных случаев медицинского вмешательства), советов и указаний. Самое лучшее, что вы можете дать зависимому – свое активное внимание и искреннее сопереживание, сочувствие и безусловное и безоценочное принятие всего, о чем говорит и будет говорить ваш близкий, страдающий пищевой зависимостью.
Это значит, что вы должны учиться слушать и стараться понять своего близкого — без каких-либо оценок, советов, рекоммендаций, указаний, запретов. Только таким образом у вас с вашим близким установятся теплые, доверительные отношения и он начнет вам что-то рассказывать о себе. Многое из того, что он будет вам рассказывать для вас, возможно, не будет иметь никакого смысла, будет казаться надуманным, странным, смешным или глупым. Но для вашего близкого все это имеет огромный смысл и очень серьезно. Проявиет уважение и чуткость ко всему, что он вам поведает.

Многие думают, что с анорексией или булимией можно справиться только с помощью силы воли. Это глубокое заблуждение. Пищевые зависимые не контролируют ни свое питание, ни свою жизнь, Анорексия и булимия контролируют их.

Многие думают, что с пищевой зависимостью можно справиться самому, в одиночку. Это заблуждение. Вам, как минимум, потребуются поддержка со стороны.

Многие думают, что анорексия или булимия – это блажь, глупость, дань моде, дурь и т.п., что психологи и врачи раздувают эту проблему, чтобы «выкачать» из глупых девочек побольше денег. Но жестокая правда состоит в том, что и ваш близкий, и вы сами – глубоко несчастны, и вам не меньше, чем вашему близкому требуется сострадание, любовь и поддержка.

Во время срыва (приступа переедания или чистки (рвоты) не пытайтесь заставить остановиться зависимого, не призывайте к стыду, совести, воле и т.п. Вы сделаете только хуже. Пищевой зависимый и так испытывает непомерное чувство стыда, чувство вины и беспомощьность.

Не уличайте зависимого в сокрытии еды, в бесконтрольном переедании или чистке. Это завтавит его оправдываться или лгать вам. Это унижает его и вас и провоцирует новый виток анорексии или булимии.

Если вы мама зависимого, посчитайте соотношение того, сколько раз в день вы делаете замечания или критикуете — себя, мужа и детей — и сколько хвалите. Должно быть соотношение 20 (или больше) фраз похвалы на 1 фразу критики.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Спортзал или домашний тренажер: что лучше, Статья от интернет магазина SpiritsPower

Невозможно дать однозначный ответ на этот вопрос, так как предпочтения у людей разные, но прийти к какому-то общему пониманию ситуации все же вполне реально, если ...

Похудеть без насилия над собой

Похудеть без насилия над собой – миф или реальность? Моё превращение в Крошку. Я затеяла рисковое дело, но, считаю, что об этом хватит молчать. Поборола ...

Как убрать живот за 2 недели

Насмотревшись на пляже на стройных девушек, я решила убрать свой живот, возвратить себе свою былую стройность, с этой целью нашла методику, которая позволяет убрать живот ...

Фитнес во время беременности: на ранних сроках, во 2 и 3 триместрах

Совсем недавно любой будущей маме прописывали чуть ли не полный покой до самых родов. Сегодня же только приветствуются занятия фитнесом во время беременности. Благодаря исследованиям ...

Психология похудения

На тему похудения написано масса книг, статей, в которых описываются всевозможные диеты, курсы. Казалось бы, только выбирай ту диету, которая тебе больше нравится, или, якобы ...

Секреты успешного похудения – Женское здоровье

Можно ли быстро похудеть? Что делать, если вес перестал снижаться? Как стать стройной без диет и спорта? На вопросы читательниц отвечает доктор медицинских наук, профессор ...

Как похудеть и не испортить здоровье: 15 простых советов по питанию, Мода и Красота, Time Out

Как похудеть и не испортить здоровье: 15 простых советов по питанию Скоро лето, а значит, и пляжный сезон. Самое время начать себя к нему готовить ...

Жиросжигающий суп: рецепты, диета, отзывы

Среди достаточно распространенных методов похудения можно выделить диету на основе жиросжигающего супа, который рекомендован для ежедневного употребления в таком количестве, которого требует организм. Преимущество подобного ...

