Главная » Диетическое питание » Диетический кокосовый батончик Баунти — без калорий

Диетический кокосовый батончик Баунти — без калорий

Диетический кокосовый батончик Баунти – без калорий

Хочу вам показать как приготовить диетический кокосовый батончик Баунти. Обещаю, в нем будет такое же райское наслаждение, только гораздо меньше калорий.

Из 300 гр обезжиренного творога у меня получилось 7 батончиков. В одной штучке 65 ккал.

Диетический кокосовый батончик Баунти - без калорий

Такие диетические лакомства я обычно ем на перекус между завтраком и обедом. Ведь так хочется в начале дня баловать себя вкуснятиной. Но времени на готовку постоянно не хватает. Поэтому я делаю такие батончики заранее и кладу их в морозилку. Утром достаю несколько штучек, и ко времени перекуса они размораживаются. А еще их можно взять с собой на работу, ведь они очень компактные, их легко можно уместить в маленький контейнер.

— 300 гр обезжиренного творога

В 300 гр обезжиренного творога добавить кокосовую стружку и сахарозаменитель. Я использую Фитпарад №7 – он не дает

неприятного привкуса, и состав у него более-менее натуральный. Итак, добавили сахарозаменитель.

Все ингредиенты для будущих батончиков Баунти тщательно перемешать.

Диетический кокосовый батончик Баунти - без калорий

Из полученной массы скатать колбаски, как на фотографии.

Диетический кокосовый батончик Баунти - без калорий

Дальше готовим диетическую шоколадную глазурь. В кастрюлю добавляем:

  • примерно 30 гр натурального какао-порошка
  • 120 мл воды
  • сахарозаменитель
  • ванилин.

И нагреваем полученную массу примерно 5-7 минут на среднем огне, постоянно помешивая.

Диетический кокосовый батончик Баунти - без калорий

Дальше нужно с помощью кухонной кисточки со всех сторон обмазать наши диетические батончики полученным шоколадным соусом.

Диетический кокосовый батончик Баунти - без калорий

Последний штрих. Сверху посыпать каждый батончик кокосовой стружкой. Готовые Баунти отправить в холодильник на 30 минут, чтобы какао-глазурь застыла.

Самые читаемые:

Рецепт салата из савойской капусты и курицы - пошаговое приготовление с фото
Савойская ка...
Cалат с тыквой и фетой, пошаговый рецепт с фото
рукола – 1...
Суп из сельдерея и сыра тофу
Низкокалорийный...
Как приготовить сорбет: ТОП-5 рецептов - Кулинарные советы для любителей готовить вкусно - Хозяйке н...
Ингредиенты: 3...
Бездрожжевой хлеб в мультиварке с семечками льна и кунжутом
Цельнозерновой ...
Овсяный пирог с черносливом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность
Как приготовит...
Яблочно-сельдереевый фреш с киви и все про свежевыжатые соки - почему соки так полезны и как их прав...
Сегодня мне хо...
Рецепты ленивых вареников из творога: здоровое питание для детей и взрослых
Рецепты ленивых...
Суп-пюре из красной чечевицы
Суп-пюре из кра...
Шоколадное овсяное печенье без сахара - рецепт с фото
Многие покупают...
Суп-пюре с кабачками и цветной капустой
Овощи можно мен...
Домашнее овсяное печенье, Официальный сайт кулинарных рецептов Юлии Высоцкой
Овсяные хлопь...
Грибы по корейски и по тайски - мировой закусон
Сегодняшние ре...
Салат с овощами-гриль и брынзой
Лето дарит нам ...
Куриное филе с овощами в духовке - как приготовить куриное филе с овощами, пошаговый рецепт с фото
Бутерброды (...
Смузи с овсянкой помогут сбросить лишние килограммы
Смузи с овсянко...
Запеченные овощи под сырной шапкой
Запеченные овощ...
Как сделать натуральный йогурт дома - рецепт пошаговый в йогутнице
Йогурт – полезн...
Зеленая гречка: как готовить, рецепты блюд
Рецепты пригото...
Самые полезные рецепты смузи на завтрак
Смузи бодрит, н...
Готовим интересные блюда из моркови
Морковь заслуж...
Пхали из шпината на пресных лепешках
Этот летний рец...
Салат с креветками и авокадо, Кулинарные заметки Алексея Онегина
О, это салаты...
Домашняя горчица: пошаговый рецепт с фото
Фото домашней...
10 самых вкусных гриль-рецептов для овощей и фруктов
10 самых вкусны...
Салат из красной капусты: простые рецепты с фото пошагово
Рецепты вкусных...
Датский рождественский овсяный пирог - кулинарный рецепт
Хлопья овс...
Итальянская панна котта с хурмой и орехами - пошаговый рецепт
Приближаются п...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Диетические салаты

Есть вкусно и полезно не так уж и сложно, главное, выбирать натуральные и свежие продукты. Диетические салаты — идеальный вкусный вариант для тех, кто следит ...

Оладьи из кабачков с сыром, чесноком и картофелем — рецепты в духовке и на сковороде

Оладьи из кабачков — лучшие рецепты вкусного и полезного блюда Оладьи из кабачков — одно из немногих блюд, которое при всей своей простоте имеет одни ...

Суп из кабачков — рецепты с фото

Когда хочется легких в приготовлении и полезных для фигуры супов, самое время вспомнить о супе из кабачков. Кабачковые супы идеально подходят для летних обедов, их ...

