Главная » Эффективное похудение » Эффективен ли вибромассажер для похудения и как убрать с его помощью живот

Эффективен ли вибромассажер для похудения и как убрать с его помощью живот

Как известно, красота – это страшная сила, а уж о красивой и стройной фигуре мечтает каждый из нас. Но все усилия требуют жертв, и это тоже не менее известный факт. Вот их-то, как раз и не хочется прилагать для достижений желаемого результата. И тут не всегда поможет даже правильный распорядок дня и питание, занятие физическими упражнениями и множество других факторов. В сегодняшней статье мы попытаемся разобраться, можно ли убрать живот вибромассажером, и насколько этот метод эффективен.

Эффективен ли вибромассажер для похудения и как убрать с его помощью живот

В человеческом теле, особенно в области живота, жировые отложения представляют собой скопление жира, которые с виду напоминают небольшие капсулы. И со слов производителей данных приборов, он их весьма эффективно разрушает. Происходит это благодаря тому, что при вибрации происходит вскрытие этих «капсул», и они выводятся из организма естественным путем, попадая сначала в кровь. После того как капсула разрушена, за выведение жира из организма отвечают уже другие органы брюшной полости.

По сути эффект от этого прибора можно сравнить с обычным, точнее, выполненным руками профессионалов массажем. Путем механического воздействия стимулируется приток крови к нужному месту на теле, а за счет этого усиливается и активизируется обмен веществ и метаболизм. Есть и еще один приятный бонус – процедура любого массажа поможет вывести накопившиеся в организме шлаки и токсины. Ну и ко всему прочему усиливает отток жидкости, что благотворно влияет на лимфатическую систему. Стоит ли еще сомневаться в том, можно ли вибромассажером убрать жир с живота?

Эффективен ли вибромассажер для похудения и как убрать с его помощью живот

Каких правил стоит придерживаться для достижения максимального эффекта?

  • Минимальный срок для выполнения «процедуры» не менее 5 минут. Но и сильно усердствовать не стоит, поэтому более чем 30 минут свободного времени для избавления от живота вибромассажером в день посвящать не рекомендуется.
  • Интенсивность воздействия аппарата стоит увеличивать плавно, не стоит сразу начинать занятие в быстром темпе.
  • Категорически не стоит выполнять эту процедуру непосредственно перед сном – интервал должен составлять не менее 1,5-2 часов.
  • Ни в коем случае не стоит использовать устройство на оголенной коже, если уж и возникла в этом необходимость, то чтобы избежать раздражения, рекомендуется применить специальные антицеллюлитные крема, которые помогают расщепить жир.
  • Если возникли любые болевые или чрезмерно неприятные ощущения занятия обязательно нужно прекратить.

Если рассуждать логически, то скорректировать форму бедер можно при помощи ежедневных пробежек, а вот повлиять на область живота и талии с их помощью – гораздо сложнее. И тут вкупе с физическими упражнениями вибромассажер и придет на помощь, чтобы помочь в достижении долгожданного плоского животика и стройной талии.

Для достижения эффектов похудения и стройной фигуры можно отметить три вида приборов.

  1. Специальный пояс.
  2. Напольный прибор, работающий от электрической сети.
  3. Ручной вибромассажер, разработанный специально для похудения.

Лучше всего, вне всякого сомнения, приобрести второй вариант, который поможет не только откорректировать фигуру, но и избавиться от чувства напряжения мышц после выполнения физических упражнений или долгого рабочего дня. Его принцип работы напоминает не только процесс массажа, но и эффект довольно энергичного растирания полотенцем, что несомненно пойдет только на пользу. Помогает ли вибромассажер убрать живот или у него есть и обратная сторона?

Эффективен ли вибромассажер для похудения и как убрать с его помощью живот

К большому сожалению, устройство подобного типа может в редких случаях и навредить, например, позвоночнику и мышцам спины, шеи. Это происходит от того, что не всегда есть возможность контролировать до конца массажную стимуляцию, да и остановить прибор получается далеко не с первой секунды.

Прибор будет эффективен для того, чтобы убрать обвисшую кожу в области живота и талии, избавиться от целлюлита на бедрах и немного расслабить мышцы почти всего тела. Поэтому если вы планируете совершить покупку, а оно того стоит, не приобретайте модель с шипами, а выберете ленточный вибромассажер, который работает не менее эффектно. Он не имеет практически никаких противопоказаний, отлично справляется с различными болевыми ощущениями, как спине, так и поясничном или шейном отделе.

Но не стоит забывать и об осторожности, как во время приобретения устройства (не забывайте проверять все документы и сертификаты соответствия прибора), так и во время самой процедуры. Не стоит отвлекаться, дышать необходимо плавно, ну и вообще стоит расслабиться, чтобы все ткани и мышцы тела получили свою капельку внимания от вибрации.

И напоследок! Чтобы эффект можно было быстро увидеть и он сохранился на длительное время, не забывайте о физических упражнениях, различных спортивных увлечения и прочих способах и методиках для похудения.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Упражнения для осанки: как добиться прямой и красивой спины

Если вы ровно держите спину, тогда все ваши внутренние органы правильно располагаются, что, безусловно, положительно сказывается на пищеварении и общем состоянии организма. Учёные уже давно ...

Как похудеть в 30 лет?

Если вам сейчас только 30 лет, а лишний вес уже есть эта статья для вас! Похудеть в этом возрасте пока ещё не так трудно, но ...

Диетические рецепты на Пасху

Еще с древних времен обязательной традицией пасхального стола были такие классические блюда как куличи и пасха. Но в основном количестве они приготавливаются из муки, а, ...