Как совместить домашние дела с фитнесом, Леди Совершенство

Жизнь современной женщины диктует свои правила: приходится успевать все. Или почти все. Мы весь день проводим на работе, а, придя домой, занимаемся повседневными домашними обязанностями. ...

Как быстро похудеть к свадьбе

Будь стройной невестой! Как можно быстро похудеть к свадьбе Свадьба — особый день в жизни каждой девушки. Ведь уже с детского возраста мы с восхищением ...

16 мифов и фактов о средствах макияжа

Тональный крем забивает поры, из-за туши выцветают ресницы, а помада сушит губы. Этими мифами запугивают не только маленьких девочек, которые тянут руки к маминой косметичке, ...

Какой образ жизни нужно вести при гепатите? Библиотека – Доктор Комаровский

Какой образ жизни нужно вести при гепатите? «Женское здоровье», №12, декабрь 2003 г. На вопросы читателей отвечает кандидат медицинских наук, доцент Московской медицинской академии им. ...

Джиллиан Майклс: Сбрось лишний вес, ускорь метаболизм

Интенсивная тренировка Джиллиан Майклс: Сбрось лишний вес, ускорь метаболизм «Сбрось лишний вес, ускорь свой метаболизм (Banish Fat, Boost Metabolism)» считается одной из самых тяжелых программ ...

Самые эффективные способы похудения

Если вы оказались на данной странице, то наверняка из-за того, что недавно обнаружили у себя парочку лишних килограммов. Может и не парочку, и не недавно, ...

Голодная диета, польза и вред для организма

Голодная диета: быстрое похудение в короткие сроки. Четыре эффективных варианта меню голодной диеты Голодная диета – это одна из самых жестких систем питания для похудения, ...

Как найти свой стиль и создать привлекательный образ: что определяет выбор стиля, основные стилевые направления, выбираем подходящий стиль

Как найти свой стиль и создать привлекательный образ? Модная одежда не всегда выглядит красиво и достойно. При ее выборе в первую очередь нужно учитывать особенности ...

Применяя прогормоны для увеличения конверсии в тестостерон, нужен эффект жжения в мышцах

Все мы, по сути, стремимся к одному и тому же, к лучшей мышечной накачке. И здесь у каждого свои способы и методики. Чистые атлеты предпочитают ...

Виды диет для похудения – обзор популярных диет

Диеты – виды, особенности, их преимущества и недостатки Популярность диет с каждым годом лишь набирает обороты. Диетологи во всем мире ищут чудо вариант, который поможет ...

Идеально для похудения – бег от лишних килограммов

Бег для похудения: как бегать, чтобы сбросить лишний вес? Красивая фигура может не обладать стандартными параметрами, но радует взор гармоничными формами. Склонны к полноте? Эпизодически ...

Поздний ужин – что съесть, чтобы похудеть

Оксана Ткаленко • 23.08.2015 Каждый, кто когда-либо задумывался о своем весе, знает, что есть после 18-00 очень вредно для фигуры. Это правило присутствует практически в ...

Как стать худой как модель за неделю или месяц?

Возможно ли стать стройной как модель за неделю или месяц? Миллионы женщин во всем мире ежедневно задаются вопросом: возможно ли стать худой как модель за ...

Продукты для здоровья волос и ногтей: 12 важных ингредиентов

Продукты для здоровья волос и ногтей: 12 важных ингредиентов Чтобы выглядеть хорошо, нужно не только заботиться о своей внешности, но и укреплять организм изнутри. Определенные ...

Бег для похудения зимой и летом

Бег является одним из самых действенных способов, укрепляющих здоровье. Поэтому не удивительно, что похудеть с помощью бега просто, да и целлюлит разгладится. Организм не чувствует ...

Геркулесовая диета для похудения: строгая овсяная диета, меню, отзывы

Геркулесовая каша одна из немногих низкокалорийных каш, способствующих похудению. Кроме этого в каше содержится целый ряд полезных витаминов и минералов: А, Е, С, В, РР, ...

Рейтинг@Mail.ru