ТОП-5 десертов из тыквы — Рецепты

1. Мусс из тыквы с имбирем Что нужно: 800 г тыквы, 4 яйца, 100 г сахара,1 ст. л. желатина в порошке, 1 ст. л. свежего ...

Овощной суп с цветной капустой

Простой рецепт легкого овощного супа, ингредиенты которого могут варьироваться в зависимости от сезонности. Лучше всего выбирать овощи разных цветов и текстур: сочетать красное, зеленое, оранжевое ...

Клубничная пастила, рецепт в домашних условиях

— экстракт стевии – 1 щепотка, — клубника (замороженная) – 200 г, — желатин – 1 пачка (15 г). Замороженную клубнику для начала нужно разморозить. ...

Запеканка из брокколи: 6 лучших рецептов для здорового питания

Запеканка из брокколи — достойный ответ тем, кто критикует здоровое питания. Питаться правильно и с пользой для фигуры вполне возможно, при этом нет никакой необходимости ...

Апельсиновая гранола с курагой и ананасом — домашние мюсли рецепт с фото

Если овсянка успела надоесть – приготовьте гранолу. Гранола – это домашние мюсли. Их особенность в том, что они не просто смешиваются с цукатами и орешками, ...

Домашний хлеб на кефире без дрожжей

Эти рецептом домашнего хлеба на кефире без дрожжей со мной поделилась читательница сайта Людмила. Большое спасибо! Рецепт очень простой, а хлебушек получается вкусный, пушистый, с ...

Облегченная панакота со стевией

Из всех существующих десертов самыми калорийными являются те, которые содержат одновременно тесто и жирный крем, то есть всевозможные пирожные и торты. А вот самые безопасные ...

Простой рецепт диетических маффинов без яиц

Часто хочется приготовить что-нибудь вкусное к чаю, и как на зло яйца кончились, а так хотелось сочный маффин… Спасет нас «рецепт кекса без яиц». Набор ...

Датский овсяный пирог с изюмом — пошаговый рецепт с фото

Видео: ВКУСНЫЙ ОВСЯНЫЙ КЕКС В МУЛЬТИВАРКЕ, ВЫПЕЧКА #РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ Ароматный датский пирог для завтрака: Что нужно (на форму диаметром 24 см): — 3 ст. ...

Тор-10 самых вкусных салатов с сельдереем

Если вы любите готовить полезную и вкусную еду, то наверняка, вашим неотъемлемым спутником является сельдерей. В последние годы наблюдается тенденция, когда на смену калорийным блюдам ...

Рецепт КУРИНОЕ ФИЛЕ С СУХОФРУКТАМИ И РОЗМАРИНОМ

Рецепт КУРИНОЕ ФИЛЕ С СУХОФРУКТАМИ И РОЗМАРИНОМ . Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Ингредиенты КУРИНОЕ ФИЛЕ С СУХОФРУКТАМИ И РОЗМАРИНОМ Пищевая ценность и химический ...

Как сделать натуральный йогурт своими руками

Сейчас очень многие семьи переходят на здоровое питание и натуральные качественные продукты. К сожалению, современный рынок в основном предлагает нам овощи с пестицидами и нитратами, ...

Диетическая отбивная из куриного филе

Этот рецепт я подсмотрела в ресторане «Кукумбер» Гинзы. Мне очень понравилось, как необычно была приговлена отбивная из куриного филе – мясо было тоненьким-тоненьким, а на ...

Можно ли похудеть с помощью сельдерея

Сок сельдерея. Как смешивать с другими соками — Lovely-ledy.ru жиросжигающий коктейль из киви для похудения — Lovely-ledy.ru Сельдерей и киви — полезные свойства для похудения ...

Куриные шашлычки в имбирно-лимонном маринаде — Новости Казахстана, все последние новости России и новости мира, новость дня

— 1 ч.л. молотого имбиря — 1/2 ч.л. молотой корицы — 1/3 ч.л. натертого мускатного ореха — 1 ст.л. оливкового масла — 2 ч.л. соевого ...

Рецепт салата с редькой и огурцом

Предлагаю приготовить вкусный салатик с редькой и огурцом. Салат с таким составом я обычно готовлю в холодное время года, когда нет свежих овощей. А ведь ...

Диетические салаты из свеклы: вкусно, полезно, быстро и дешево

Три лучших салата для похудения на основе свеклы: начинаем вкусную и полезную диету О пресловутом салате под названием «Метелка», который помогает быстро сбросить «накопленное» за ...

10 самых вкусных гриль-рецептов для овощей и фруктов

10 самых вкусных гриль-рецептов для овощей и фруктов Мясо на гриле — это сытно и вкусно. Овощи и фрукты на гриле — это настоящий праздник ...

Батончик-мюсли Виталад с черносливом, 40 г, купить в Москве дешево, цена в интернет-аптеке 17 руб: отзывы, состав, описание

Товара нет в наличии Кондитерские изделия изготовлены на основе фруктозы, хлопьев овсяных, ржаных, пшеничных, ячменных, кукурузных, сушеных фруктов и ягод (банан, ананас, папайя, абрикос, изюм, ...

Мятный лимонад в домашних условиях, Волшебная

Мятный лимонад не только дарит приятную прохладу и утоляет жажду, но и насыщает организм массой витаминов. Приготовленный из натуральных продуктов, он гораздо полезнее магазинных напитков, ...

Похудение с кленовым сиропом

10 февр. 2017 г. — 5 способов как похудеть с помощью лимона. Ответы на вопрос лимонный сок, кайенский перец и кленовый сироп. Вы когда — ...

Рейтинг@Mail.ru