Сколько должен весить новорожденный? Проблемы богатырей и дюймовочек, Здоровая жизнь, Здоровье, Аргументы и Факты

Сколько должен весить новорожденный? Проблемы богатырей и дюймовочек В семье радуются, когда узнают, что у них родился наследник-богатырь – малыш под пять килограммов! А разве ...

Маска от целлюлита в домашних условиях: эффективные методы против жира

Подборка домашних масок против целлюлитных отложений под кожей Гладкая бархатная кожа и стройный силуэт – желание большинства женщин. Целлюлит – отнюдь не удел пышнотелых дам ...

Как правильно составить рацион питания для похудения?

Сегодня много пишут и говорят о правильном питании. Специалисты в один голос твердят о том, что для того, чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться. Вот ...

10 Правил: Как похудеть без диет и спорта в домашних условиях

10 Правил, Которые Работают: Как Похудеть Без Диет и Спорта Это невероятно, не все поверят сразу, но это факт: большую часть жизни сидят на диетах ...

Худеем без вреда для волос: диета для волос

Здоровые, густые и ухоженные волосы – это мечта каждой девушки. Но в современных условиях очень трудно сохранить красивую шевелюру. Постоянные стрессы, плохая экология и различные ...

Как быстрее восстановиться после тренировки?

Возник вопрос: “Как быстрее восстановиться после тренировки”. И вообще насколько это важно, какие есть “подводные камни” или что нужно знать новичку. Информацию собирал с разных ...

Худеем всей семьей: секреты успешного похудения

Худеть всей семьей гораздо интереснее и веселее, нежели в одиночку. Совместная диета, вернее, соблюдение принципов правильного питания способствует сплочению семьи и формированию здоровых вкусовых привычек, ...

Зачем витамины худеющему

Витамины для похудения — советы диетолога Михаила Гинзбурга Начнем с определения. Витамины — это низкомолекулярные биоактивные вещества, поступающие в наш организм с пищей и обеспечивающее ...

Ничего лишнего: как звезды сбрасывают десятки килограммов

Ничего лишнего: как звезды сбрасывают десятки килограммов «СтарХит» рассказывает о знаменитостях, которые сумели похудеть в рекордно короткие сроки. В сознании обывателей прочно укоренилась мысль о ...

Секреты для тех, кому надо похудеть радикально

Как похудеть? Этим вопросом задается все больше людей. Еще бы! На то, чтобы мы все время что-то жевали, покупали, заказывали и снова жевали, нацелена огромная ...

Наиболее эффективные способы борьбы с целлюлитом

Что такое целлюлит? То, что большинство из нас признает как целлюлит, на самом деле внешние симптомы серьезной болезни. Нарушения поверхности кожи, появление апельсиновой корки – ...

Худеем правильно — Советы для тех, кто хочет быстро похудеть к лету

«Скачкообразное» похудение, повторяющееся несколько раз в год, неразумно, более того – глупо, но так по-человечески понятно! Загляните на любой похудательный сайт – и обязательно услышите ...

Полезные Перекусы для Худеющих: 13 Супер Быстрых Решений

Полезные Перекусы для Худеющих: 13 Супер Быстрых Решений Вы хотите питаться здорово даже когда у вас реально нету времени на готовку или даже просто посидеть ...

Константин Бакшт Война за вес: как я сбросил 30 килограмм за 4, 5 месяца, Организация времени

Война за вес: как я сбросил 30 килограмм за 4,5 месяца В 2001 году я сильно захотел похудеть. И сделал это – сбросил 30 килограмм ...

Cуп из сельдерея для похудения, рецепт

Cуп из сельдерея для похудения, рецепт. Суповая диета — отзывы Отзывы от похудевших женщин говорят сами за себя — сельдереевая диета в буквальном смысле творит ...

Подчеркни свою красоту

Подчеркни свою красоту! Перманентный татуаж, ламинирование ресниц в салоне красоты «Алатау». Скидка до 66% Выберите свою цену: Перманентный татуаж Выбрать Перманентный татуаж бровей — 2000 ...

Лечение ожирения в Израиле — Хирургия снижения веса

Хирургическое лечение морбидного ожирения в Израиле Морбидное ожирение – это болезнь, которая приводит к развитию сопутствующих заболеваний, таких как гипертония, сахарный диабет, внезапная остановка дыхания ...

Как перестать есть сладкое и мучное навсегда

Как перестать есть сладкое – советы и рекомендации психологов Залог похудения – полный отказ от сладкого. Сделать такой шаг трудно. Поэтому я рассмотрю тему, как ...

Походы по Крыму 2018, активные туры и отдых в Крыму летом, походы в горы Крыма с детьми

Недельный тур в АдыгееТреккинг и экскурсии в горном курорте Хаджох В край Крымских горТреккинги, экскурсии без палаток Горный калейдоскопТрекинг, скалолазание, джиппинг, сплав, термальные бассейны Главная ...

Диетолог Воронеж: цены, отзывы, запись на прием, Диетолог в Воронеже, психологическая помощь, МПЦ №1 7 (473) 200-62-18

Уважаемые посетители нашего сайта! Мы рады приветствовать вас всех на веб-странице врача-диетолога Медико-психотерапевтического Центра №1! На этой странице мы собрали воедино ответы на вопросы, которые ...

Какие витамины лучше принимать во время диеты

Любые ограничения в питании могут привести к нежелательным последствиям, например, гиповитаминозу. Поэтому люди, придерживающиеся каких-либо диет должны понимать, что в этот период их организм нуждается ...

Рейтинг@Mail.ru