Главная » Баня и сауна

Баня и сауна

Японская баня офуро – особенности, конкурентные преимущества

Японская баня офуро пользуется большой популярностью среди поклонников оздоровительных и релаксационных процедур. Офуро — это прямоугольный ящик из натурального дерева, который наполнен минеральной водой из ...

Читать далее »

Оборудование для хамама: как выбрать и какое лучше

Какое оборудование требуется для обустройства хамама Строительство турецкой бани – хамама с каждым годом становится все популярнее. Слово «хамам» пришло к нам из древних веков, ...

Читать далее »

Домашние маски для бани, лучшие народные рецепты

Всем хорошо известны оздоравливающие свойства русской парной бани. В бане организм полностью расслабляется и очищается от скопившихся шлаков и токсинов, которые выводятся через открывшиеся поры ...

Читать далее »

Сауна при беременности на ранних и поздних сроках

Итак, вы беременны, и сауна теперь может нести для вас определенную опасность. Но большинство женщин, имевших привычку ходить в баню до зачатия, продолжают это делать. ...

Читать далее »

Методика проведения банных процедур: осваиваем тонкости здоровой науки

Вперед в баню за здоровьем: методика организации банного досуга Нам, современным и вечно занятым индивидуумам, многому стоит поучиться у своих предков. Например, в аспекте борьбы ...

Читать далее »

Баня из шпал своими руками: фото и технология построения

Баня из шпал своими руками Шпалы являются пиломатериалом, обработанным специальным защитным средством – креозотом. Данное средство представляет собой ядовитый антисептик, который, собственно, и увеличивает долговечность ...

Читать далее »

Мини-сауна для квартиры: электрическая, портативная, как сделать своими руками

Сауну любят практически все, ведь находиться в теплом, наполненным ароматным паром помещении, не только приятно, но и очень полезно для здоровья (за исключением некоторых противопоказаний). ...

Читать далее »

Маски для бани и сауны – действенные рецепты для здоровья кожи

Сияющая молодостью кожа и здоровые волосы – первый залог успешности и неизменной привлекательности. Добиться этого несложно, достаточно регулярно применять маски для бани, отличающиеся высокой степенью ...

Читать далее »

Подготовка бани

Качество банных процедур во многом зависит от правильной подготовки парилки. Искусство топки банных печей передавалось на Руси из поколения в поколение. Издавна говорят: «приготовить баню» ...

Читать далее »

Как правильно худеть в бане и что для этого делать

О целебных свойствах бани известно с давних времен. Разные народы с удовольствием и пользой посещали это вместилище пара и жаркого воздуха. И в наше время ...

Читать далее »

Баня-землянка: как сделать своими руками

С давних времен баня-землянка вырывалась в почве. Русские бани не всегда были рубленой избой, покрытой крышей, над которой возвышалась труба. Подобные проекты являлись землянками либо ...

Читать далее »

Как выбрать черпак и ковш для бани

Какой же русский не любит попариться в горячей бане! Посещение этого «горячительного заведения» давно уже стало не только необходимой гигиенической процедурой и оздоровительной мерой многих ...

Читать далее »

Как запарить веник для бани: способ зависит от типа изделия

Невозможно представить хорошую русскую баню без веника. Пословица гласит: в бане веник дороже денег. Именно благодаря ему можно получить хорошее настроение, расслабиться и очистить поры ...

Читать далее »

Как сделать полок для бани своими руками: размеры, устройство, изготовление

Как сделать полок в парилке: нюансы технологии изготовления своими руками от А до Я Особые нормы сооружения банных полков продиктованы спецификой эксплуатации незатейливой на взгляд ...

Читать далее »

Вязание мочалок для бани крючком: рекомендации для начинающих

Вязание для начинающих: как связать мочалку крючком Посещение бани – это приятная и полезная процедура, которая помогает очистить тело и расслабиться. Такой ритуал невозможен без ...

Читать далее »

Финская баня

Принципиально финская сауна не содержит в себе существенных отличий от русской бани. Но русская баня для внутренней отделки предполагает только древесину, свойства которой (большая теплоемкость, ...

Читать далее »

Сауна: противопоказания, вред и полезные свойства

Посещение бани или сауны приносит не только удовольствие, но и пользу. Этот процесс укрепляет организм и иммунитет человека. Но имеет ли сауна противопоказания? Их важно ...

Читать далее »

Обливное ведро-водопад для бани: как сделать обливное устройство

Как сделать функциональное обливное устройство для бани: народные секреты и технологии Охлаждение разгоряченного тела погружением в прохладное озеро, сугроб, бассейн или купель с бодрящей водой ...

Читать далее »

Соль и мед в бане — главные помощники в борьбе за здоровье

Продлят молодость и помогут в лечении: соль и мед в русской бане Русская баня издавна использовалась не только для очищения тела, но и в лечебных ...

Читать далее »

Беременность и баня — можно ли совмещать?

Можно ли беременным ходить в баню, или с легким паром! Издавна известны полезные свойства бани или того, что сегодня принято называть сауной. Но организм женщины ...

Читать далее »

Выбор мочалки

Кожа человека защищает весь организм от всевозможных воздействий окружающей среды. Соблюдение чистоты кожи чрезвычайно важно, ведь кроме защитной функции, она выполняет терморегулирующую, обменную, иммунную, секреторную, ...

Читать далее »

Выкройка шапки для бани: как сшить шапочку своими руками

Для любителей банных процедур и необычных аксессуаров выкройка шапки для бани – лучший вариант подчеркнуть свою оригинальность и получить удовольствие от посещения парилки. Головной убор ...

Читать далее »

Баня и сауна как способ оздоровления

Банная традиция потеряла свою актуальность, когда у большинства людей появились отдельные квартиры “со всеми удобствами”, прежде всего, с собственной ванной. Бани стали посещать редко. Однако ...

Читать далее »

Статьи — Баня в критические дни: полезно или вредно?

Париться ли в критические дни? Для многих людей посещение бани и парной стало традицией. Это расслабляет после трудовой недели, тонизирует организм и вообще полезно для ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru