Главная » Диетическое питание (страница 5)

Диетическое питание

Рецепты белковых блюд для белковой диеты

Белковая диета подразумевает снижение веса за счет увеличения потребления белка, сокращения – углеводов и снижения общей калорийности порций. Есть мнение, что полный отказ от углеводов ...

Читать далее »

Как сделать натуральный йогурт дома — рецепт пошаговый в йогутнице

Йогурт – полезный кисломолочный продукт. Но для правильного питания подходят только натуральные йогурты, не содержащие сахара, ароматизаторов и консервантов. Сейчас такие йогурты уже можно найти ...

Читать далее »

Очищающие детокс-салаты

Очистить организм можно разными способами, но самый деликатный и легкий способ – это приготовить детокс-салаты. Мы предлагаем вам семь эффективных и очень вкусных рецептов детокс-салатов. ...

Читать далее »

Нутовые конфеты с финиками рецепт с фото, как приготовить на

Время приготовления: 45 мин. Время подготовки: 20 мин. Кол-во порций: 6 шт. Рецепт подойдет на: десерт, банкет. Делюсь с вами находкой — очень вкуснымb нутовыми ...

Читать далее »

Запеченные овощи под сырной шапкой

Запеченные овощи – легкое и вкусное вегетарианское блюдо. В оригинальном рецепте сюда входил жирный соус бешамель, но я заменила его диетическим йогуртом. Постарайтесь найти сыр ...

Читать далее »

Гороховый суп с фрикадельками

Гороховый суп любят за прекрасный вкус, доступность ингредиентов и простоту приготовления. Варить его можно с любым сортом мяса, к примеру, с бараниной, говядиной, копчеными свиными ...

Читать далее »

Правильное питание: рецепт оладий из брокколи

Привет, девчонки. ХОЧУ.ua запускает новую рубрику, в которой мы будем делиться с вами рецептами здоровых и правильных блюд, которые сохранят вашу молодость, красоту и здоровье. ...

Читать далее »

Киноа с овощами и грибами стир-фрай, Правильная Еда

Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Сервировка: 4 порции Печать Киноа с овощами и грибами стир-фрай — первый рецепт, который я придумала с ...

Читать далее »

Куриное филе с луком пореем и морковью (белковая диета)

Куриное филе с луком пореем и морковью (белковая диета) Куриное филе – нежное мясо без кости с грудинки курицы. Оно считается диетическим, поскольку содержит мало ...

Читать далее »

Салат с инжиром, моцареллой и пармской ветчиной рецепт 👌 с фото пошаговый, Едим Дома кулинарные рецепты от Юлии Высоцкой

Классическая моцарелла производится из молока черных буйволиц, но также ее делают и из обычного коровьего молока. Приготовление моцареллы — процесс непростой: сначала молоко сквашивается с ...

Читать далее »

Диетические блюда из кольраби — Венская дача

Несложные диетические блюда из кольраби принесут пользу вашему здоровью и разнообразят ваш рацион. Список кулинарных рецептов для здорового питания дополним горячими блюдами из кольраби: салатами, ...

Читать далее »

Рецепты с дижонской горчицей на

Дижонская горчица ценится кулинарами во всем мире. Её добавляют в соусы и заправки (наиболее известные — майонез, винегрет, классическая салатная заправка), в маринады для мяса ...

Читать далее »

Диетические сырники в духовке

Добрый день! Сегодня мы будем готовить полезный и необыкновенно вкусный завтрак, который всем придется по вкусу. Если Вам нужно приготовить к завтраку что — то ...

Читать далее »

Диетические десерты из фруктов

Ингредиенты: яблоко, белок, мед, агар-агар, вода — 10 грамм агар-агара, — пол стакана воды. Ингредиенты: творог, йогурт, чернослив, мята, корица, чай, сахар — 30 грамм ...

Читать далее »

Свекольная башенка с кремом из феты — пошаговый рецепт

Скоро Новый год, поэтому многих мучает вопрос, что такого приготовить, чтоб и вкусно, и красиво, и низкокалорийно. Я для себя нашла решение в виде вот ...

Читать далее »

Как приготовить ярко-зеленый суп-пюре из брокколи в мультиварке, Мультиповаренок

Как приготовить ярко-зеленый суп-пюре из брокколи в мультиварке Те, кто хотя бы раз уже делал суп-пюре из брокколи, знают, что у этого супа есть одно ...

Читать далее »

Хлеб с цельнозерновой мукой и семенами льна, пошаговый рецепт с фото

Это совсем простой рецепт хлеба, который не требует лишних телодвижений. 360 г пшеничной муки 60 г цельнозерновой муки 4 ст. л. семян льна 260 г ...

Читать далее »

Кус-кус с овощами и бульоном

Наши хозяйки постепенно пополняют свои кулинарные книги новыми блюдами, популярными в других странах. Одно из таких блюд – марокканский кус-кус. Это мелкая крупа желтого цвета, ...

Читать далее »

Салат из стеблей сельдерея: секреты здорового питания

Салат из стеблей сельдерея признан диетологами всего мира как одно из самых полезных для здоровья блюд, которое укрепляет иммунитет, регулирует артериальное давление, выводит из организма ...

Читать далее »

Удивительные продукты: Перекус, второе и десерт из авокадо

Удивительные продукты: Часть 1 — Перекус, второе блюдо и десерт из авокадо Авокадо – очень полезный фрукт. Он оказывает благоприятное воздействие на многие органы человеческого ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru